体育课的运动负荷包括（）和（）两种。
题目
体育课的运动负荷包括（）和（）两种。
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第1题：
体育课中学生心理上所承受的各种刺激与强度程度是（）。
- A、生理负荷
- B、运动量负荷
- C、工作量负荷
- D、心理负荷
正确答案:D -
第2题：
关于合理安排体育运动负荷的注意事项，下列说法正确的是（）
- A、根据体育老师对项目的熟悉程度安排运动负荷
- B、根据学生的身心发展水平安排运动负荷
- C、根据体育课教材的性质安排运动负荷
- D、根据体育课的类型安排运动负荷
正确答案:A,B,C,D -
第3题：
体育课的运动负荷是指学生在课中做练习时，身体所承受的（）。
正确答案:生理负荷 -
第4题：
检查和评价体育课运动负荷的方法有哪些？
正确答案: 检查和评定体育课运动负荷的方法多种多样，常用的有下列几种：（1）观察法：这是教师在教学过程中常用的一种方法。（2）自我感觉法：这是以学生的主观感觉来判断运动负荷的大小，对检查和评定运动负荷有一定的意义。（3）生理测定法：与观察法、自我感觉法相比，这是一种检查运动负荷较为客观的方法。 -
第5题：
单选题体育课中学生心理上所承受的各种刺激与强度程度是（）。A生理负荷
B运动量负荷
C工作量负荷
D心理负荷
正确答案： A解析： 体育课中学生心理一l一所承受的各种刺激与强度程度指的是心理负荷。 -
第6题：
问答题试述如何合理安排和调节体育课的运动负荷？正确答案： 具体安排一堂课本的运动负荷时，要遵循合理运动负荷原则的要求，一般应注意以下几点：
（1）根据课的类型和要求来安排；
（2）运动负荷应符合学生的身体发展和训练水平；
（3）要考虑教材的性质、活动范围、难易程度、练习强度，以及与生理特点之间的关系；
（4）还应考虑其它有关因素。
调节运动负荷一般可采用下列方法：
（1）改变练习的内容；
（2）改变练习的某些基本要素；
（3）改变联系的重复次数，延长或缩短练习的时间或联系之间的间歇时间，即改变练习的密度；
（4）改变练习的顺序和组合，安排合理的休息时间。解析： 暂无解析 -
第7题：
判断题变换运动负荷的形式只有两种：逐渐增加负荷和逐渐减少负荷。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第8题：
填空题体育课的运动负荷包括（）和（）两种。正确答案： 生理负荷,心理负荷解析： 暂无解析 -
第9题：
填空题检查和评价体育课运动负荷的方法，常用的有（）、（）和（）三种。正确答案： 观察法,自我感觉法,生理测定法解析： 暂无解析 -
第10题：
多选题关于合理安排体育运动负荷的注意事项，下列说法正确的是（）A根据体育老师对项目的熟悉程度安排运动负荷
B根据学生的身心发展水平安排运动负荷
C根据体育课教材的性质安排运动负荷
D根据体育课的类型安排运动负荷
正确答案： B,D解析： 暂无解析 -
第11题：
填空题体育课的负荷包括（）两种。正确答案： 生理负荷、心理负荷解析： 暂无解析 -
第12题：
多选题体育课运动负荷控制做法比较合理的是（）A课的前半程逐渐加大运动负荷；
B课的后半程逐渐减小运动负荷；
C力争课后10-15min内恢复正常；
D力争课后10min内恢复正常
正确答案： A,B解析： 暂无解析 -
第13题：
体育课健康分组的依据包括（）、（）、（）、运动史和身体素质状况。
正确答案:健康状况；身体发育状况；生理功能状况 -
第14题：
体育课的运动负荷包括（）和（）两种。
正确答案:生理负荷；心理负荷 -
第15题：
体育课的运动负荷量度反应的是一节课时间是否合理利用，而体育课的密度反映身体练习对机体刺激的程度。
正确答案:正确 -
第16题：
判断体育课运动负荷常用的指标为（）
- A、血压
- B、肺活量
- C、靶心率
- D、脉搏指数
- E、呼吸频率
正确答案:C -
第17题：
多选题体育课的负荷包括（）A生理负荷
B负荷量
C心理负荷
D负荷强度
正确答案： B,C解析： 暂无解析 -
第18题：
填空题运动负荷包括（）负荷和（）负荷。正确答案： 生理负荷,心理负荷解析： 暂无解析 -
第19题：
多选题体育课的运动负荷大小取决于（）。A运动强度
B运动时间
C体育课的季节与气候
D运动密度
E体育课场地
正确答案： E,D解析： 暂无解析 -
第20题：
填空题体育课的运动负荷是指学生在课中做练习时，身体所承受的（）。正确答案： 生理负荷解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题检查和评价体育课运动负荷的方法有哪些？正确答案： 检查和评定体育课运动负荷的方法多种多样，常用的有下列几种：（1）观察法：这是教师在教学过程中常用的一种方法。（2）自我感觉法：这是以学生的主观感觉来判断运动负荷的大小，对检查和评定运动负荷有一定的意义。（3）生理测定法：与观察法、自我感觉法相比，这是一种检查运动负荷较为客观的方法。解析： 暂无解析 -
第22题：
填空题测定体育课的运动负荷常采用（）、（）和（）三种方法。正确答案： 观察法,自我感觉法,生理测定法解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题试述如何分析和评价体育课的运动负荷？正确答案： 可从以下几方面进行：
（1）心率曲线上升、下降的以便趋势是否合理，是否有助于增强体质和掌握体育技术和技能；
（2）运动负荷的一般水平和最高点的高度出现的时间与次数是否合适？每分钟的平均心率有多少？做练习的时间是多少？进而可统计课的各部分嚒分钟的平均心率次数是多少？每各主要教材嚒分钟的平均心率次数是多少？是否合理？
（2）每次练习前后心率变化范围的大小，每次练习的间歇时间及其心率的变化是否恰当？
（4）课后心率恢复的情况如何？
（5）运动负荷安排上存在什么问题？
找出原因，提出改进意见。解析： 暂无解析 -
第24题：
填空题体育课的密度包括（）两种。正确答案： 综合密度、专项密度解析： 暂无解析