进行肌肉锻炼的注意事项不包括A．肌肉锻炼前要做好准备活动B．肌肉锻炼时可产生明显的疼痛C．每次练习可达到肌肉适度疲劳D．锻炼后要做放松活动E．有轻度高血压、冠心病者慎用肌力练习

题目

进行肌肉锻炼的注意事项不包括

A．肌肉锻炼前要做好准备活动

B．肌肉锻炼时可产生明显的疼痛

C．每次练习可达到肌肉适度疲劳

D．锻炼后要做放松活动

E．有轻度高血压、冠心病者慎用肌力练习

相似考题

1.进行肌肉锻炼时应注意什么?

2.踝关节外侧韧带损伤后的功能锻练指的是()。A、牵拉锻炼和肌肉力量的锻炼B、牵拉锻炼和本体感觉训练C、肌肉力量的锻炼和本体感觉训练D、牵拉锻炼、肌肉力量的锻炼和本体感觉训练

3.用控制装置使关节接近于正常活动的模式为（ ）。A.等长肌肉收缩锻炼 B.等张肌肉收缩锻炼 C.等动肌肉收缩锻炼 D.等速肌肉收缩锻炼 E.等距肌肉收缩锻炼

4.简述进行肌肉锻炼时的注意事项。

更多“进行肌肉锻炼的注意事项不包括A.肌肉锻炼前要做好准备活动B.肌肉锻炼时可产生明显的疼痛C.每次练 ”相关问题

  • 第1题：

    伤肢固定时肌肉活动的形式为（ ）。

    A.等长肌肉收缩锻炼
    B.等张肌肉收缩锻炼
    C.等动肌肉收缩锻炼
    D.等速肌肉收缩锻炼
    E.等距肌肉收缩锻炼

    答案：A
    解析：
    等长收缩是指肌肉在收缩过程中肌肉长度不变，不产生关节运动，但肌肉内部的张力增加。等长收缩是一般固定器之内的肌肉活动形式，是肌肉锻炼的初期阶段。例如髋关节脱位固定期间做股四头肌等长收缩，4周后扶拐下地，3个月内患肢不负重，以防止股骨头变形。

  • 第2题：

    【多选题】患者进行肌肉锻炼应注意

    A．严格掌握运动量与频率

    B．根据病情及运动需要进行锻炼

    C．锻炼前后作充分的肌肉放松

    D．锻炼中出现严重疼痛应至少间隔3天练习

    E．冠心病患者慎用肌肉练习


    严格掌握运动量与频率;根据病情及运动需要进行锻炼;锻炼中出现严重疼痛应至少间隔3天练习;高血压、冠心病患者慎用肌肉练习

  • 第3题：

    护士指导患者进行肌肉锻炼,错误的是

    A．运动前后应做准备及放松运动

    B．使患者充分理解.合作并掌握运动的要领

    C．运动时如有明显的疼痛，鼓励患者坚持锻炼

    D．每次运动达到肌肉的适度疲劳，运动后有适当的间歇


    运动时如有明显的疼痛，鼓励患者坚持锻炼

  • 第4题：

    间隔较长时间没锻炼，又开始锻炼时出现肌肉酸痛，可以按摩肌肉使肌肉放松，促进血液循环。


    正确

  • 第5题：

    【单选题】在骨折中期，除了初期的锻炼之外，还可采用的练功活动是（）

    A．逐渐进行关节活动

    B．单纯肌肉收缩活动

    C．肌肉全面收缩锻炼

    D．全面锻炼关节


    A

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