简述哺乳期的膳食特点。
题目
简述哺乳期的膳食特点。
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第1题：
简述地中海膳食结构特点。
答案：居住在地中海地区居民所特有的，意大利、希腊可作为膳食结构的代表地区。
其特点是：
(1)富含植物性食物，包括水果、蔬菜、谷类、豆类和果仁等;
(2)食物的加工度低，新鲜度较高，以食用当季、当地产的食物为主;
(3)橄榄油是主要的食用油;
(4)每天食用少量奶酪和酸奶。
(5)每周食用适量的鱼、禽、蛋。
(6)以新鲜水果作为每日餐后食品，甜食每周只食用几次。
(7)每月仅食用几次红肉。
(8)大部分成年人有饮用葡萄酒的习惯。
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第2题：
简述学前儿童膳食的特点。
（1）科学合理；
（2）营养平衡；
（3）增进食欲；
（4）清洁卫生；
（5）有利消化。
略 -
第3题：
简述哺乳期的用药对策。
权衡利弊用药;选用适当药物;关注婴儿乳汁摄取的药量;加强用药指导 -
第4题：
哺乳期妇女每日摄人的蛋白质应比非妊娠妇女多摄入（ ）克膳食蛋白质。
正确答案：C
《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议乳母应每日增加蛋白质20g，达到每日85g，其中一部分应为优质蛋白质。 -
第5题：
简述乳母膳食要点。
（1）增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入
（2）适当增饮奶类、多喝汤水
（3）产褥期食物多样，不过量
（4）忌烟酒，避免喝浓茶和咖啡
（5）科学活动和锻炼，保持健康体重
略