简述保持有意注意的主要方法．

[参考答案]促进知识保持的主要方法有：(1)深度加工材料(通过对所学新材料增加相关的信息来得到对新材料的理解和记忆从而提高保持效果，利于信息的提取和回忆)。(2)有效地运用记忆术(运用联想的方法对无意义的材料赋予某些人为意义以促进知识保持的策略)。(3)进行组块化编码(组块的方式主要依赖于人过去的知识经验)。(4)适当过度学习(学习的熟练程度达到150％时，记忆效果最好；超过150％时，效果并不递增，很可能引起厌倦、疲劳等而成为无效劳动)。(5)合理进行复习(包括及时复习、分散复习和反复阅读结合尝试背诵)。

(1)有意注意的含义 有意注意也称随意注意，是有预先目的，必要时需要意志努力，主动地对一定事物所发生的注意。这种注意显示了人的心理活动的主动性、积极性。
(2)引起有意注意的条件
引起和维持有意注意的条件包括：明确活动的目的任务；发挥意志努力与干扰和困难作斗争；培养对事物的间接兴趣；保持稳定的情绪；建立稳定的工作习惯；智力活动与外部活动的结合。

【知识点】保持有意注意的策略
(1)明确活动的目的、任务。
(2)激发间接兴趣。
(3)组织有关活动。
(4)用意志力排除各种干扰。

(1)在讲授过程中有意识地运用视觉教材,尤其是色彩鲜明的幻灯片(2分);(2)采用一种以小组为单位的“信息快速传递技巧”(1分)(3)计学生在讲授过程中有2~3分钟休息时间(1分);(4)在讲授的最后采用不完全填空的形式进行测验(1分)

(1)对注意目的与任务的依从性。随意注意是一种有预定目的的注意。目的越明确、越具体，随意注意越易于引起和维持。(2)对兴趣的依从性。生动有趣的事物容易引起随意注意。对活动结果的间接兴趣能够维持人们稳定而集中的注意。
(3)对活动组织的依从性。随意注意的引起和维持还和活动是否正确组织有关。有些人养成了良好的工作习惯和生活习惯，起居饮食很有规律。这样，在规定的工作时间内，他能全神贯注地工作。把智力活动与某些外部活动结合起来，也有利于注意的维持。
(4)对过去经验的依从性。随意注意受到过去知识经验的制约。一方面人们对自己所熟悉的事物和活动，可以自动地进行加工和操作，无需特别集中的注意；另一方面，人们想要在活动中维持自己的注意，又和他们的知识经验有一定关系。
(5)对人格的依从性。具有顽强、坚毅性格特点的人，比较容易使自己的注意服从于当前的目的与任务;相反，意志薄弱、害怕困难的人，不可能有良好的随意注意。