假如一个徒步者途经每条小路的全长一次，下列哪一个列出了所有的隐蔽处，并且仅有那些隐蔽处，徒步者必须经过两次?A．GB．F和GC．G和WD．G和X

第一步，确定题型。
根据题干关联词“如果……那么……”，确定为翻译推理。
第二步，翻译题干。
①甲不喜欢徒步；甲和乙结伴→打乒乓球；
②跳绳比徒步效果好→乙跳绳；
③丙不徒步→预报有雾霾；
④乙和丙休息时间一致→结伴徒步。
第三步，辨析选项。
A项：甲和丙跳绳，说明“丙不徒步”，是对③的“肯前”，根据“肯前必肯后”可得“预报有雾霾”，而该项是“室外有雾霾”，内容不一致，排除；
B项：三人都徒步，说明“乙不跳绳”，是对②的“否后”，根据“否后必否前”，可得“徒步不比跳绳效果好”，无法推出该项，排除；
C项：三人都不徒步，说明“乙和丙没有结伴徒步”，是对④的“否后”，根据“否后必否前”，可得“乙和丙休息时间不一致”，可以推出；
D项：乙没有选择徒步和跳绳，但并不确定是否会和甲结伴，故无法推知是否和甲一起打乒乓球，无法推出。
因此，选择C选项。