下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的( )A、老年人不宜饱餐后运动B、下午和傍晚是老年人最佳的运动时间C、清晨树林空气清新最适合老年人运动D、清晨树林不适宜老人运动E、雾天不适宜户外运动

题目

下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的( )

A、老年人不宜饱餐后运动

B、下午和傍晚是老年人最佳的运动时间

C、清晨树林空气清新最适合老年人运动

D、清晨树林不适宜老人运动

E、雾天不适宜户外运动

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1.下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项说法是不正确的A、老年人不宜饱餐后运动B、下午和傍晚是老年人最佳的运动时间C、清晨树林空气清新最适合老年人运动D、清晨树林不适宜老年人运动E、雾天不适宜户外运动

2.老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的A、行走不宜过慢B、转头活动不宜过快C、运动量不宜过大D、运动时间每天不超过2小时为宜E、自我监测运动强度

3.下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()A.老年人不宜饱餐后运动B.下午和傍晚是老年人最佳的运动时间C.清晨树林空气清新，最适合老年人运动D.清晨树林不适宜老人运动

4.老年人运动的说法，不正确的是A.在跑步运动后，不宜突然停止运动B.为了防止意外，还是不运动的好C.运动前应做好充分的准备，一般可进行10分钟左右的热身D.意异常气候，冬天保暖、雨天防滑

参考答案和解析
参考答案：C
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  • 第1题：

    关于老年人身体活动应注意的事项，叙述错误的是( )

    A.运动中，体位不宜变换太快
    B.患有慢性病的老年人，应与医生一起制定运动处方
    C.老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访
    D.老年人宜参加个人熟悉并有兴趣的运动项目
    E.合并骨质疏松症的老年人，应鼓励进行高冲击性的活动

    答案：E
    解析：

  • 第2题：

    下列关于老年人运动指导的说法不正确的是：

    A．一般在饭后1-2小时后进行

    B．运动时间一般选择在清晨或傍晚

    C．自我监测运动的强度

    D．运动时间每天保持2小时以上


    一般在饭前1-2小时后进行

  • 第3题：

    为了避免运动创伤，老年人不宜参与高尔夫运动。


    错误

  • 第4题：

    老年人每周运动的总时间不宜超过半小时，运动时间以下午和黄昏时为佳。


    B

  • 第5题：

    下列关于老年人运动指导的说法不正确的是

    A．一般在饭前1-2小时后进行

    B．运动时间一般选择在清晨或傍晚

    C．运动量不宜过大

    D．运动时间不超过2小时为宜


    一般在饭前1-2小时后进行

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