人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐，这主要是因为体内的酸碱平衡不能正常维持，体液偏酸而使疲劳症状加重。此时应该多食用：A．鸡、鱼、肉B．牛奶、豆制品、蔬菜水果C．巧克力D．可乐

题目

人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐，这主要是因为体内的酸碱平衡不能正常维持，体液偏酸而使疲劳症状加重。此时应该多食用：

A．鸡、鱼、肉

B．牛奶、豆制品、蔬菜水果

C．巧克力

D．可乐

相似考题

1.会在体内产生过多的乳酸,导致肌肉疲劳,不能持久,运动后感到肌肉酸痛,因此无氧运动对人身体有害。 ()此题为判断题(对，错)。

2.李大爷,今日血常规检查显示红细胞3×1012,血红蛋白为60g／L,遵医嘱给予2U浓缩红细胞输入,输血50分钟后感到全身发冷,寒战,体温39.5℃,恶心、呕吐,全身肌肉酸痛。请问:(1)患者发生了什么情况?(2)如何处理?

3.人们把成就行为归因于（ ）时，成功会感到满意和自尊，失败会感到内疚和羞愧。A.内部因素 B.外部因素 C.稳定因素 D.不稳定因素

4.安装了临时起博器的患者平卧6小时后感到腰背酸痛、为减轻或缓解病员不适、可让病员坐起在床上活动。()

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  • 第1题：

    人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐。 下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是（ ）。

    A.剧烈运动后应多吃鱼、肉、蛋等
    B.剧烈运动后应该立即洗热水澡来缓解疲劳
    C.剧烈运动后要立即补充大量饮水
    D.剧烈运动后应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等

    答案：D
    解析：
    人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官使人感到肌肉、关节酸账和精神疲乏。此时应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等 碱性食物，中和体内的酸性成分，缓解疲劳。鱼、肉、蛋、糖等是酸性食物。所以D项正确，A 项错误。B项，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。C项，剧烈运动后，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能。故本题选D。

  • 第2题：

    德有伤，贻亲羞。（）

    • A、品德上有缺欠，会让自己感到羞愧。
    • B、父母的品德上有缺欠，会感到羞愧。
    • C、在德行上有缺欠，就会使父母感到羞愧。

    正确答案:C

  • 第3题：

    根据运动后肌肉酸涌出现的时间，可分为即刻痛和延迟痛。即刻痛是指运动后很快就能感到的肌肉酸痛，一般可以很快自行消失。延迟痛是指运动后8—24小时产生的肌肉酸痛，可持续（）天，甚至更长时间。

    • A、一天
    • B、半天
    • C、二三天

    正确答案:C

  • 第4题：

    强烈地震发生时，处在震中的人们会感到


    正确答案: 先上下颠簸，后左右摇晃

  • 第5题：

    人们吃了甜食再吃酸食会感到（）。

    • A、更酸
    • B、不酸
    • C、更甜
    • D、不甜

    正确答案:C

  • 第6题：

    人在剧烈运动如百米赛跑后，感到浑身肌肉酸痛，这是由于进行（），体内的糖酵解产生乳酸。


    正确答案:无氧呼吸

  • 第7题：

    人们经历过危机之后，往往会感到心有余悸，并且每当重新提起或回想起危机时，仍然感到后怕，这种潜在的反应被称为（）

    • A、重现
    • B、事后震惊
    • C、内疚
    • D、责难

    正确答案:B

  • 第8题：

    某地地下30千米处发生地震，这时地面上的人和池塘中的游鱼，会感到：（）

    • A、人感到先上下颠簸，后左右摇晃，而游鱼只感到上下颠簸
    • B、人和游鱼都感到先上下颠簸，后左右摇晃
    • C、游鱼只感到上下颠簸，而人只感到左右摇晃
    • D、人只感到上下颠簸，而游鱼只感到左右摇晃

    正确答案:A

  • 第9题：

    问答题
    剧烈运动后，感觉全身酸痛，这是因为肌肉中增加了什么？

    正确答案： 剧烈运动后，感觉全身酸痛，这是因为肌肉中增加了乳酸。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    激烈运动后人们会感到肌肉酸痛，几天后酸痛感会消失.利用生化机制解释该现象。

    正确答案： 激烈运动时，肌肉组织中氧气供应不足，酵解作用加强，生成大量的乳酸，会感到肌肉酸痛，经过代谢，乳酸可转变成葡萄糖等其他物质，或彻底氧化为CO2和H2O，因乳酸含量减少酸痛感会消失。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    当人们满足了饥渴需要时会感到高兴，当人们的生命安全受到威胁时会感到恐惧，这些都是人的（）反应。
    A

    情绪

    B

    情感

    C

    客观

    D

    行为


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    根据运动后肌肉酸涌出现的时间，可分为即刻痛和延迟痛。即刻痛是指运动后很快就能感到的肌肉酸痛，一般可以很快自行消失。延迟痛是指运动后8—24小时产生的肌肉酸痛，可持续（）天，甚至更长时间。
    A

    一天

    B

    半天

    C

    二三天


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    有些基因使人们总的来说感到快乐一些或者悲伤一些。这句话的意思是：
    A.总的来说，有些基因使人感到快乐，有些基因使人感到悲伤
    B.有些基因总的来说使人们要么感到快乐，要么感到悲伤
    C.有些基因总的来说使人们既感到快乐，又感到悲伤
    D.总的来说，使人感到快乐和悲伤的原因是部分基因的影响


    答案：A
    解析：
    本题题干内容是相容选言命题，所以排除B、C、D，选择A。

  • 第14题：

    顾客在购买后，餐饮产品没有达到期望，顾客可能会（）

    • A、感到满意
    • B、减收购买
    • C、增加购买
    • D、感到不满意

    正确答案:D

  • 第15题：

    当人们满足了饥渴需要时会感到高兴，当人们的生命安全受到威胁时会感到恐惧，这些都是人的（）反应。 

    • A、情绪
    • B、情感
    • C、客观
    • D、行为

    正确答案:A

  • 第16题：

    剧烈运动后，感觉全身酸痛，这是因为肌肉中增加了什么？


    正确答案: 剧烈运动后，感觉全身酸痛，这是因为肌肉中增加了乳酸。

  • 第17题：

    当人们感到头痛.眼睛疲劳时，我们会按揉前额两侧的哪个穴位？


    正确答案:当人们感到头痛.眼睛疲劳时，我们会按揉前额两侧的太阳穴。

  • 第18题：

    如果员工将成功归结为任务难度小，对员工有何影响。（）

    • A、他会感到满意
    • B、他会感到幸运
    • C、他会感到有成就感
    • D、他会感到自豪

    正确答案:B

  • 第19题：

    人们经历过危机之后，受到的心理影响有多种形式，其中，往往会感到心有余悸并且每当重新提起或回想起危机时仍然感到后怕的形式是（）

    • A、重现
    • B、责难
    • C、改变信念
    • D、事后震惊

    正确答案:D

  • 第20题：

    激烈运动后人们会感到肌肉酸痛，几天后酸痛感会消失.利用生化机制解释该现象。


    正确答案:激烈运动时，肌肉组织中氧气供应不足，酵解作用加强，生成大量的乳酸，会感到肌肉酸痛，经过代谢，乳酸可转变成葡萄糖等其他物质，或彻底氧化为CO2和H2O，因乳酸含量减少酸痛感会消失。

  • 第21题：

    单选题
    人们运动会感觉到肌肉酸痛，有的还会抽筋，这是因为肌肉中有（）堆积
    A

    乙酸

    B

    核酸

    C

    尿酸

    D

    乳酸


    正确答案： B
    解析： 体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺激肌肉痉挛。

  • 第22题：

    单选题
    人们经历过危机之后，往往会感到心有余悸，并且每当重新提起或回想起危机时，仍然感到后怕，这种潜在的反应被称为（）
    A

    重现

    B

    事后震惊

    C

    内疚

    D

    责难


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    填空题
    人在剧烈运动如百米赛跑后，感到浑身肌肉酸痛，这是由于进行（），体内的糖酵解产生乳酸。

    正确答案： 无氧呼吸
    解析： 暂无解析

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