下列属于老年人的特殊膳食指南内容的是( )。
A.食物要粗细搭配
B.积极参加适度体力活动
C.保持能量平衡
D.食物要求易于消化
E.不必控制膳食纤维的摄人
第1题:
以下哪条不是《中国居民膳食指南》的内容( )。
A.食物多样谷类为主
B.进食量与体力活动要平衡,保持适宜体重
C.吃清淡少盐的饮食
D.戒烟限酒
第2题:
第3题:
特定人群膳食指南中对老年人的建议是:保证供给充足能量;食物要粗细搭配、易于消化;积极参加适度体力活动,保持能量平衡。
第4题:
根据老年人的生理和营养需求特点,膳食指南应增加哪一项()
第5题:
《中国居民膳食指南》中关于肥胖儿膳食的建议是()。
第6题:
中国居民膳食指南要求食物多样,谷类为主,()。
第7题:
《中国居民膳食指南》中关于学龄儿童膳食的建议是()。
第8题:
对
错
第9题:
参加体力活动,避免盲目节食
增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入
每日饮奶
食物要粗细搭配,易于消化
保证吃好早餐
第10题:
对
错
第11题:
食物要多样
食盐要限量
粗细要搭配
甜食要少吃
多吃蔬菜和水果
第12题:
增加体力活动
增加餐次
食物烹调应清淡
增添绿叶蔬菜
食物要粗细搭配
第13题:
青少年膳食指南内容包括( )。
A.多吃谷类,供给充足的能量
B.保证鱼肉蛋奶豆类和蔬菜的摄入
C.食物要粗细搭配
D.参与体力活动,避免盲目节食
E.多吃水果
第14题:
第15题:
老年要积极参加适度体力活动,保持能量平衡。
第16题:
《中国居民膳食指南》中关于老年人的膳食指南特别强调了()
第17题:
根据老年人的生理和营养需求特点,膳食指南应增加哪一项?()
第18题:
中国居民膳食指南在食物选择方面有“食量与体力活动要平衡,保持适宜体重”的要求。
第19题:
食物多样,谷类为主,粗细搭配
常吃奶类、豆类或其制品
食量与体力活动要平衡,保持适宜体重
减少烹调油用量,吃清淡少盐的膳食
吃新鲜卫生的食物
第20题:
增加体力活动
增加餐次
食物烹调应清淡
增添绿叶蔬菜
食物要粗细搭配食物多样、谷类为主
第21题:
食物要粗细搭配,易于消化
鼓励参加体力活动,避免盲目节食
多吃谷类,供给充足的能量
保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入
积极参加适度体力活动,保持能量平衡
第22题:
老年人能量摄入应以维持标准体重为原则,必须获得足够的完全蛋白质、钙、铁和各种维生素。
老年人膳食对食物的选择应多样化,做到荤素搭配,以素为主。且每天吃些不同类型富含膳食纤维的食物,如粗粮、豆类、蔬菜、水果等。
老年人饮食要清淡,忌吃过多的油脂,特别是动物脂肪。同时也不宜多吃甜食。
积极参加适度体力劳动,保持能量平衡。
第23题:
食物要粗细搭配
积极参加适度体力活动
保持能量平衡
食物要求易于消化
不必控制膳食纤维的摄入