在赛前____分钟或赛前____小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于提高运动员运动能力。A．30；1B．30；2C．15；1D．15；2

题目

在赛前____分钟或赛前____小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于提高运动员运动能力。

A．30；1

B．30；2

C．15；1

D．15；2

相似考题

1.运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是(　　)。A.赛前150min B.赛前90min C.赛前30min D.赛前60min E.赛前120min

2.补充糖的时间应在赛前（）或（）为宜。A、2小时B、1小时C、30分钟D、15分钟

3.不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖，以免血糖下降

4.不宜在赛前30～90分钟内补糖，以免血糖下降

参考答案和解析
D
更多“在赛前____分钟或赛前____小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于提高运动员运动能力。”相关问题

  • 第1题：

    在赛前（）分钟或赛前（）小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于提高运动员运动能力。

    • A、30；1
    • B、30；2
    • C、15；1
    • D、15；2

    正确答案:D

  • 第2题：

    运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是（）

    • A、赛前30min
    • B、赛前60min
    • C、赛前90min
    • D、赛前120min
    • E、赛前150min

    正确答案:D

  • 第3题：

    运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜（）

    • A、赛前3小时前
    • B、比赛前30分钟后
    • C、比赛前2小时前
    • D、比赛前1小时

    正确答案:D

  • 第4题：

    运动员的糖补充应在赛前（）进行较为适宜。


    正确答案:赛前2小时前或30分钟内

  • 第5题：

    赛前训练周的目的就是要提高运动员的专项竞技能力


    正确答案:正确

  • 第6题：

    什么时间还可以更换运动员（）

    • A、赛前一周
    • B、赛前48小时
    • C、赛前24小时

    正确答案:C

  • 第7题：

    运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）

    • A、赛前3小时前
    • B、比赛前30分钟后
    • C、比赛前2小时前或30分钟内
    • D、比赛前2小时后或30分钟前

    正确答案:A

  • 第8题：

    单选题
    耐力性项目比赛应进行赛前补糖，为避免胰岛素效应，补糖的时间应在赛前（）内进行。
    A

    0—15min

    B

    15—30min

    C

    30—45min

    D

    45—60min


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    填空题
    运动员的糖补充应在赛前（）进行较为适宜。

    正确答案： 赛前2小时前或30分钟内
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜（）
    A

    赛前3小时前

    B

    比赛前30分钟后

    C

    比赛前2小时前

    D

    比赛前1小时


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）
    A

    赛前3小时前

    B

    比赛前30分钟后

    C

    比赛前2小时前或30分钟内

    D

    比赛前2小时后或30分钟前


    正确答案： A
    解析： 在赛前1～4小时内补糖1g/kg～5g/kg（赛前1小时补糖时宜采用液态糖）。

  • 第12题：

    单选题
    以下关于运动中补糖描述正确的是？（）
    A

    运动前2~4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量

    B

    运动开始前5分钟内摄取糖对提升爆发力运动能力效果最好

    C

    运动开始前2小时进食对提升耐力运动能力效果最好


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    运动员比赛前期营养应增加糖负荷和赛前补糖。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    耐力运动员比赛前补糖的重要性哪项除外？（）

    • A、节省蛋白质
    • B、节约肌糖原
    • C、预防低血糖
    • D、改善耐力
    • E、增加糖原合成

    正确答案:A

  • 第15题：

    耐力性项目运动员为了避免胰岛素效应，可在赛前30-50分钟內补糖。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    耐力性项目比赛应进行赛前补糖，为避免胰岛素效应，补糖的时间应在赛前（）内进行。

    • A、0—15min
    • B、15—30min
    • C、30—45min
    • D、45—60min

    正确答案:B

  • 第17题：

    运动前适量补糖可提高体内肝脏和肌肉的（）储备量；运动中适量补糖可提高血糖水平。


    正确答案:糖原

  • 第18题：

    运动前（）补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前（）或运动开始时补糖效果较理想。

    • A、1～2小时.2分钟内
    • B、3～4小时，5分钟内
    • C、1～2小时.5分钟内
    • D、3～4小时，2分钟内

    正确答案:B

  • 第19题：

    以下关于运动中补糖描述正确的是？（）

    • A、运动前2~4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量
    • B、运动开始前5分钟内摄取糖对提升爆发力运动能力效果最好
    • C、运动开始前2小时进食对提升耐力运动能力效果最好

    正确答案:A

  • 第20题：

    判断题
    耐力性项目运动员为了避免胰岛素效应，可在赛前30-50分钟內补糖。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是（）。
    A

    赛前30min

    B

    赛前60min

    C

    赛前90min

    D

    赛前120min

    E

    赛前150min


    正确答案： D
    解析： 赛前补糖时间宜安排在2h前或运动前几分钟。

  • 第22题：

    单选题
    耐力运动员比赛前补糖的重要性哪项除外？（　　）
    A

    节省蛋白质

    B

    节约肌糖原

    C

    预防低血糖

    D

    改善耐力

    E

    增加糖原合成


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    在赛前（）分钟或赛前（）小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于提高运动员运动能力。
    A

    30；1

    B

    30；2

    C

    15；1

    D

    15；2


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    什么时间还可以更换运动员（）
    A

    赛前一周

    B

    赛前48小时

    C

    赛前24小时


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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