步行运动时,以每分钟()的频率为宜A.10步B.30步C.50步D.100步E.300步

题目
步行运动时,以每分钟()的频率为宜

A.10步

B.30步

C.50步

D.100步

E.300步

相似考题

1.佩戴呼吸器工作时呼吸频率不宜太快，以每分钟()左右为宜，应保持均匀呼吸并有A.20次B.25次C.30次D.35次

2.健康人运动时的心率一般应控制在每分钟(次)减去年龄为宜。 ( )A.170B.120C.200

3.齐步行进速度为每分钟()-()步

4.锯弓运动速度以每分钟往复60－70次为宜。()此题为判断题(对，错)。

参考答案和解析
答案：D
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  • 第1题：

    普通人的运动指南不包括（　　）。

    A.高强度运动对改善心肺机能有良好作用
    B.运动类型以有氧运动和耐力运动为主
    C.运动时间以每天30～60 min，或每周150 min以下为宜
    D.运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次

    答案：C
    解析：
    运动时间以每天30～60min，或每周150min以上为宜。

  • 第2题：

    对触电者施行胸外挤压法救冶，挤压的频率以每分钟100次左右为宜。

    A对

    B错


    对
    略

  • 第3题：

    运动频率是指每周的运动次数，应以每周3-4次为宜，隔天进行。频率过低，运动效果不能蓄积，频率过高，运动疲劳易积累造成过度疲劳。


    错误

  • 第4题：

    以下不符合普通人的运动指南的是（　　）。

    A.运动类型以有氧运动和耐力运动为主
    B.运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次
    C.运动时间以每天30～60 min，或每周150 min以下为宜
    D.高强度运动对改善心肺机能有良好作用

    答案：C
    解析：
    运动时间以每天30～60min，或每周150min以上为宜。

  • 第5题：

    【多选题】高血压运动处方的运动的强度应该做到的是:

    A．以心率为指标控制在每分钟心率110~140次之间

    B．运动强度以中等强度及低强度为宜

    C．要避免运动强度过大使血压突然升高

    D．黏性增加而使血压升高


    ABCD

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