健美操柔韧的训练应先做好准备活动,运动量和强度不应过大。()此题为判断题(对，错)。

题目
健美操柔韧的训练应先做好准备活动,运动量和强度不应过大。()

此题为判断题(对，错)。

相似考题

1.有氧训练中间断训练法有利于A、降低运动强度B、提高运动量C、提高运动强度D、降低运动量E、训练组织

2.某患者在有氧训练后发生持续性关节酸痛，则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运动量适中E、发生运动损伤

3.患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈，最有可能是A、发生运动性哮喘B、运动强度过大C、运动强度适中D、运动量过大E、运动量适中

4.某患者在有氧训练后当日出现睡眠障碍，则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运动量适中E、发生运动损伤

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  • 第1题：

    某患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈，则通常提示

    A、运动强度过大

    B、运动强度适中

    C、运动量过大

    D、运动量适中

    E、发生运动性哮喘


    参考答案：A

  • 第2题：

    健美操的身体能力训练包括力量、速度、耐力、柔韧、平衡性等运动能力的训练（）


    示范、讲解;纠正错误;创编动作;组织比赛

  • 第3题：

    32、健美操的身体能力训练包括力量、速度、耐力、柔韧、平衡性等运动能力的训练（）


    正确

  • 第4题：

    由于训练强度过大出现镜下运动性血尿时应该如何处理（ ）。

    A.继续训练
    B.立即停止训练
    C.适当调整运动量和运动强度
    D.到医院处理

    答案：C
    解析：
    本题考查的是运动性血尿的处理知识点。

    C项，有镜下血尿者应适当调整运动量和运动强度，减少跑跳动作，加强医务监督，定期验尿；有肉眼血尿者应停止运动一段时间；外伤性血尿应即时到医院处理。故正确。

    综上，正确答案为C。

  • 第5题：

    小运动量锻炼不需要做准备活动，大运动量锻炼应该做好准备活动


    错误

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