单选题体育锻炼的运动量应该（）。A 以不影响第二天的工作、学习、生活为标准B 达到运动量的极限C 想运动时，就锻炼一下D 运动达到身体发热出汗

题目
单选题
体育锻炼的运动量应该（）。
A

以不影响第二天的工作、学习、生活为标准

B

达到运动量的极限

C

想运动时，就锻炼一下

D

运动达到身体发热出汗

相似考题

1.糖尿病患者体育锻炼时应注意()。A、在胰岛素注射前进行B、运动量不宜过大C、运动量不宜过小D、每l-2个月一次

2.体育锻炼的运动量应该（）。A、以不影响第二天的工作、学习、生活为标准B、达到运动量的极限C、想运动时，就锻炼一下D、运动达到身体发热出汗

3.体育锻炼过程中应逐步加大运动量，动作由易到难。

4.体育锻炼的运动量应掌握在（）。A、不影响第二天的工作、学习、生活为标准B、达到运动量的极限C、想运动时，就锻炼一下D、运动达到身体发热出汗

更多“体育锻炼的运动量应该（）。”相关问题

  • 第1题：

    冠心病患者在参加体育锻炼选择项目、方法及安排运动量时应做到（）


    正确答案:因人而异的原则

  • 第2题：

    为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以（）强度为宜。


    正确答案:中等

  • 第3题：

    为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以中等强度为宜。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    保育员要特别注意肥胖儿进行体育锻炼，鼓励他们增加运动量。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    体育锻炼要想获得健身效果，必须注意（）。

    • A、合理性
    • B、科学性
    • C、运动量
    • D、运动时间

    正确答案:B

  • 第6题：

    术后康复期，应进行小运动量、持续时间短的体育锻炼。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）.

    • A、锻炼时间、运动量、密度和强度
    • B、锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度
    • C、锻炼时间、密度、强度和情绪
    • D、运动量和锻炼时间

    正确答案:B

  • 第8题：

    老年人在参加体育锻炼时要遵循（）原则。

    • A、大运动量
    • B、循序渐进
    • C、小运动量
    • D、长时间

    正确答案:B

  • 第9题：

    多选题
    控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）.
    A

    运动量

    B

    强度

    C

    持续时间

    D

    频率


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    在体育锻炼中，可以通过测量自己每分钟的（）来控制运动量的大小。

    正确答案： 脉搏次数
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）。
    A

    锻炼时间、运动量、密度和强度

    B

    锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度

    C

    锻炼时间、密度、强度和情绪

    D

    运动量和锻炼时间


    正确答案： A
    解析： 影响体育锻炼负荷大小的主要因素是锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度。A选项中运动量是由运动时间和运动强度决定的，所以不需要重复出现。

  • 第12题：

    填空题
    根据对体育锻炼的要求、内容、方法和运动量都应根据自身的适应程度来决定，于是我们应该坚持（）原则。

    正确答案： 循环渐进
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    根据对体育锻炼的要求、内容、方法和运动量都应根据自身的适应程度来决定，于是我们应该坚持（）原则。


    正确答案:循环渐进

  • 第14题：

    体育锻炼要想取得健身效果，必须不断加大运动量。


    正确答案:错误

  • 第15题：

    幼儿循环系统的特点：年龄越小，心率越（），体育锻炼可增强心脏功能，但运动量要（）


    正确答案:快；适度

  • 第16题：

    为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，再锻炼中我们应遵循（）等原则。

    • A、大运动量原则
    • B、中运动量原则
    • C、自觉积极性原则
    • D、从实际出发原则

    正确答案:C,D

  • 第17题：

    控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）.

    • A、运动量
    • B、强度
    • C、持续时间
    • D、频率

    正确答案:B,C,D

  • 第18题：

    在体育锻炼中，可以通过测量自己每分钟的（）来控制运动量的大小。


    正确答案:脉搏次数

  • 第19题：

    1型糖尿病患者体育锻炼宜在餐前进行，运动量不宜过大，持续时间不宜过长。


    正确答案:错误

  • 第20题：

    单选题
    体育锻炼的运动量应该（）。
    A

    以不影响第二天的工作、学习、生活为标准

    B

    达到运动量的极限

    C

    想运动时，就锻炼一下

    D

    运动达到身体发热出汗


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    老年人在参加体育锻炼时要遵循（）原则。
    A

    大运动量

    B

    循序渐进

    C

    小运动量

    D

    长时间


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    体育锻炼对糖尿病患者的作用及运动量如何掌握、运动开始合适时间。

    正确答案： 体育锻炼对糖尿病患者作用：
    有利于减轻体重；
    改善脂质代谢；
    提高胰岛素敏感性；
    降低高血压、冠心病并发症。
    运动量以遵循个体化及循序渐进原则，运动中及运动后稍感疲劳、略有出汗、此活动量合适，若出现胸闷气短应停止运动，再次运动则活动量要小，每次时间20-30分钟，可逐渐延长，以1小时内为宜，每周至少3次以上。
    运动开始时间以餐后1小时为宜。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    填空题
    为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以（）强度为宜。

    正确答案： 中等
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    填空题
    幼儿循环系统的特点：年龄越小，心率越（），体育锻炼可增强心脏功能，但运动量要（）

    正确答案： 快,适度
    解析： 暂无解析

相关内容