第1题:
第2题:
老年人在正式参加系统性体育锻炼以前要进行(),以便制定运动处方。
第3题:
运动饮料可补充人体因激烈运动流汗所失掉的()。
第4题:
老年人在参加体育锻炼时要遵循()原则。
第5题:
钙
钠
镁
钾
碳水化合物
第6题:
第7题:
人发高烧时,胃不运动
胃中食糜不易排空
吃进的食物没有消化
体温较高,酶的催化作用较差
第8题:
人在进食时吞咽的食物,一般不会进入气管的原因是(),要教育幼儿不要边吃边玩,以免食物呛入呼吸道。
第9题:
人在运动时要流汗的原因是()
第10题:
为什么人在水中运动的速度比陆地上要慢?
第11题:
运动后喝冰水迅速降温
流汗后立刻换下汗湿的衣服
大汗淋漓时吹空调或电风扇
运动前吃饱肚子,补充
第12题:
大运动量
循序渐进
小运动量
长时间
第13题:
第14题:
防止身体过度疲劳
使体温保持正常
维持皮肤清洁
排泄多余的水分