单选题工作压力应对的CALM模型包括改变、接受、放手和（）A 宣泄B 放松C 管理D 冷静

题目
单选题
工作压力应对的CALM模型包括改变、接受、放手和（）
A

宣泄

B

放松

C

管理

D

冷静

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1.亲子冲突的应对措施包括()A.恰当表达了对子女的行为意愿，为教养行为做出合理解释B.该放手时就放手。C.父母及时的情感回应。D.建设性的解决问题，不可盲目回避。

2.能力成熟度模型集成（CMMI）是若干过程模型的综合和改进。连续式模型和阶段式模型是CMMI提供的两种表示方法，而连续式模型包括6个过程域能力等级，其中（ ）使用量化（统计学）手段改变和优化过程域，以应对客户要求的改变和持续改进计划中的过程域的功效。A.CL2（已管理的） B.CL3（已定义级的） C.CL4（定量管理的） D.CL5（优化的）

3.风险的应对可分为规避风险、（）、共担风险和接受风险。A、减少风险B、去除风险C、挑战风险D、改变风险

4.简述工作压力的应对和管理。

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  • 第1题：

    应对风险和机会的选项可能包括：（）

    • A、规避风险
    • B、为寻求机会而接受风险
    • C、消除风险
    • D、改变可能性或后果
    • E、分担风险等

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第2题：

    工作压力应对的CALM模型包括改变、接受、（）和管理。

    • A、应对
    • B、放松
    • C、改变
    • D、冷静

    正确答案:C

  • 第3题：

    根据工作压力应对的CALM法则，管理（Manage）的含义是合理期望，懂得放手。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    根据工作压力应对的CALM法则，属于管理工作设计的是（）

    • A、扩大社交网络，建立良好的社会支持
    • B、制定职业发展计划，尊重人才意愿
    • C、和同事、家人、朋友聊天，抒发自己的情绪
    • D、明确工作任务、工作职责，避免角色超载

    正确答案:B,D

  • 第5题：

    工作压力应对的CALM法则中，管理（Managet）的含义是（）

    • A、改善认知，有效应对
    • B、接纳压力源，着手改善
    • C、接纳压力源，着手改善
    • D、管理资源，掌控生活

    正确答案:D

  • 第6题：

    根据工作压力应对的CALM法则，管理资源，掌控生活的方法包括（）

    • A、提高个人能力，学习沟通方法，把握积极乐观的心态激励及我进步
    • B、减少与同事的交往，以减少矛盾产生
    • C、进行职业发展、工作计划和工作任务的工作设计
    • D、平衡工作与生活，努力获得需要的资源

    正确答案:A,C,D

  • 第7题：

    单选题
    工作压力应对的CALM法则中，管理（Managet）的含义是（）
    A

    改善认知，有效应对

    B

    接纳压力源，着手改善

    C

    接纳压力源，着手改善

    D

    管理资源，掌控生活


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    多选题
    应对风险和机会的选项可能包括：（）
    A

    规避风险

    B

    为寻求机会而接受风险

    C

    消除风险

    D

    改变可能性或后果

    E

    分担风险等


    正确答案： A,B,C,D,E
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    工作压力应对的CALM模型包括改变、接受、放手和（）
    A

    宣泄

    B

    放松

    C

    管理

    D

    冷静


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    工作压力应对的CALM模型包括（）、接受、放手和管理
    A

    应对

    B

    放松

    C

    改变

    D

    冷静


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    工作压力应对的CALM模型包括改变、接受、（）和管理。
    A

    应对

    B

    放松

    C

    改变

    D

    冷静


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    根据工作压力应对的CALM法则，接受（A、Ccept）的含义是接纳压力源，着手改善。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    CALM在英文中是“冷静”的意思。L（letitgo）指的是放手，改变（），学习舍弃一些东西，通过降低不合理期望值，学习简朴的生活。

    • A、合理期望
    • B、压力源
    • C、追求完美、固执的性格
    • D、管理资源

    正确答案:C

  • 第14题：

    1959年霍夫兰德和詹尼斯提出了一种基于信息传播过程的说服或态度改变的模型，该模型描述了说服过程中信息传递所关联的几个重要环节，包括（）

    • A、传递者
    • B、意见传播
    • C、目标（接受者）
    • D、周围情景

    正确答案:A,B,C,D

  • 第15题：

    工作压力应对的CALM模型包括（）、接受、放手和管理

    • A、应对
    • B、放松
    • C、改变
    • D、冷静

    正确答案:C

  • 第16题：

    根据工作压力应对的CALM法则，接受（A、Ccept）的含义是接纳压力源，着手改善。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    工作压力应对的CALM法则中，改变（Change）的含义是（）

    • A、改善认知，有效应对
    • B、接纳压力源，着手改善
    • C、合理期望，懂得放手
    • D、管理资源，掌控生活

    正确答案:A

  • 第18题：

    试论述工作压力的应对策略。


    正确答案:1.压力：是一种动态条件，在这种条件中，个体要面对离自己所渴望的目标相关的机遇、限制及要求，而且个体感觉到的是其结果非常重要却又不确定。压力的解决途径有个人和组织两种
    2.压力的来源
    （1）环境因素：经济的不确定性；政治的不确定性；技术的不确定性；
    （2）组织因素：任务要求；角色要求；人际要求；组织结构；组织领导；组织生命周期；
    （3）个体因素：家庭问题；经济问题；人格特点。
    3.管理压力
    （1）个人的解决途径
    ①实行时间管理技术；了解并运用基本的时间管理原则，可以帮助员工更好地应对工作要求带来的压力。常用
    ②增强体育锻炼；
    ③进行放松训练；
    ④扩大社会支持网络。
    （2）组织的解决途径
    ①改进员工甄选和工作安置过程；
    ②设置现实可行的目标；
    ③对工作进行重新设计；
    ④增强员工的参与程度；
    ⑤加强组织内部的沟通；
    ⑥员工提供轮流休假；
    ⑦设立公司的健康项目。

  • 第19题：

    单选题
    工作压力应对的CALM法则中，改变（Change）的含义是（）
    A

    改善认知，有效应对

    B

    接纳压力源，着手改善

    C

    合理期望，懂得放手

    D

    管理资源，掌控生活


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    根据工作压力应对的CALM法则，属于管理工作设计的是（）
    A

    扩大社交网络，建立良好的社会支持

    B

    制定职业发展计划，尊重人才意愿

    C

    和同事、家人、朋友聊天，抒发自己的情绪

    D

    明确工作任务、工作职责，避免角色超载


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    根据工作压力应对的CALM法则，改变（Change）的含义是改善认知，有效应对。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    根据工作压力应对的CALM法则，管理资源，掌控生活的方法包括（）
    A

    提高个人能力，学习沟通方法，把握积极乐观的心态激励及我进步

    B

    减少与同事的交往，以减少矛盾产生

    C

    进行职业发展、工作计划和工作任务的工作设计

    D

    平衡工作与生活，努力获得需要的资源


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    风险的应对可分为规避风险、（）、共担风险和接受风险。
    A

    减少风险

    B

    去除风险

    C

    挑战风险

    D

    改变风险


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    判断题
    根据工作压力应对的CALM法则，管理（Manage）的含义是合理期望，懂得放手。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

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