老年人运动原则不包括A.重视有助于心血管健康的运动B.体弱和高龄老人不应参加运动C.应重视重量训练D.注意维持体内运动“平衡”E.关注与锻炼相关的运动心理
题目
老年人运动原则不包括
A.重视有助于心血管健康的运动
B.体弱和高龄老人不应参加运动
C.应重视重量训练
D.注意维持体内运动“平衡”
E.关注与锻炼相关的运动心理
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第1题：
下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()
A.老年人不宜饱餐后运动
B.下午和傍晚是老年人最佳的运动时间
C.清晨树林空气清新，最适合老年人运动
D.清晨树林不适宜老人运动
答案：C
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第2题：
经常参加拳击运动的人通常比不参加的人身体更加健康，因此，参加运动有助于增进 健康。以下（ ）项如果为真，最能构成对上述结论的质疑。
A.只有身体健康的人才能参加拳击运动
B.拳击运动能够训练人的反应能力，增加人的敏锐度
C.每年都有少数人在拳击运动中因意外事故而受伤
D.男子比女子更喜爱拳击运动答案：A解析：结论：参加拳击运动能增进健康。论据：参加比不参加的人健康。A项说 明参加拳击的人本来身体就更好，并不是参加拳击的结果，质疑了结论。BD与论题无关。C 中“少数人”受伤的质疑力度没有A强。 -
第3题：
经常参加拳击运动的人通常比不参加的人身体更加健康，因此，参加运动有助于增进健康。 以下哪项如果为真，最能构成对上述结论的质疑：
A．只有身体健康的人才能参加拳击运动
B．拳击运动能够训练人的反应能力，增加人的敏锐度
C．每年都有少数人在拳击运动中因意外事故而受伤
D．男子比女子更喜爱拳击运动
A 解析:第一步：找到论点和论据本题论点是参加运动有助于增进健康，论据是经常参加拳击运动的人通常比不参加的人身体更加健康。第二步：逐一判断选项A项：只有身体健康的人才能参加拳击运动，说明了题干结论是因果倒置，直接对论点进行削弱；B项：拳击运动增加人的敏锐度，与运动有助于健康无直接关系，属无关选项；C项：少数人在运动中受伤，与运动有助于健康无直接关系，属无关选项；D项：男子比女子更喜爱拳击运动，与运动有助于健康无直接关系，属无关选项。综上，故正确答案为A。 -
第4题：
关于老年人身体活动应注意的事项，叙述错误的是( )A.运动中，体位不宜变换太快
B.患有慢性病的老年人，应与医生一起制定运动处方
C.老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访
D.老年人宜参加个人熟悉并有兴趣的运动项目
E.合并骨质疏松症的老年人，应鼓励进行高冲击性的活动答案：E解析： -
第5题：
5、在对运动性猝死的预防措施中，针对普通人群的预防：重视健康检查，特别是心血管系统的严格监测检查，制定合理的健身运动方法。通过体育运动自我感觉和客观检查的方法，加强对运动过程中的健康状况、身体反应、功能状况及运动强度的医学监督和分析。
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