直接针对腹直肌的锻炼动作是()。A.仰卧起坐B.仰卧弯起C.悬垂举腿D.下斜仰卧起坐 - itgle

题目

直接针对腹直肌的锻炼动作是()。

A.仰卧起坐

B.仰卧弯起

C.悬垂举腿

D.下斜仰卧起坐

相似考题

1.仰卧起坐练习主要锻炼腹直肌的______________。A、上部B、下部C、全部

2.跳远腾空后的收腹动作，腹直肌是在（）固定时完成（）工作。

3.通过呼吸能锻炼的腹部肌肉是（）。A．腹直肌B．腹内外斜肌C．腹横肌D．腰方肌

4.躯干侧屈动作的目标肌肉是______。A.腹外斜肌B.腹直肌C.腹内斜肌D.骼腰肌

更多“直接针对腹直肌的锻炼动作是()。 ”相关问题

第1题：

引体向上主要目的是锻炼强大的背部，而锻炼的肌肉包括（）。
A．背阔肌
B．胸大肌
C．肱二头肌
D．腹直肌

正确
第2题：

侧卧双腿上下交替摆动主要锻炼：
A．腹横肌
B．腹直肌
C．腹外斜肌
D．腹内斜肌

D
第3题：

【多选题】骆驼式拉伸动作主要锻炼部位是:
A．腹直肌
B．腹外斜肌
C．背阔肌
D．三角肌

AB
第4题：

仰卧抬腿可以锻炼腹直肌。

A
第5题：

【单选题】侧卧双腿上下交替摆动主要锻炼:
A．腹横肌
B．腹直肌
C．腹外斜肌
D．腹内斜肌

A

相关内容