滑雪前的力量练习中,俯卧撑需要一组连续做几次()。A、10-15次B、10-20次C、20-40次
题目
滑雪前的力量练习中,俯卧撑需要一组连续做几次()。
A、10-15次
B、10-20次
C、20-40次
相似考题
参考答案和解析
参考答案：A
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第1题：
发展前锯肌力量的练习有（）
A卧推杠铃
B俯卧撑
C引体向上
D推铅球
A,B,D
略 -
第2题：
由于老年人肌肉出现萎缩，所以应多做俯卧撑、举重练习，以增加肌肉力量。（）
抗阻运动 -
第3题：
8、由于老年人肌肉出现萎缩，所以应多做俯卧撑、举重练习，以增加肌肉力量。（）
错误 -
第4题：
12、俯卧撑可以练习胸肌、腰腹、手臂、三角肌前束等肌肉，其主要发展人的上肢力量和腹肌力量！
正确 -
第5题：
9、俯卧撑、哑铃屈伸、卧推、蹲跳等练习形式，均可以达到发展肌肉力量的目的。
重量第一组个数第二组个数第三组个数第四组个数