在运动中补糖引起胃肠道不适和运动能力降低的糖类型是( )A、果糖B、葡萄糖C、半乳糖D、蔗糖

题目
在运动中补糖引起胃肠道不适和运动能力降低的糖类型是( )

A、果糖

B、葡萄糖

C、半乳糖

D、蔗糖

相似考题

1.在赛前____分钟或赛前____小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于提高运动员运动能力。A．30；1B．30；2C．15；1D．15；2

2.【单选题】在赛前____分钟或赛前____小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于提高运动员运动能力。A．30；1B．30；2C．15；1D．15；2

3.论述在运动过程中补糖的原则和方法。

4.为补充运动消耗的糖，运动中补糖应该使用高浓度的糖溶液

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  • 第1题：

    78、为补充运动消耗的糖，运动中补糖应该使用高浓度的糖溶液


    运动中补糖的目的是为了节约肌糖原，维持血糖浓度的平衡，提高运动员承受负荷的能力，从而提高运动训练效果和运动能力。;运动中补糖的唯一方式就是以运动饮料的形式补充糖。;运动中每隔 15 ～ 20min 补充一次含糖饮料。;需要注意的是在运动中补糖，要与补充适量无机盐相结合，以防止脱水。

  • 第2题：

    【单选题】运动中能量物质的动用描述错误的是（)。

    A．运动中脂肪和糖动用的顺序与运动强度和持续时间有关

    B．脂肪是长时间剧烈运动的主要能源

    C．在耐力运动中,普通膳食者开始时利用糖,随后逐渐转为利用脂肪

    D．无论何种膳食类型,运动时优先利用的能源都是脂肪


    糖的利用速率最快，是一种非常经济的能源。运动开始首先分解糖原；持续5~10分钟后，血糖开始供能；运动时间继续延长，血糖降低时，肝糖原分解补充血糖。 脂肪，运动达30分钟时，其输出功率最大。 蛋白质，通常在持续30分钟以上的耐力项目才参与供能。耐力水平提高，可以出现肌糖原与蛋白质的节省化现象。

  • 第3题：

    13、关于运动中补糖，以下说法正确的有：

    A．运动中补糖的目的是为了节约肌糖原，维持血糖浓度的平衡，提高运动员承受负荷的能力，从而提高运动训练效果和运动能力。

    B．运动中补糖的唯一方式就是以运动饮料的形式补充糖。

    C．运动中每隔15～20min补充一次含糖饮料。

    D．需要注意的是在运动中补糖，要与补充适量无机盐相结合，以防止脱水。


    运动中补糖的目的是为了节约肌糖原，维持血糖浓度的平衡，提高运动员承受负荷的能力，从而提高运动训练效果和运动能力。;运动中补糖的唯一方式就是以运动饮料的形式补充糖。;运动中每隔 15 ～ 20min 补充一次含糖饮料。;需要注意的是在运动中补糖，要与补充适量无机盐相结合，以防止脱水。

  • 第4题：

    论述运动员补糖的目的和方法。


    意念训练法;诱导训练法;模拟训练法

  • 第5题：

    47、在赛前____分钟或赛前____小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于提高运动员运动能力。

    A．30；1

    B．30；2

    C．15；1

    D．15；2


    D

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