体育锻炼过程中应逐步加大运动量，动作由易到难。

题目

体育锻炼过程中应逐步加大运动量，动作由易到难。

相似考题

1.糖尿病患者体育锻炼时应注意()A、在胰岛素注射前进行B、运动量不宜过大C、运动量不宜过小D、每l-2个月一次E、持续时间要长

2.有关脊柱侧弯矫正训练，描述错误的是A、动作由简到繁B、动作由易到难C、要求正确、充分D、应配合姿势训练E、胸椎侧弯时避免呼吸训练

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4.糖尿病患者体育锻炼时应注意()。A、在胰岛素注射前进行B、运动量不宜过大C、运动量不宜过小D、每l-2个月一次

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  • 第1题：

    糖尿病患者体育锻炼时应注意:()

    A、运动量不宜过大

    B、在胰岛素注射前进行

    C、运动量不宜过小

    D、每1~2周运动一次

    E、持续时间要长


    参考答案：B

  • 第2题：

    田径运动员赛前小周期训练时，负荷和强度的安排一般采用( )
    A．加大运动量减少强度
    B．减少运动量加大强度
    C．减少运动量减少强度
    D．加大运动量加大强度


    答案：B
    解析：
    田径运动，赛前训练为小周期训练时，主要是通过降低运动最增加运动的速度，所以一般减少运动量，增大强度。

  • 第3题：

    冠心病患者在参加体育锻炼选择项目、方法及安排运动量时应做到（）


    正确答案:因人而异的原则

  • 第4题：

    对于初学者或体弱者，在训练中应遵循哪几个方面进行练习.（）

    • A、适应训练
    • B、循序渐进
    • C、加大运动量
    • D、减小运动量

    正确答案:A,C

  • 第5题：

    为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，再锻炼中我们应遵循（）等原则。

    • A、大运动量原则
    • B、中运动量原则
    • C、自觉积极性原则
    • D、从实际出发原则

    正确答案:C,D

  • 第6题：

    术后康复期，应进行小运动量、持续时间短的体育锻炼。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    一个完整的体育锻炼计划应包括（）。

    • A、时间、运动强度、运动量、动作频率
    • B、锻炼目标、内容、方法、时间
    • C、运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间
    • D、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏

    正确答案:B

  • 第8题：

    老年人在参加体育锻炼时要遵循（）原则。

    • A、大运动量
    • B、循序渐进
    • C、小运动量
    • D、长时间

    正确答案:B

  • 第9题：

    判断题
    术后康复期，应进行小运动量、持续时间短的体育锻炼。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    由于体育锻炼需要遵循循序渐进原则，所以在锻炼中任何一种运动都必须做到：由小到大、由易到难、由简到繁、由低级到高级地逐步进行。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    填空题
    冠心病患者在参加体育锻炼选择项目、方法及安排运动量时应做到（）

    正确答案： 因人而异的原则
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    老年人参加运动时应注意（）。
    A

    在保护健康的前提下锻炼

    B

    有心脑血管病者不可参加锻炼

    C

    可参加大运动量的体育锻炼

    D

    冬季锻炼时间以晨间为宜


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    田径运动员赛前小周期训练时，负荷的安排一般采用（ ）。

    A.加大运动量、减小强度
    B.减小运动量、加大强度
    C.减小运动量、减小强度
    D.加大运动量、加大强度

    答案：B
    解析：
    本题考查的是赛前训练周的知识点。

    B项，赛前训练周负荷变化的基本特点是提高训练强度，与其相应的是负荷的量适当减少。需注意负荷强度若得不到提高，便起不到赛前诱导的作用，同时，还要注意避免负荷的强度和负荷量的同步增加。综上，B正确。

    A、C、D项，为干扰项，故排除。

    故正确答案为B。

  • 第14题：

    老年人参加运动时应注意（）。

    • A、在保护健康的前提下锻炼
    • B、有心脑血管病者不可参加锻炼
    • C、可参加大运动量的体育锻炼
    • D、冬季锻炼时间以晨间为宜

    正确答案:A

  • 第15题：

    体育锻炼要想取得健身效果，必须不断加大运动量。


    正确答案:错误

  • 第16题：

    由于体育锻炼需要遵循循序渐进原则，所以在锻炼中任何一种运动都必须做到：由小到大、由易到难、由简到繁、由低级到高级地逐步进行。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    冠心病运动疗法要坚持由易到难、由小到大、由繁到简。逐步提高原则。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    任何疾病都可以使用体育疗法，但必须遵循运动量由小到大，动作由易到难，因人而异的原则。


    正确答案:错误

  • 第19题：

    回填前，应（）依次逐步拆除沟内护土板。

    • A、由前至后
    • B、由上往下
    • C、由易到难
    • D、由下往上

    正确答案:D

  • 第20题：

    在水泵运行时，应逐步缓慢操作供水阀，逐步加大水压。


    正确答案:正确

  • 第21题：

    判断题
    任何疾病都可以使用体育疗法，但必须遵循运动量由小到大，动作由易到难，因人而异的原则。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    回填前，应（）依次逐步拆除沟内护土板。
    A

    由前至后

    B

    由上往下

    C

    由易到难

    D

    由下往上


    正确答案： B
    解析： 回填前，应由下往上依次逐步拆除沟内护土板

  • 第23题：

    单选题
    一个完整的体育锻炼计划应包括（）。
    A

    时间、运动强度、运动量、动作频率

    B

    锻炼目标、内容、方法、时间

    C

    运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间

    D

    锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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