当出现了运动性腹痛,说明运动量偏大或过于激烈,机体还不能适应,应减少运动量,然后循序渐进的进行锻炼()此题为判断题(对,错)。

题目
当出现了运动性腹痛,说明运动量偏大或过于激烈,机体还不能适应,应减少运动量,然后循序渐进的进行锻炼()

此题为判断题(对,错)。


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    运动量与热能消耗有关,运动量越大热能消耗越多,越有助于减肥。()

    此题为判断题(对,错)。


    参考答案:√

  • 第2题:

    运动量越大对身体越好。()

    此题为判断题(对,错)。


    参考答案:×

  • 第3题:

    老人锻炼了几天没明显效果,可以盲目加大运动量。

    此题为判断题(对,错)。


    正确答案:×

  • 第4题:

    当出现了运动性腹痛,说明运动量偏大或过于激烈,机体还不能适应,应减少运动量,然后循序渐进地进行锻炼


    正确答案:正确

  • 第5题:

    为了避免运动伤害,科学合理地进行锻炼,应当注意() ①根据个人体质,合理安排锻炼的强度和时间 ②避免恶劣天气,不要在炎热的阳光或凛冽的寒风中运动 ③运动中如果出现腿痛、胸痛或胸闷,应立即停止运动,原地休息 ④应循序渐进地增加运动量

    • A、①②③④
    • B、①②③
    • C、①②④
    • D、②③

    正确答案:C

  • 第6题:

    冠心病患者若诉锻炼中出现气促、眩晕症状时,应将其运动量调整为()

    • A、减少运动量
    • B、停止运动
    • C、维持运动量数天,再观察
    • D、不用改变运动量
    • E、间断增加运动量

    正确答案:A

  • 第7题:

    老年人在参加体育锻炼时要遵循()原则。

    • A、大运动量
    • B、循序渐进
    • C、小运动量
    • D、长时间

    正确答案:B

  • 第8题:

    单选题
    冠心病患者若锻炼中出现气喘\眩晕症状时,应将其运动量调整为()。
    A

    减少运动量

    B

    停止运动

    C

    维持运动量数天,再作观察

    D

    不需改变运动量


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    判断题
    术后康复期,应进行小运动量、持续时间短的体育锻炼。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    判断题
    为了有效提高锻炼效果,降低身体受伤的可能,应该循序渐进的提高运动量。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    判断题
    健身锻炼要既有效果又安全,运动中达到靶心律后应马上降低运动量。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    判断题
    为了通过体育锻炼改善心理健康,运动量应以中等强度为宜。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    鼠以肉类为食,运动量大,肌肉发达。()

    此题为判断题(对,错)。


    参考答案:错误

  • 第14题:

    在抗阻训练中,运动量的逐步增加,是运动计划能够安全有效进行的保证

    此题为判断题(对,错)。


    正确答案:√

  • 第15题:

    冠心病患者若诉锻炼中出现气促、眩晕症状时,应将其运动量调整为

    A.减少运动量

    B.停止运动

    C.维持运动量数天,再作观察

    D.不用改变运动量

    E.间断增加运动量


    正确答案:A

  • 第16题:

    冠心病患者若锻炼中出现气喘\眩晕症状时,应将其运动量调整为()。

    • A、减少运动量
    • B、停止运动
    • C、维持运动量数天,再作观察
    • D、不需改变运动量

    正确答案:A

  • 第17题:

    运动量过大,机体短时间不能适应突然增大的运动量,而出现呼吸困难、胸闷、动作迟缓、肌肉酸痛等症状,甚至不想继续运动,这种现象在运动生理学中被称为()。

    • A、运动中腹痛
    • B、极点
    • C、肌肉酸痛
    • D、中暑

    正确答案:B

  • 第18题:

    为了有效提高锻炼效果,降低身体受伤的可能,应该循序渐进的提高运动量。


    正确答案:错误

  • 第19题:

    判断题
    运动后出现尿蛋白,说明运动量过大。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    单选题
    老年人在参加体育锻炼时要遵循()原则。
    A

    大运动量

    B

    循序渐进

    C

    小运动量

    D

    长时间


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    判断题
    锻炼后休息15min脉搏能恢复到正常,说明运动量合适。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    冠心病患者若诉锻炼中出现气促、眩晕症状时,应将其运动量调整为()
    A

    减少运动量

    B

    停止运动

    C

    维持运动量数天,再观察

    D

    不用改变运动量

    E

    间断增加运动量


    正确答案: E
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    判断题
    老人锻炼了几天没明显效果,可以盲目加大运动量。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析