有关运动处方的注意事项描述不正确的是( )A、运动量要遵守循序渐进的原则B、进行腰背肌锻炼，必须充分调动患者的主观能动性C、运动时注意不要憋气D、进行腰背肌锻炼，至少坚持锻炼一周以上

题目

有关运动处方的注意事项描述不正确的是( )

A、运动量要遵守循序渐进的原则

B、进行腰背肌锻炼，必须充分调动患者的主观能动性

C、运动时注意不要憋气

D、进行腰背肌锻炼，至少坚持锻炼一周以上

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1.当出现了运动性腹痛,说明运动量偏大或过于激烈,机体还不能适应,应减少运动量,然后循序渐进的进行锻炼()此题为判断题(对，错)。

2.关于老人的锻炼，下列()不正确。A.要根据身体状态B.运动量一定要大C.要循序渐进D.也可在室内锻炼

3.对运动处方的叙述错误的是( ) A.根据被测试人的不同制订个性化运动处方 B.通常提供—个月的锻炼方案 C.会提出运动中的注意事项 D.为多个阶段循序渐进的锻炼方案

4.老年人体育锻炼的原则包括A、要循序渐进，逐渐增加运动量B、有规律的持续锻炼C、加强自我监督，防止运动过量D、锻炼强度要逐渐增大E、锻炼速度要逐渐增快

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  • 第1题：

    对运动处方的叙述错误的是

    A.根据被测试人的不同制订个性化运动处方
    B.通常提供一个月的锻炼方案
    C.会提出运动中的注意事项
    D.为多个阶段循序渐进的锻炼方案

    答案：B
    解析：
    运动处方是根据被管理对象的个人基本信息、疾病史、体格信息及医学指标的不同，针对性的为其制定个性化膳食处方，处方通常提供一周的锻炼方案，并会提出运动中的注意事项，为多个阶段循序渐进的锻炼方案。

  • 第2题：

    （共用题干）患者男，79岁。患风湿性心脏病二尖瓣狭窄10年，心功能Ⅱ级。社区护士对其进行健康教育。

    参加运动锻炼注意事项中，不正确的是（ ）。

    A. 运动量要适当
    B. 遵循循序渐进原则
    C. 运动时注意监测心率
    D. 最好选择有氧运动如慢跑等
    E. 气候恶劣时也应坚持户外锻炼

    答案：E
    解析：
    该患者在气候恶劣时，不应坚持户外锻炼，尤其是寒冷天气，以免加重风湿性心脏病。

  • 第3题：

    2、运动处方的内容应当包括：

    A．锻炼目标

    B．锻炼内容

    C．运动量

    D．注意事项


    锻炼目标;锻炼内容;运动量;注意事项

  • 第4题：

    对运动处方的叙述错误的是()

    A.根据被测试人的不同制订个性化运动处方
    B.通常提供一个月的锻炼方案
    C.会提出运动中的注意事项
    D.为多个阶段循序渐进的锻炼方案

    答案：B
    解析：
    处方通常提出一周的锻炼方案。

  • 第5题：

    运动强度是运动处方定量化和科学性的核心问题， 而运动量是取得锻炼效果与安全性有关。


    正确

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