根据与压力共处这一讲，通过（）心理学技术方法可以管理压力。A、生物反馈B、放松C、认知改变D、以上都是

题目

根据与压力共处这一讲，通过（）心理学技术方法可以管理压力。

  • A、生物反馈
  • B、放松
  • C、认知改变
  • D、以上都是
相似考题

1.通过个体的压力管理可以彻底消除压力。()此题为判断题(对，错)。

2.与压力共处这一讲认为，坏事（丧偶、离婚等）会带来压力，好事（结婚、金榜题名等）不会带来压力。

3.根据与压力共处这一讲，压力是压力，疾病是疾病，两者毫无关联。

4.压力倦怠与正能量激发这一讲认为职业倦怠是由职业引发的。

更多“根据与压力共处这一讲，通过（）心理学技术方法可以管理压力。”相关问题

  • 第1题：

    压力表可以通过管线与压力容器相连。


    正确答案:错误

  • 第2题：

    压力是可以管理的，人与环境不匹配时，寻找方法解决问题，实现个体适应，可以消除压力。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    根据职业倦怠与正能量激发这一讲，职业倦怠是长期（）的结果。

    • A、认知偏差
    • B、工作压力恶性循环
    • C、工作疲劳
    • D、报酬低

    正确答案:C

  • 第4题：

    压力倦怠与正能量激发这一讲认为，职业倦怠就是工作态度的问题。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    工作方面压力的来源也是多方面的，比如组织中的所扮演的角色。与压力共处这一讲认为，在组织中压力最大的是（）。

    • A、上层干部
    • B、中层干部
    • C、基层人员
    • D、临时工

    正确答案:B

  • 第6题：

    通过个体的压力管理可以彻底消除压力。


    正确答案:错误

  • 第7题：

    根据《压力管道安全管理与监察规定》的分类方法，压力管道按其（）分为三类：工业管道、公用管道和长输管道。

    • A、压力大小
    • B、介质类型
    • C、用途

    正确答案:C

  • 第8题：

    一个有效的压力管理的流程包括： ①制订压力管理计划； ②进行压力评估； ③明确压力管理的目的以及基本政策； ④明确压力源； ⑤确定有效的压力管理技术和方法。 其排序正确的是（）。

    • A、①④⑤③②
    • B、③④⑤②①
    • C、③②④⑤①
    • D、①③④⑤②

    正确答案:C

  • 第9题：

    单选题
    根据压力倦怠与正能量激发这一讲，下列属于对对职业倦怠的误解的是（）。
    A

    职业倦怠就是累了

    B

    职业倦怠就是压力

    C

    职业倦怠就是工作态度问题

    D

    以上都是


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    通过个体的压力管理可以彻底消除压力。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    试论述管理心理学家埃德加•雪恩提出的应对压力技术。

    正确答案： 雪恩提出的应对压力技术包括四个内容。
    （1）、判断环境并正确识别问题的真正原因。在这一步，人们需要明白压力是否是工作、家庭、个人的顾虑，或者这些来源的某种组合所造成的。
    （2）、自我评价。其中的基本要点在于，要花费（或者找出）一定时间，对自己的感觉和动机进行反省，要熟悉自己的“盲点”或其他使人不能深刻认识自己的障碍。
    （3）、需要选择应对的措施。通过与同事、家人、朋友、邻居等讨论这些问题和压力，以及与他人建立支持性的关系，人们就可以选择合适的一定措施了。其中的重点是，确定依靠外部还是内部的应对资源，以便选择合适的应对措施。可选择的应对措施包括：改变压力环境的某个方面，改变自己的优先方向和环境的意义，或者对压力症状本身进行调整。
    （4）、认识这些应对措施的效果，并在必要的时候进行调整。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    工作方面压力的来源也是多方面的，与压力共处这一讲认为最主要的来源是（）。
    A

    工作的内在因素

    B

    组织中扮演的角色

    C

    工作中的人际关机

    D

    职业发展机会


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    根据压力倦怠与正能量激发这一讲，下列属于对对职业倦怠的误解的是（）。

    • A、职业倦怠就是累了
    • B、职业倦怠就是压力
    • C、职业倦怠就是工作态度问题
    • D、以上都是

    正确答案:D

  • 第14题：

    根据与压力共处这一讲，通过（）心理学技术方法可以管理压力。

    • A、生物反馈
    • B、放松
    • C、认知改变
    • D、以上都是

    正确答案:D

  • 第15题：

    压力倦怠与正能量激发这一讲认为，职业倦怠产生的原因有（）。

    • A、长期工作压力过大
    • B、职业错位
    • C、日复一日工作
    • D、压力过低
    • E、缺乏挑战

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第16题：

    工作方面压力的来源也是多方面的，与压力共处这一讲认为最主要的来源是（）。

    • A、工作的内在因素
    • B、组织中扮演的角色
    • C、工作中的人际关机
    • D、职业发展机会

    正确答案:C

  • 第17题：

    根据压力倦怠与正能量激发这一讲，职业倦怠是体力承受程度不够。


    正确答案:错误

  • 第18题：

    试论述管理心理学家埃德加•雪恩提出的应对压力技术。


    正确答案:雪恩提出的应对压力技术包括四个内容。
    （1）、判断环境并正确识别问题的真正原因。在这一步，人们需要明白压力是否是工作、家庭、个人的顾虑，或者这些来源的某种组合所造成的。
    （2）、自我评价。其中的基本要点在于，要花费（或者找出）一定时间，对自己的感觉和动机进行反省，要熟悉自己的“盲点”或其他使人不能深刻认识自己的障碍。
    （3）、需要选择应对的措施。通过与同事、家人、朋友、邻居等讨论这些问题和压力，以及与他人建立支持性的关系，人们就可以选择合适的一定措施了。其中的重点是，确定依靠外部还是内部的应对资源，以便选择合适的应对措施。可选择的应对措施包括：改变压力环境的某个方面，改变自己的优先方向和环境的意义，或者对压力症状本身进行调整。
    （4）、认识这些应对措施的效果，并在必要的时候进行调整。

  • 第19题：

    根据压力倦怠与正能量激发这一讲提供的调查统计数据，（）人有严重的职业倦怠。

    • A、43%
    • B、46.2%
    • C、48%
    • D、10.8%

    正确答案:D

  • 第20题：

    判断题
    根据压力倦怠与正能量激发这一讲，职业倦怠是体力承受程度不够。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    根据与压力共处这一讲，通过（）心理学技术方法可以管理压力。
    A

    生物反馈

    B

    放松

    C

    认知改变

    D

    以上都是


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    与压力共处这一讲认为，坏事（丧偶、离婚等）会带来压力，好事（结婚、金榜题名等）不会带来压力。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    根据与压力共处这一讲，压力是压力，疾病是疾病，两者毫无关联。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    工作方面压力的来源也是多方面的，比如组织中的所扮演的角色。与压力共处这一讲认为，在组织中压力最大的是（）。
    A

    上层干部

    B

    中层干部

    C

    基层人员

    D

    临时工


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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