系统训练原则是指持续地、（　　）地组织运动训练过程的训练原则。A.突出重点 B.合理控制 C.系统统一 D.循序渐进

题目
系统训练原则是指持续地、（　　）地组织运动训练过程的训练原则。

A.突出重点
B.合理控制
C.系统统一
D.循序渐进

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1.训练运动叙述错误的是A、指达到靶强度的训练B、持续训练C、一般为30minD、间断训练E、循环训练法

2.下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平？( )A.持续训练 B.高温训练 C.间歇训练 D.高原训练

3.运动训练原则是运动训练过程中()。A.客观规律的反映 B.训练方法的反映 C.训练手段的反映 D.发展规律的反映

4.()要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。A.力量训练B.速度训练C.耐力训练D.灵敏训练

参考答案和解析
答案：D
解析：
系统训练原则是指持续地、循序渐进地组织运动训练过程的训练原则。
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  • 第1题：

    运动训练原则是运动训练过程中的客观规律。()


    答案：错
    解析：

  • 第2题：

    运动训练中如何贯彻系统训练原则


    正确答案: 1、保持训练的系统性：健全训练体制；建立和强化正确的训练动机；科学的制定训练计划；提供有力的社会保证。2、按阶段性特点组织训练

  • 第3题：

    （）是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。

    • A、持续训练法
    • B、变换训练法
    • C、间歇训练法
    • D、长距离训练法

    正确答案:A

  • 第4题：

    在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。


    正确答案:大负荷；快频率；少重复；小负荷；快频率；多重复

  • 第5题：

    心理训练是指在运动训练中，有意识地对运动员的（）施加影响，使他们学会在训练和比赛中调节自己心理状态的训练过程。


    正确答案:心理过程和个性特征

  • 第6题：

    训练原则是依据运动训练活动的（）而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则。

    • A、客观需要
    • B、实战需要
    • C、现实条件
    • D、客观规律

    正确答案:D

  • 第7题：

    运动训练原则简要地说就是指训练的规律。


    正确答案:错误

  • 第8题：

    单选题
    训练一致的原则是指坚持（）相结合。
    A

    训练与培养

    B

    训练与养成

    C

    正课训练与平时养成


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    运动训练原则是运动训练过程中的客观规律。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    心理训练是指在运动训练中，有意识地对运动员的（）施加影响，使他们学会在训练和比赛中调节自己心理状态的训练过程。

    正确答案： 心理过程和个性特征
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    填空题
    在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。

    正确答案： 大负荷,快频率,少重复,小负荷,快频率,多重复
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    （）要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。
    A

    力量训练

    B

    速度训练

    C

    耐力训练

    D

    灵敏训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    （）原则是指按照训练大纲规定的内容进行全面、系统、严格、正规的训练，加强训练管理，保持良好的训练秩序。

    • A、分类施训
    • B、从难从严
    • C、正规系统
    • D、训养一致

    正确答案:C

  • 第14题：

    通过多种方法和途径、激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则是（）。

    • A、动机激励原则
    • B、有效控制原则
    • C、系统化训练原则
    • D、周期性训练原则

    正确答案:A

  • 第15题：

    训练一致的原则是指坚持（）相结合。

    • A、训练与培养
    • B、训练与养成
    • C、正课训练与平时养成

    正确答案:B

  • 第16题：

    （）要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。

    • A、力量训练
    • B、速度训练
    • C、耐力训练
    • D、灵敏训练

    正确答案:D

  • 第17题：

    运动训练原则是运动训练过程中（）。

    • A、客观规律的反映
    • B、训练方法的反映
    • C、训练手段的反映
    • D、发展规律的反映

    正确答案:A

  • 第18题：

    运动训练原则对运动训练的指导意义（）

    • A、不同的训练原则适用于不用的训练项目
    • B、运动训练原则是运动员进行运动训练要遵守的基本准则
    • C、运动训练原则是组织运动训练要遵守的基本准则
    • D、对运动训练实践具有普遍的知道意义

    正确答案:D

  • 第19题：

    单选题
    通过多种方法和途径、激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则是（）。
    A

    动机激励原则

    B

    有效控制原则

    C

    系统化训练原则

    D

    周期性训练原则


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    运动训练原则是运动训练过程中（）。
    A

    客观规律的反映

    B

    训练方法的反映

    C

    训练手段的反映

    D

    发展规律的反映


    正确答案： C
    解析： 运动训练原则是依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本原则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动实践具有普遍的指导意义。

  • 第21题：

    单选题
    训练原则是依据运动训练活动的（）而确定的组织运动训练所必需遵循的基本准则。
    A

    客观规律

    B

    客观需要

    C

    实战需要

    D

    现实条件


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    （）原则是指按照训练大纲规定的内容进行全面、系统、严格、正规的训练，加强训练管理，保持良好的训练秩序。
    A

    分类施训

    B

    从难从严

    C

    正规系统

    D

    训养一致


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    （）是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。
    A

    持续训练法

    B

    变换训练法

    C

    间歇训练法

    D

    长距离训练法


    正确答案： C
    解析： 持续训练法指练习时间相对较长，负荷量较大，负荷强度较小.且较恒定的基本上无间歇活动时间或间歇很短，不明显的练习。

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