参考答案和解析
正确答案：见解析
蹲撑，两手扶地，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。
蹲撑，两手扶地，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。
更多“简述前滚翻动作要领。 ”相关问题
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第1题：
试述鱼跃前滚翻动作的要领、规格及保护帮助方法。
正确答案: （1）鱼跃前滚翻的动作要领：由半蹲两臂后举开始，两臂前摆，同时两脚用力蹬地向前上方跃起。腾空时保持含胸、稍屈髋、两腿伸直的姿势（眼看前下方）。接着两手撑垫，有控制地屈臂、低头，做团身前滚翻起立。
（2）动作规格：有明显的腾空，滚翻圆滑。
（3）保护帮助方法：保护帮助者站在练习者手将撑垫处的侧面，一手托其肩部，一手托其大腿，帮助其缓冲落地和向前滚动；保护帮助者站在练习者起跳点的侧面，当他起跳时，两手托其大腿顺势前送，帮助其腾空和向前滚翻。 -
第2题：
前滚翻动作，在前滚翻时应以前额、肩、背、臀部依次着垫。
正确答案:错误 -
第3题：
小学五—六年级教师用书中男生和女生技巧的联合动作名称及前滚翻的动作要领有哪些？
正确答案: 男生：后滚翻穿圈——跳起转体180度成蹲撑——前滚翻越过低障碍成并腿坐——肩肘倒立。
女生：前滚翻起立——单腿前滑成纵叉——后腿前摆成并腿坐——肩肘倒立。 -
第4题：
简述分腿腾跃的动作要领。
正确答案: （1）加速助跑，快速踏跳；（2）起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸；（3）双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆；（4）脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。 -
第5题：
简述前滚翻动作要领。
正确答案:蹲撑，两手扶地，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。 -
第6题：
简述轮滑直线滑跑的动作要领？
正确答案:滑跑姿势、蹬地技术、自由滑进技术、直道摆臂技术。 -
第7题：
问答题简述前滚翻的动作要领。正确答案： 蹲撑，两手扶地，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。解析： 暂无解析 -
第8题：
问答题试述纵箱前滚翻的动作要领、教学规格、教学方法和保护帮助的方法。正确答案： （1）纵箱前滚翻的动作要领是：有节奏的短距离助跑上板，保持稍屈髋姿势含胸摆臂起跳，眼看纵箱前端。两手撑握纵箱近端两侧.屈臂缓冲，低头提臀屈体前滚翻。当滚至纵箱远端臀部接触器械时，用力压箱，抬起上体伸展落地。
（2）教学规格：滚动圆滑，方向正，落地前有展髋过程。
（3）教学方法：做垫上前滚翻练习。在箱盖上做前滚翻，并逐渐加高箱盖高度。在保护帮助下加助跑做纵箱前滚翻。
（4）保护帮助的方法：保护帮助者站在纵箱近端一侧，当练习者跳起后，一手握其上臂，另一手托其大腿，帮助维持平衡及顺势翻转，随即向前移步保护其落地，防止跌倒。初学者应有两人分别在两侧同时保护帮助。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题简述正面传球动作要领。（排球）正确答案： 采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题简述前滚翻技术动作要领、保护与帮助方法以及练习方法。正确答案： 动作要领：从蹲立开始，两手体前撑垫，与肩同宽，手指自然分开。重心前移，两脚蹬地，同时屈臂、低头、团身，经后脑、肩、背、臂、脚依次着垫，向前滚动至背部着垫时，立即抱腿成蹲位。要求两脚蹬地，腿伸直，动作圆滑。及时低头、团身要紧。颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。保护与帮助：教师单腿跪立于练习者的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其大腿后部。练习方法：前后滚动成蹲立；利用斜坡由高向低做前滚翻；直接练习；前滚翻直腿坐；连续前滚翻；前滚翻交叉腿转体180°，前翻转至背部着垫时，两腿迅速交叉（左腿在前）至蹲立，向左转体180°。解析： 暂无解析 -
第11题：
试述纵箱前滚翻的动作要领、教学规格、教学方法和保护帮助的方法。
正确答案: （1）纵箱前滚翻的动作要领是：有节奏的短距离助跑上板，保持稍屈髋姿势含胸摆臂起跳，眼看纵箱前端。两手撑握纵箱近端两侧.屈臂缓冲，低头提臀屈体前滚翻。当滚至纵箱远端臀部接触器械时，用力压箱，抬起上体伸展落地。
（2）教学规格：滚动圆滑，方向正，落地前有展髋过程。
（3）教学方法：做垫上前滚翻练习。在箱盖上做前滚翻，并逐渐加高箱盖高度。在保护帮助下加助跑做纵箱前滚翻。
（4）保护帮助的方法：保护帮助者站在纵箱近端一侧，当练习者跳起后，一手握其上臂，另一手托其大腿，帮助维持平衡及顺势翻转，随即向前移步保护其落地，防止跌倒。初学者应有两人分别在两侧同时保护帮助。 -
第12题：
小学五至六年级教师用书中男生和女生技巧的联合动作名称及前滚翻的动作要领是什么？
正确答案: 男生：后滚翻——跳起转体180度成蹲撑——前滚翻越过低障碍成并腿坐——肩肘倒立。
女生：前滚翻起立——单腿前滑成纵叉——后腿前摆成并腿坐——肩肘倒立。前滚翻动作要领：蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，然后两脚蹬地，提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿团身、两手抱小腿成蹲撑 -
第13题：
技巧动作“前滚翻”省略了（）。
- A、动作方向
- B、动作部位
- C、动作方法
- D、动作姿态
正确答案:B -
第14题：
简述前滚翻技术动作要领、保护与帮助方法以及练习方法。
正确答案: 动作要领：从蹲立开始，两手体前撑垫，与肩同宽，手指自然分开。重心前移，两脚蹬地，同时屈臂、低头、团身，经后脑、肩、背、臂、脚依次着垫，向前滚动至背部着垫时，立即抱腿成蹲位。要求两脚蹬地，腿伸直，动作圆滑。及时低头、团身要紧。颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。保护与帮助：教师单腿跪立于练习者的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其大腿后部。练习方法：前后滚动成蹲立；利用斜坡由高向低做前滚翻；直接练习；前滚翻直腿坐；连续前滚翻；前滚翻交叉腿转体180°，前翻转至背部着垫时，两腿迅速交叉（左腿在前）至蹲立，向左转体180°。 -
第15题：
写出小学五—六年级教师用书中男生和女生技巧的联合动作名称及前滚翻的动作要领。
正确答案:男生：后滚翻穿圈——跳起转体180度成蹲撑——前滚翻越过低障碍成并腿坐——肩肘倒立。
女生：前滚翻起立——单腿前滑成纵叉——后腿前摆成并腿坐——肩肘倒立。
前滚翻动作要领：蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，然后两脚蹬地，提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿团身、两手抱小腿成蹲撑。 -
第16题：
问答题请写出小学五—六年级教师用书中男生和女生技巧的联合动作名称及前滚翻的动作要领。正确答案： 男生：后滚翻穿圈——跳起转体180度成蹲撑——前滚翻越过低障碍成并腿坐——肩肘倒立。
女生：前滚翻起立——单腿前滑成纵叉——后腿前摆成并腿坐——肩肘倒立。
前滚翻动作要领：蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，然后两脚蹬地，提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿团身、两手抱小腿成蹲撑。解析： 暂无解析 -
第17题：
问答题小学五至六年级教师用书中男生和女生技巧的联合动作名称及前滚翻的动作要领是什么？正确答案： 男生：后滚翻——跳起转体180度成蹲撑——前滚翻越过低障碍成并腿坐——肩肘倒立。
女生：前滚翻起立——单腿前滑成纵叉——后腿前摆成并腿坐——肩肘倒立。前滚翻动作要领：蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，然后两脚蹬地，提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿团身、两手抱小腿成蹲撑解析： 暂无解析 -
第18题：
问答题简述鱼跃前滚翻动作方法。正确答案： 由半蹲姿势开始，两脚用力蹬地，同时屏气，两臂向前摆伸，身体腾空；随后两手触地屈臂、低头，身体顺势团身向前滚动，成蹲立站起。解析： 暂无解析 -
第19题：
问答题简述前滚翻动作方法。正确答案： 由站立姿势开始，身体下蹲，双手撑地，重心移至两手上；两脚用力蹬地，同时低头屈臂，团身向前滚动，然后双手抱小腿成蹲立，再站起。解析： 暂无解析 -
第20题：
问答题试述鱼跃前滚翻动作的要领、规格及保护帮助方法。正确答案： （1）鱼跃前滚翻的动作要领：由半蹲两臂后举开始，两臂前摆，同时两脚用力蹬地向前上方跃起。腾空时保持含胸、稍屈髋、两腿伸直的姿势（眼看前下方）。接着两手撑垫，有控制地屈臂、低头，做团身前滚翻起立。
（2）动作规格：有明显的腾空，滚翻圆滑。
（3）保护帮助方法：保护帮助者站在练习者手将撑垫处的侧面，一手托其肩部，一手托其大腿，帮助其缓冲落地和向前滚动；保护帮助者站在练习者起跳点的侧面，当他起跳时，两手托其大腿顺势前送，帮助其腾空和向前滚翻。解析： 暂无解析