运动前补液后就不必在运动中补液了。

题目

运动前补液后就不必在运动中补液了。

相似考题

1.关于休克补液治疗的叙述中正确的是()A、宁多勿少B、无明显失血失液者不必补液C、需多少补多少D、CVP升至正常范围可停止补液

2.运动补液应遵循预防性和少量多次原则。

3.运动前的补液不能代替运动中反复补液。

4.关于婴儿腹泻时的补液，哪项不正确A．口服补液用于轻、中度脱水患儿B．4:3:2液用于补液前一阶段C．2:3:1液用于补液后一阶段D．休克时用等张液扩容E．补液速度均匀一致

参考答案和解析
正确
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  • 第1题：

    运动补水的原则中运动后补充运动中的液体的丢失，运动中每丢失1公斤体重，补液（）。

    • A、100毫升
    • B、2000毫升
    • C、1000毫升

    正确答案:C

  • 第2题：

    运动中如何合理补液？


    正确答案: 运动不仅消耗能量，在大量出汗的同时机体也消耗了大量的水分和电解质，尤其夏日进行运动，往往口干舌燥，该如何补充体内丢失的水分，也是需要注意的一个方面。
    第一最好选择运动饮料。不要选择汽水等碳酸饮料；最好选择含有碳水化合物和电解质的运动饮料，以及时补充机体能量和因大量出汗而丢失的电解质，预防因大量出汗造成的肌肉痉挛。
    第二就是忌服过冷的水。因为平时人的体温在37℃左右，经过运动后，可上升到39℃左右，如果饮用过冷的水，会强烈刺激胃肠道，引起胃肠平滑肌痉挛、血管突然收缩，造成胃肠功能紊乱，导致消化不良。
    第三是饮水的量。运动中出汗多，需饮用的水量自然大，但不能一次喝足，要分次饮用。一次饮水量一般不应超过２００毫升，两次饮水至少间隔１５分钟。另外饮水速度要慢，不可过猛。

  • 第3题：

    在长时间运动中，通过补充高渗饮料进行补液。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    运动中口渴时补液效果最好，此时吸收最快。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    运动前大量补液加重胃肠道和心血管系统负担，出现腹胀、恶心、呕吐、心慌等症状。所以运动前最好不要喝水。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    休克患者正确的补液原则是（）。

    • A、不必补液
    • B、宁多勿少
    • C、宁少勿多
    • D、需多少，补多少
    • E、失多少，补多少

    正确答案:D

  • 第7题：

    判断题
    运动前的补液不能代替运动中反复补液。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    问答题
    简述水和电解质在运动中的代谢特征，如何进行补液？

    正确答案： 1.水是生命活动必需的物质。水和溶解于其中的电解质共同构成体液，占人体重的57%-60%。人体只有在水、盐代谢平衡时，才能维持良好的生理机能、获得最大的运动能力。人体在进行较长时间的剧烈运动时，由于能耗增大，产热量过多，机体为使体温不致过度升高，确保体内酶促反应的正常进行，必须强化散热机制。而在高气温环境和产热大幅度增加的情况下，排汗成为调节体温的主要途径。随着机体排汗量的增大，造成水分丢失，导致体液减少。为了维持人体正常生理功能、促进运动后的恢复，必须适当补液。
    1）运动前补液：在运动或比赛前30分钟饮水400-600毫升为宜。短时间内大量饮水会引起恶心和排尿增多，不利于运动，因此运动前的补液量不宜过多。
    2）运动中补液：为防止运动中过度脱水，在天气炎热、长时间运动过程中，应该间隔15-30分钟补液100-300毫升或每跑2-3千米补液100-200毫升。一般情况下，每小时的总补液量以不大于800毫升为宜。若补液量每小时达2000毫升时，运动者多感不适，会发生恶心、呕吐等现象。大多数运动员在补液量达到失液量的75%-80%上时，即有不适感。运动中的补液量一般为出汗量的50%-70%，其饮料以白水为宜。若从事长时间的运动，饮料中可适当加点糖，以增加机体能源物质的供给。
    3）运动后补液：应以少量多次为好。补液量取决于失汗量。补液采取含糖、电解质饮料，可使血浆容量迅速恢复，如补充白水会使血浆钠浓度和渗透压降低，并可减轻渴的刺激，但增加排尿量，延缓身体的复水过程。运动后补液切莫一次性暴饮，否则会增加排尿和出汗，使体内的电解质进一步丢失，加重心脏和肾脏负担，使胃产生容受性扩张，影响运动和呼吸。
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    运动补液需要考虑的因素有（）
    A

    补液量；

    B

    补液种类；

    C

    补液途径；

    D

    补液速度


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    下列关于休克补液治疗的叙述正确的是（　）
    A

    失多少补多少

    B

    越多越好

    C

    无明显失血失液者不必补液

    D

    血压升到正常范围后可停止补液

    E

    中心静脉压升到正常范围后可停止补液


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    休克时正确的补液原则应是（）
    A

    补液宁多勿少

    B

    需多少，补多少

    C

    补充丧失的部分液体和当天继续丧失的液体

    D

    失多少，补多少

    E

    如血压正常不必补液


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    运动中补液的原则是“少量多次”。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    休克时正确的补液原则是（　）

    • A、补液"宁多勿少"
    • B、"需多少，补多少"
    • C、补充丧失的部分液体和当天继续丧失的液体
    • D、"失多少，补多少"
    • E、如血压正常不必补液

    正确答案:B

  • 第14题：

    休克时正确的补液原则是（）

    • A、血压正常不必补液
    • B、需多少，补多少
    • C、补充丧失的部分液体
    • D、失多少，补多少
    • E、补液宁多勿少

    正确答案:B

  • 第15题：

    关于运动中补液下列说法正确的有（）

    • A、遵循少量多次的原则；
    • B、每隔15-30min补液100-300ml；
    • C、宜使用高渗饮料；
    • D、每小时800ml为限

    正确答案:A,B,D

  • 第16题：

    运动补液需要考虑的因素有（）

    • A、补液量；
    • B、补液种类；
    • C、补液途径；
    • D、补液速度

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题：

    下列关于休克补液治疗的叙述正确的是（　）

    • A、失多少补多少
    • B、越多越好
    • C、无明显失血失液者不必补液
    • D、血压升到正常范围后可停止补液
    • E、中心静脉压升到正常范围后可停止补液

    正确答案:A

  • 第18题：

    休克时正确的补液原则应是（）。

    • A、补液"宁多勿少"
    • B、"需多少，补多少"
    • C、补充丧失的部分液体和当天继续丧失的液体
    • D、"失多少，补多少"
    • E、如血压正常不必补液

    正确答案:B

  • 第19题：

    判断题
    在长时间运动中，通过补充高渗饮料进行补液。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    运动中口渴时补液效果最好，此时吸收最快。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    问答题
    运动中如何合理补液？

    正确答案： 运动不仅消耗能量，在大量出汗的同时机体也消耗了大量的水分和电解质，尤其夏日进行运动，往往口干舌燥，该如何补充体内丢失的水分，也是需要注意的一个方面。
    第一最好选择运动饮料。不要选择汽水等碳酸饮料；最好选择含有碳水化合物和电解质的运动饮料，以及时补充机体能量和因大量出汗而丢失的电解质，预防因大量出汗造成的肌肉痉挛。
    第二就是忌服过冷的水。因为平时人的体温在37℃左右，经过运动后，可上升到39℃左右，如果饮用过冷的水，会强烈刺激胃肠道，引起胃肠平滑肌痉挛、血管突然收缩，造成胃肠功能紊乱，导致消化不良。
    第三是饮水的量。运动中出汗多，需饮用的水量自然大，但不能一次喝足，要分次饮用。一次饮水量一般不应超过２００毫升，两次饮水至少间隔１５分钟。另外饮水速度要慢，不可过猛。
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    休克时正确的补液原则是（　　）。
    A

    失多少补多少

    B

    需多少补多少

    C

    不必补液

    D

    宁多勿少

    E

    以上都不对


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    休克时正确的补液原则是
    A

    血压正常不必补液

    B

    需多少，补多少

    C

    补充丧失的部分液体

    D

    失多少，补多少

    E

    补液宁多勿少


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    关于腹泻时的补液，不正确的是（　　）。
    A

    口服补液常用于轻、中度脱水

    B

    4:3:2液用于补液前一阶段

    C

    2:3:1液用于补液后一阶段

    D

    休克时首批用2:1等张液

    E

    补液速度均匀一致


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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