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  • 第1题:

    简述压力与健康、疾病的关系,防止压力影响健康的主要原则有哪些?


    正确答案: 压力对健康的影响是双向性的,它既可以有害健康,又可以有利健康。某关键在于压力源的种类、性质、强度、频率、持续的时间、个体的先天素质、经历、知识、能力及社会环境。长期的研究证明,在个体遇到任何压力源时,都会采用各种方式去应对,其目的是适应它,如果适应成功,就会保持或恢复其内环境的稳定;如果适应不成功,则会产生各种身心反应,甚至疾病,而疾病又将成为病人新的压力源,影响病人的身心健康。
    因此,防止压力影响健康的主要原则有:
    ①减少压力的刺激z注意改善人际关系并学会管理时间,减少由于人际关系及时间紧张而产生的压力感。
    ②正确认识评价压力:在看到事物不利方面的同时更能看到有利的方面以增强自信,有效提高个人对心理压力的应对能力。
    ③减轻压力的反应:包括进行有规律的运动、注意饮食营养和适当的休息、应用各种放松技巧、有效调节心理平衡、采用积极的应对方式。
    ④寻求专业帮助z这些帮助既可以来自心理医生、专业咨询师,_也可以来自其他医护人员。由他们提供必要的健康咨询和健康教育或针对性的治疗、护理以提高个人应对能力,促进个人身心健康水平。

  • 第2题:

    根据压力倦怠与正能量激发这一讲,下列是引发人机不协调的工作因素的是()。

    • A、工作负荷
    • B、控制
    • C、社交
    • D、以上都是

    正确答案:D

  • 第3题:

    工作方面压力的来源也是多方面的,与压力共处这一讲认为最主要的来源是()。

    • A、工作的内在因素
    • B、组织中扮演的角色
    • C、工作中的人际关机
    • D、职业发展机会

    正确答案:C

  • 第4题:

    压力倦怠与正能量激发这一讲认为双低人群是职业倦怠的易感人群。


    正确答案:正确

  • 第5题:

    激动压力和抽吸压力是类似的概念,其数值()。

    • A、两者都是正值
    • B、激动压力是负值,抽吸压力是正值
    • C、两者都是负值
    • D、抽吸压力是负值,激动压力是正值

    正确答案:D

  • 第6题:

    在燃油喷射过程中,喷油器启阀压力与闭阀压力的大小关系是()。

    • A、两者相等
    • B、启阀压力高于闭阀压力
    • C、闭阀压力高于启阀压力
    • D、高速运转时是C,低速运转时是B

    正确答案:B

  • 第7题:

    单选题
    激动压力和抽吸压力是类似的概念,其数值()
    A

    两者都是正值

    B

    激动压力是负值,抽吸压力是正值

    C

    两者都是负值

    D

    抽吸压力是负值,激动压力是正值


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    判断题
    根据压力倦怠与正能量激发这一讲,职业倦怠是体力承受程度不够。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    问答题
    简述压力与健康、疾病的关系,防止压力影响健康的主要原则有哪些?

    正确答案: 压力对健康的影响是双向性的,它既可以有害健康,又可以有利健康。某关键在于压力源的种类、性质、强度、频率、持续的时间、个体的先天素质、经历、知识、能力及社会环境。长期的研究证明,在个体遇到任何压力源时,都会采用各种方式去应对,其目的是适应它,如果适应成功,就会保持或恢复其内环境的稳定;如果适应不成功,则会产生各种身心反应,甚至疾病,而疾病又将成为病人新的压力源,影响病人的身心健康。
    因此,防止压力影响健康的主要原则有:
    ①减少压力的刺激z注意改善人际关系并学会管理时间,减少由于人际关系及时间紧张而产生的压力感。
    ②正确认识评价压力:在看到事物不利方面的同时更能看到有利的方面以增强自信,有效提高个人对心理压力的应对能力。
    ③减轻压力的反应:包括进行有规律的运动、注意饮食营养和适当的休息、应用各种放松技巧、有效调节心理平衡、采用积极的应对方式。
    ④寻求专业帮助z这些帮助既可以来自心理医生、专业咨询师,_也可以来自其他医护人员。由他们提供必要的健康咨询和健康教育或针对性的治疗、护理以提高个人应对能力,促进个人身心健康水平。
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    下列关于压力理论的描述正确的是()
    A

    日常生活中的压力都会损害人的身体健康

    B

    压力是包括刺激、认知评价及反应的三个环节的动态过程

    C

    压力与多种疾病都有关系,应积极避免一切压力

    D

    只要有压力源就会产生压力


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    判断题
    根据与压力共处这一讲,压力是压力,疾病是疾病,两者毫无关联。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    工作方面压力的来源也是多方面的,比如组织中的所扮演的角色。与压力共处这一讲认为,在组织中压力最大的是()。
    A

    上层干部

    B

    中层干部

    C

    基层人员

    D

    临时工


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    根据压力倦怠与正能量激发这一讲,下列属于对对职业倦怠的误解的是()。

    • A、职业倦怠就是累了
    • B、职业倦怠就是压力
    • C、职业倦怠就是工作态度问题
    • D、以上都是

    正确答案:D

  • 第14题:

    根据与压力共处这一讲,通过()心理学技术方法可以管理压力。

    • A、生物反馈
    • B、放松
    • C、认知改变
    • D、以上都是

    正确答案:D

  • 第15题:

    工作方面压力的来源也是多方面的,比如组织中的所扮演的角色。与压力共处这一讲认为,在组织中压力最大的是()。

    • A、上层干部
    • B、中层干部
    • C、基层人员
    • D、临时工

    正确答案:B

  • 第16题:

    根据压力倦怠与正能量激发这一讲,职业倦怠是体力承受程度不够。


    正确答案:错误

  • 第17题:

    坝底扬压力等于()。

    • A、浮托力与压力之和
    • B、浮托力与渗透压力之和
    • C、渗透压力与坝体场压力两者之和

    正确答案:C

  • 第18题:

    美国压力管理协会指出75-90%的初期内科疾病是有压力引起的。


    正确答案:正确

  • 第19题:

    单选题
    根据压力倦怠与正能量激发这一讲,下列是引发人机不协调的工作因素的是()。
    A

    工作负荷

    B

    控制

    C

    社交

    D

    以上都是


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    单选题
    根据压力倦怠与正能量激发这一讲,下列属于对对职业倦怠的误解的是()。
    A

    职业倦怠就是累了

    B

    职业倦怠就是压力

    C

    职业倦怠就是工作态度问题

    D

    以上都是


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    根据与压力共处这一讲,通过()心理学技术方法可以管理压力。
    A

    生物反馈

    B

    放松

    C

    认知改变

    D

    以上都是


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    判断题
    与压力共处这一讲认为,坏事(丧偶、离婚等)会带来压力,好事(结婚、金榜题名等)不会带来压力。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    工作方面压力的来源也是多方面的,与压力共处这一讲认为最主要的来源是()。
    A

    工作的内在因素

    B

    组织中扮演的角色

    C

    工作中的人际关机

    D

    职业发展机会


    正确答案: C
    解析: 暂无解析