通过角色训练增强自信心，然后将所学得的应对方式应用到实际生活情境中的行为演练方式称之为（ ）。A．自我控制训练B．肯定性训练C．自我强化训练D．自我监督训练

强化法用来培养新的适应行为；行为塑造指通过不断强化逐渐趋近于目标的反应，以此来形成某种较复杂的行为；全身松弛训练，是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以此缓解情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤；肯定性训练是通过角色扮演以增强自信心，然后再将学得的应对方式应用到实际生活情境中去。

肯定性训练是指通过角色训练增强自信心，然后将所学得的应对方式应用到实际生活情境中的行为演练方式。

强化法用来培养新的适应行为。行为塑造指通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。全身松驰法，或称松驰训练，是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应付情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。题干是肯定性训练的定义。