经常进行建身跑锻炼，一般时间持续20分钟以上，心率保持在（），这种练习方法可以消耗体内多余脂肪.A、120次/分钟以下B、120-150次/分钟C、130-160次/分钟D、150次/分钟以上

题目

经常进行建身跑锻炼，一般时间持续20分钟以上，心率保持在（），这种练习方法可以消耗体内多余脂肪.

  • A、120次/分钟以下
  • B、120-150次/分钟
  • C、130-160次/分钟
  • D、150次/分钟以上
相似考题

1.NST有反应型的表现是A、20分钟内有3次以上胎动伴胎心率加速>15次／分，持续时间>15秒B、胎心率基线变异在6次以上C、早期减速在10分钟内连续出现3次以上D、10分钟内有3次中等宫缩情况下，无晚期减速E、无宫缩时10分钟内出现3次胎动加速

2.50岁以上的人进行体育锻炼时，每分钟心率不超过150-170次。（）

3.一般而言、以练习者的心率降至（）及以下，视为体息充分。A、70次／分钟B、80次／分C、90次／分钟D、100次／分

4.提示胎儿储备功能丧失（） A.胎儿心率每分钟持续在150次以上 B.胎儿心率每分钟持续在120次，历时10分钟 C.胎儿心率有基线摆动 D.胎儿心率静止型 E.胎儿心率有变异

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  • 第1题：

    胎心监护时不符合NST反应型的是（）

    • A、连续监测20分钟胎心率
    • B、20分钟至少有2次以上胎动伴胎心率加速大于15次／分
    • C、20分钟至少有3次以上胎动伴胎心率加速大于15次／分
    • D、持续时间大于15秒

    正确答案:B

  • 第2题：

    经常进行建身跑锻炼，一般应保持（），时间持续20分钟以上.

    • A、慢速跑
    • B、变速跑
    • C、中速跑
    • D、匀速跑

    正确答案:D

  • 第3题：

    扎止血带时一般隔多长时间放松一次。（）

    • A、30-60分钟
    • B、60-80分钟
    • C、80-120分钟
    • D、120-150分钟

    正确答案:A

  • 第4题：

    小儿惊厥持续状态是指（）

    • A、一次发作持续时间超过60分钟，或反复发作持续60分钟以上，间歇期意识不恢复
    • B、一次发作持续时间超过15分钟，或反复发作持续30分钟以上，间歇期意识不恢复
    • C、一次发作持续时间超过30分钟，或反复发作持续30分钟以上，间歇期意识不恢复
    • D、一次发作持续时间超过30分钟，或反复发作持续60分钟以上，间歇期意识不恢复
    • E、一次发作持续时间超过60秒钟，或反复发作持续60秒钟以上，间歇期意识不恢复

    正确答案:C

  • 第5题：

    有氧耐力运动对大众健身特别有益，要提高健身效果，必须保证（）

    • A、心率大约140~170次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率3~4次
    • B、心率大约120~160次／分，持续时间30~50分钟，每周锻炼频率2~3次
    • C、心率大约140~170次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率2~3次
    • D、心率大约120~160次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率3~4次

    正确答案:A

  • 第6题：

    单选题
    经常进行建身跑锻炼，一般应保持（），时间持续20分钟以上.
    A

    慢速跑

    B

    变速跑

    C

    中速跑

    D

    匀速跑


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    判断题
    一般情况下每次锻炼持续时间以30分钟为宜，每周锻炼3次以上。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    成人正常呼吸频率为（）

    • A、10次以下/分钟
    • B、10～15次/分钟
    • C、16～22次/分钟
    • D、23～30次/分钟
    • E、30次以上/分钟

    正确答案:C

  • 第9题：

    一般情况下每次锻炼持续时间以30分钟为宜，每周锻炼3次以上。


    正确答案:正确

  • 第10题：

    NST正常的指标是（）

    • A、20分钟内有3次以上胎动伴胎心率加速>15bpm，持续时间>15秒
    • B、胎心率基线变异在6次以上
    • C、早期减速在10分钟内连续出现3次以上
    • D、10分钟有3次中等宫缩情况下，无晚期减速
    • E、无宫缩时10分钟内出现3次胎动加速

    正确答案:A

  • 第11题：

    以上冠心病Ⅰ期康复训练时发生的情况中，次日训练可以进入下一阶段的是（）

    • A、无不良反应
    • B、心率增加>10次／分钟
    • C、心率增加<20次／分钟
    • D、心率增加在20次／分钟左右
    • E、心率增加超过20次／分钟

    正确答案:A

  • 第12题：

    判断题
    大学生进行适宜的排舞练习，应保持每次练习时间在30分钟左右，每周练习3-4次。每次练习保持身体微微出汗或者心率保持在120-140次分钟即可。（）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    单选题
    经常进行建身跑锻炼，一般时间持续20分钟以上，心率保持在（），这种练习方法可以消耗体内多余脂肪.
    A

    120次/分钟以下

    B

    120-150次/分钟

    C

    130-160次/分钟

    D

    150次/分钟以上


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第14题：

    单选题
    WHO提出的有效体力活动量为（　　）。
    A

    每周运动4次，每次持续20分钟以上

    B

    每周运动5次，每次持续20分钟以上

    C

    每周运动3次，每次持续20分钟以上

    D

    每周运动2次，每次持续20分钟以上

    E

    每周运动6次，每次持续20分钟以上


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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