下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()
A.老年人不宜饱餐后运动
B.下午和傍晚是老年人最佳的运动时间
C.清晨树林空气清新,最适合老年人运动
D.清晨树林不适宜老人运动
第1题:
第2题:
下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()
第3题:
下列关于体育运动观点正确的是()
第4题:
下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项说法是不正确的()
第5题:
关于老年人运动时间和环境的说法,哪项不正确()
第6题:
老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的()
第7题:
老年人不宜饱餐后运动
下午和傍晚是老年人最佳的运动时间
清晨树林空气清新最适合老年人运动
清晨树林不适宜老年人运动
雾天不适宜户外运动
第8题:
行走不宜过快
转头活动不宜过快
运动量不宜过大
运动时间每天保持2小时以上
第9题:
晨练前不空腹
晨练不宜过早
可以练习猛蹲、猛立、猛回头
晨练不宜运动量过大
运动后出汗不宜脱衣,防止感冒
第10题:
早上起床后
傍晚
睡前
饭后半小时
第11题:
老年人不宜饱餐后运动
下午和傍晚是老年人最佳的运动时间
清晨树林空气清新最适合老年人运动
清晨树林不适宜老人运动
雾天不适宜户外运动
第12题:
患有慢性病的老年人,应与医生一起制定运动处方
老年人宜参加个人熟练并有兴趣的运动项目
老年人参加运动期间,应定期做医学检查和随访
合并有骨质疏松症的老年人,应鼓励进行高冲击性的活动
运动中,体位不宜变换太快
第13题:
老年人锻炼中不正确的做法是()
第14题:
关于老年人身体活动指导说法错误的是()
第15题:
老年人运动时间最好选择在()
第16题:
关于老年人身体活动应注意的事项,叙述错误的是()
第17题:
老年人运动的说法,不正确的是()。
第18题:
下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()。
第19题:
老年人参加运动期间,应定期做医学检查和随访
老年人在服用某些药物时,应注意药物对运动反应的影响
健康老年人可通过举哑铃、绑沙袋等活动增加肌肉力量
合并有骨质疏松症的老年人,可进行跳绳、跳高等身体活动
第20题:
老年人不宜饱餐后运动
下午和傍晚是老年人最佳运动时间
清晨树林空气清鲜最适合老年人运动
清晨不适合老年人运动
第21题:
正常人24小时内体温略有波动,一般上下相差不超过1℃
早晨体温略低,中午较高,下午又较低
运动或进食后体温稍高
老年人体温略低
妇女在月经期前或妊娠中体温略高
第22题:
行走不宜过慢
转头活动不宜过快
运动量不宜过大
运动时间每天不超过2小时为宜
自我监测运动强度
第23题:
在跑步运动后,不宜突然停止运动
为了防止意外,还是不运动的好
运动前应做好充分的准备,一般可进行10分钟左右的热身
注意异常气候,冬天保暖、雨天防滑