肌肉锻炼需注意()A.适度适量B.掌握要领C.肌力练习不应引起明显疼痛D.运动前后应做准备及放松运动E.较严重心血管病变者可用等长练习

题目

肌肉锻炼需注意()

A.适度适量

B.掌握要领

C.肌力练习不应引起明显疼痛

D.运动前后应做准备及放松运动

E.较严重心血管病变者可用等长练习

相似考题

1.进行肌肉锻炼的注意事项不包括A．肌肉锻炼前要做好准备活动B．肌肉锻炼时可产生明显的疼痛C．每次练习可达到肌肉适度疲劳D．锻炼后要做放松活动E．有轻度高血压、冠心病者慎用肌力练习

2.肌肉锻炼需注意 ( )A、适度B、适量C、掌握要领D、不应引起明显疼痛E、运动前后应做准备及放松运动

3.进行神经肌肉电刺激时应如何掌握刺激电流的强度A、出现刚可见的肌肉收缩为度B、出现明显可见的肌肉收缩为度C、必须引起3级肌力收缩D、必须引起4级肌力收缩E、必须引起5级肌力收缩

4.肌肉等长练习又称静力练习,不伴明显关节活动,可在关节病损时应用,如固定膝关节的股四头肌锻炼,以不引起疼痛为度。()此题为判断题(对，错)。

更多“肌肉锻炼需注意()A.适度适量B.掌握要领C.肌力练习不应引起明显疼痛D.运动前后应做准备及放松 ”相关问题

  • 第1题：

    进行肌力训练时，下列哪一项不正确

    A．练习时要引起一定的肌肉疲劳

    B．等长练习有角度特异性，宜用多角度等长练习

    C．渐进抗阻练习时，应大负荷少重复

    D．向心和离心练习对改善日常运动能力有关

    E．等速练习时，高速运动时更利于肌力增长


    正确答案：E

  • 第2题：

    【多选题】患者进行肌肉锻炼应注意

    A．严格掌握运动量与频率

    B．根据病情及运动需要进行锻炼

    C．锻炼前后作充分的肌肉放松

    D．锻炼中出现严重疼痛应至少间隔3天练习

    E．冠心病患者慎用肌肉练习


    严格掌握运动量与频率;根据病情及运动需要进行锻炼;锻炼中出现严重疼痛应至少间隔3天练习;高血压、冠心病患者慎用肌肉练习

  • 第3题：

    护士指导患者进行肌肉锻炼,错误的是

    A．运动前后应做准备及放松运动

    B．使患者充分理解.合作并掌握运动的要领

    C．运动时如有明显的疼痛，鼓励患者坚持锻炼

    D．每次运动达到肌肉的适度疲劳，运动后有适当的间歇


    运动时如有明显的疼痛，鼓励患者坚持锻炼

  • 第4题：

    关于肌肉等张练习的描述，下列哪项是正确的

    A.常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼
    B.又称静力练习
    C.运动动态比较符合日常活动的肌肉运动方式
    D.可在关节内损伤、积液、炎症时应用
    E.不引起明显的关节运动

    答案：C
    解析：

  • 第5题：

    下列有关体育锻炼说法正确的是（）。

    A．运动中适量而行，注意预防运动损伤

    B．运动之前不需要做准备活动和整理活动

    C．心肌炎患者最适宜的锻炼项目是篮球

    D．皮肤病患者在经常参加游泳练习


    D

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