此题为判断题(对,错)。
第1题:
体育舞蹈健身运动时心率应控制在最大心率的60%~80%,运动强度就是合适的。
第2题:
2、关于健身运动,下列选项中描述不正确的是:
A.健身运动中注意控制运动强度和运动量
B.健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息
C.健身运动后不宜马上洗热水澡品
D.健身运动后可马上喝冷饮或进餐
第3题:
【单选题】高血压患者在执行运动处方时,需注意的事项,以下说法错误的是
A.如安静时收缩压大于180mmHg或舒张压大于110mmHg,应暂停健身运动,服药使血压小于180/110mmHg后,方可参加健身运动
B.对服用β-阻滞剂的髙血压患者应使用主观疲劳感觉监测运动强度,β-阻滞剂可减弱大强度运动和次大强度运动中的心率反应,并减弱运动能力
C.对服用β-阻滞剂的高血压患者,应明确告之其中暑症状和体征
D.健身运动中血压大于200/110mmHg应终止运动
E.在抗阻练习中可以进行屏息的练习动作
第4题:
14、关于健身运动,下列选项中描述不正确的是:
A.健身运动中注意控制运动强度和运动量
B.健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息
C.健身运动后不宜马上洗热水澡
D.健身运动后可马上喝冷饮或进餐
第5题:
6、关于健身运动,下列选项中描述不正确的是()。
A.健身运动后不宜马上洗热水澡。
B.健身运动后可马上喝冷饮或进餐。
C.健身运动中注意控制运动强度和运动量。
D.健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息。