老年人容易发生便秘,且患高血压、血脂异常、糖尿病等慢性病的危险性增加,适当多吃粗粮有益于健康。因此建议老年人每日粗粮或全谷类食品的摄入量最好达到。A、50gB、100gC、150gD、200gE、250g

题目
老年人容易发生便秘,且患高血压、血脂异常、糖尿病等慢性病的危险性增加,适当多吃粗粮有益于健康。因此建议老年人每日粗粮或全谷类食品的摄入量最好达到。

A、50g

B、100g

C、150g

D、200g

E、250g

相似考题

1.为便秘患者进行健康教育下列哪项是错误的( )A.每晚睡前使用开塞露B.摄入足够的水分C.多食蔬菜.水果和粗粮D.适当翻身或下床活动E.每日定时解便一次

2.因为粗粮含丰富的膳食纤维，故提倡适当多吃粗粮。( )判断对错

3.人们认为少吃大米白面多吃粗粮有利健康。但以下哪种原因不是吃粗粮的好理由?()A粗粮中的膳食纤维含量丰富B粗粮中的矿物质利用效率高C粗粮中的维生素含量更高D粗粮更不容易升高血糖

4.便秘患者应增加脂肪与膳食纤维的摄入量，多吃粗粮与薯类。( )

参考答案和解析
参考答案：B
更多“老年人容易发生便秘,且患高血压、血脂异常、糖尿病等慢性病的危险性增加,适当多吃粗粮有益于健康。因此建议老年人每日粗粮或全谷类食品的摄入量最好达到。 ”相关问题

  • 第1题：

    孕妇要尽量少吃精制米、面，适当多食( )，以避免患营养缺乏。

    A.鸡蛋

    B.黄豆

    C.玉米

    D.五谷类粗粮


    正确答案：D

  • 第2题：

    适量摄入膳食纤维对老年人有益，其有益作用具体包括__________。

    A.不溶性纤维对血糖、血脂代谢有明显的改善作用

    B.改善肠道菌群，有益于维持肠道健康

    C.增加肠蠕动，预防老年性便秘

    D.预防心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤等慢性疾病的发生和发展

    E.预防和控制中老年人群中常见的高血压、高血脂、高血糖即“三高”症状


    正确答案：BC
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  • 第3题：

    138、膳食纤维对便秘、血脂异常、糖尿病等疾病具有预防作用，并有益于肠道健康。


    正确

  • 第4题：

    以下哪一项不属于老年人的健康指导原则

    A、告知老年人健康体检的结果，并进行相应健康指导

    B、对发现已确诊的原发性高血压患者、2型糖尿病患者，应纳入相应的慢性病患者健康管理

    C、建议戒烟戒酒

    D、对体检中发现有异常的老年人建议定期复查

    E、进行健康生活方式以及疫苗接种、骨质疏松预防、防跌倒措施、意外伤害预防和自救等健康指导


    参考答案：C

  • 第5题：

    孕妇要尽量少吃精制米、面，适当多食（），以避免患营养缺乏。

    A鸡蛋

    B黄豆

    C玉米

    D五谷类粗粮


    D
    略

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