简述运动技能形成和发展的过程（形成规律）。
题目
简述运动技能形成和发展的过程（形成规律）。
相似考题
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第1题：
在教学中要根据教学过程中的哪一特殊规律来进行相应的技能教学？（ ）A.运动技能形成的规律
B.人体机能适应性规律
C.人体生理机能活动能力变化规律
D.体育运动乐趣规律答案：A解析：本题考查的是体育教学过程的特殊规律的知识点。
A项，运动技能形成的规律是指在体育教学中，技能的教学过程有自己的特点和规律。动作技能的形成通常分为3个阶段：
（1）粗略掌握动作阶段
此阶段大脑皮层兴奋过程呈扩散状态，处于泛化阶段，表现出做动作很吃力，紧张不协调，缺乏控制力，并伴随着一些多余动作；这一阶段的主要教学任务是帮助学生建立正确动作表象和完整的动作概念。
（2）改进与提高动作阶段
此阶段初步建立的动作定型，能精确的分析与完成动作。主要体现在逐步消除了动作牵强、紧张外在表现和多余的错误动作；这一阶段教学的主要任务是积极引导学生加深理解动作结构的内在联系，注意改进动作细节。
（3）巩固与运用自如阶段
此阶段大脑皮层兴奋过程高度集中，形成牢固的动力定型，完成动作时所做动作准确、熟练、省力、轻松，并能灵活自如的运用；这一阶段的教学任务是巩固和发展已形成的动力定型。综上，A正确。
B项，人体机能适应性规律是指当人体开始运动时，身体承受一定的生理负荷，体内异化作用加强，能量储备逐渐下降，这一时期称为工作阶段。经过休息和调整，体内能量储备逐渐恢复到接近或达到运动前的水平，称为相对恢复阶段。再经过合理休息，机体的恢复功能可以超过原来的水平，称为超量恢复阶段。故排除。
C项，人体生理机能活动能力变化规律是指体育教学中学生的身心同时参加活动，在反复的练习和休息的交替过程中，学生的生理机能变化有一定的规律性。从一节体育课来看，呈上升－稳定－下降的趋势。也表明体育课的生理负荷应依据生理机能变化规律逐渐增加，到体育课结束前再逐渐减少运动量，其负荷量的高峰，应控制在基本部分的中期偏后为宜。准备部分的生理负荷不宜太大，以免消耗过多，结束部分的生理负荷要明显下降。故排除。
D项，体育运动乐趣规律不属于体育教学过程的特殊规律，故排除。
故正确答案为A。 -
第2题：
简述动作技能形成的规律
粗略掌握动作阶段；改进和提高动作阶段；动作巩固和运用自如阶段
略 -
第3题：
简述促进智力技能形成和发展的条件。
正确答案: 学生的智力技能主要是在教学活动中形成的。要促进学生智力技能的发展，使它达到灵活掌握的水平，需要创设应用这种技能去解决问题的机会和条件。
①识别课题类型。在解答课题时，学生若能识别课题属于那一种类型，就能运用相应的智力技能进行解答。
②把握全部情况。要洞察课题的本质关系，不能只抓住个别因素，而要整个儿地把握全部情况。
③摆脱旧经验的影响。由于经验具有定势作用，常常会阻碍人们揭示课题的本质或关系。 -
第4题：
简述运动中道德认识的形成和发展过程？
正确答案:在运动中掌握一定的道德知识、形成良好的道德信念和道德评价能力。 -
第5题：
运动技能形成规律分（）阶段、（）阶段和（）三个阶段。
正确答案:泛化；分化；动力定型 -
第6题：
运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（）
- A、技能形成、适当速度、反应自动化
- B、起始动作、过程动作、结束姿势
- C、运动感知、表象运动、技能形成
- D、初步形成、技能巩固、熟练技巧
正确答案:D -
第7题：
体育锻炼的方法是根据（），以达到增强体质的目的。
- A、人体发展规律
- B、认识事物的规律
- C、运动技能形成规律
- D、心理发展规律
正确答案:A -
第8题：
填空题运动技能形成规律分（）、（）和（）三个阶段。正确答案： 泛化阶段,分化阶段,动力定型解析： 暂无解析 -
第9题：
填空题运动技能形成规律分（）阶段、（）阶段和（）三个阶段。正确答案： 泛化,分化,动力定型解析： 暂无解析 -
第10题：
单选题运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（）。A技能形成、适当速度、反应自动化
B起始动作、过程动作、结束姿势
C运动感知、表象运动、技能形成
D初步形成、技能巩固、熟练技巧
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题简述运动技能形成和发展的过程（形成规律）。正确答案： （1）运动技能获得阶段──泛化过程
（2）动作技能改进阶段──分化过程
（3）动作技能稳定阶段──巩固过程
（4）动作自动化解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题简述运动技能形成过程及教学中的注意问题。正确答案： 运动技能是人体在运动中有效地掌握和完成专门动作的能力。
运动技能的形成可划分为相互联系的三个阶段或三个过程。
（1）、泛化过程
发生在学习技术初期。通过教师的讲解和示范以及自己的运动实践，都只能获得一种感性认识，而对运动技能的内在规律并不完全理解。由于人体内外界的刺激通过感受器传到大脑皮质引起大脑皮质细胞强烈兴奋，另外，因为皮质内抑制尚未建立，所以大脑皮质中的兴奋与抑制都成扩散状态，使条件反射建立不稳定，出现泛化现象。表现为动作费力，僵硬不协调，有多余动作。这些现象是大脑皮质细胞兴奋扩散的结果。教学重点是强调动作的主要环节和纠正学生存在的主要问题，强调正确示范，不强调动作细节。
（2）、分化过程
发生在不断的学习过程中。外界刺激引起大脑皮质兴奋和抑制过程逐渐集中，分化抑制发展，条件反射建立渐稳定，动力定型初步建立，大脑皮质的活动由泛化进入分化阶段。表现为不协调和多余动作逐渐消失，错误动作逐渐纠正，但动力定型不巩固，遇新异刺激可重新出现多余和错误动作。教学重点是强调错误动作的纠正，让学生重点体会动作细节。
（3）、巩固过程
发生在反复练习之后。运动条件反射系统已建立巩固，大脑皮质兴奋和抑制过程在时间和空间上更加集中、精确。动力定型牢固建立。表现为动作准确、优美，某些环节出现自动化。由于内脏器官活动与动作配合协调，动作完成轻松省力。环境变化时动作结构也不易受破坏。应精益求精，不断完善巩固动作技术。
（4）、动作自动化
所谓动作自动化，就是练习某一套技术动作时，可以在无意识的条件下完成。其特征是对整个动作或者是对动作的某些环节，暂时变为无意识的。
动作技能巩固之后，在无意识的条件下完成技术动作。此时大脑皮质有关区域兴奋性可较低，但动作完成仍是在大脑皮质的控制之下，必要时又可转换为有意识活动。
第一信号系统的活动与第二信号系统的活动相对脱离，第二信号系统的活动可独立进行。必要时，两个系统的活动仍可成为运动动力定型的统一机能体系。
动作自动化阶段仍应不断检查动作质量，以防动作变形、变质。解析： 暂无解析 -
第13题：
简述运动技能的形成过程。答案：解析：运动技能的形成既是一个复杂的神经过程，又是复杂的学习过程。一般可划分为泛化、分化、巩固三个相互联系的阶段，而把运动技能的发展阶段称为动作自动化阶段。
(1)泛化阶段
在学习任何一个动作的初期，通过教师的讲解和示范以及自己的运动实践，只能获得一种感性认识，对运动技能的内在规律并不完全理解。来自于体内外界的刺激，通过相应的感受器传到大脑皮层，引起大脑皮层细胞强烈兴奋。因为皮层内抑制过程尚未确立，所以大脑皮层中的兴奋与抑制都呈扩散状态，使条件反射暂时联系不稳定，出现泛化现象。
(2)分化阶段
经过不断地练习，初学者对运动技能的内在规律有了初步的理解，一些不协调和多余的动作也逐渐消除，错误动作也得到一定程度的纠正。此时，大脑皮层运动中枢兴奋和抑制过程逐渐集中。由于抑制过程加强，特别是分化抑制得到发展，大脑皮层的活动由泛化阶段进入了分化阶段。
(3)巩固阶段
通过进一步反复练习，运动条件反射已经巩固，建立了巩固的动力定型。大脑皮层的兴奋和抑制硅时间上和空间上更加集中。此时不仅动作准确优美，而且某些环节的动作还可以出现自动化，即不必有意识地去控制就能做出动作来。在环境条件变化时，动作也不容易受破坏。同时由于内脏的活动与动作配合得很好，完成练习时也感到轻松自如。
(4)动作自动化
动作自动化是指练习某一套动作或完成某项技能时，可以在无意识的条件下完成。其特点是可以随意开始和终止，一旦开始就不需要意识的参与而能自动重复进行，并且可以在执行过程中被感觉信息所调节。 -
第14题：
试述运动技能形成的过程。
运动技能的形成有其阶段性变化和生理规律，只是每一阶段的长短，随动作的复杂程度、教法和训练水平而不同。一般说来，可划分为相互联系的三个阶段。
（1）泛化阶段：学习动作初期，通过教师的讲解和示范以及学生自己的实践，只能获得一种感性认识，对运动技能内在规律并不完全理解。表现在肌肉的外表活动往往是动作僵硬，不协调，费力，出现多余动作。
（2）分化阶段：在不断的练习过程中，对运动技能的内在规律有了初步理解，一些不协调和多余动作也逐渐消除。由于大部分错误动作得到纠正，能比较顺利地连贯地完成完整动作技术。这是初步建立了动力定型。但动力定型尚不巩固，遇到新异刺激（如有外人参观或比赛），多余动作和错误动作可能重新出现。
（3）巩固阶段：通过进一步反复练习，运动条件反射系统已经巩固，达到巩固的运动动力定型阶段。在环境条件变化时，运动技术也不易受破坏，同时也感到省力、轻松自如。不仅运动准确、优美，而且某些环节的动作还可现自动化。
略 -
第15题：
简述运动技能形成过程及教学中的注意问题。
正确答案: 运动技能是人体在运动中有效地掌握和完成专门动作的能力。
运动技能的形成可划分为相互联系的三个阶段或三个过程。
（1）、泛化过程
发生在学习技术初期。通过教师的讲解和示范以及自己的运动实践，都只能获得一种感性认识，而对运动技能的内在规律并不完全理解。由于人体内外界的刺激通过感受器传到大脑皮质引起大脑皮质细胞强烈兴奋，另外，因为皮质内抑制尚未建立，所以大脑皮质中的兴奋与抑制都成扩散状态，使条件反射建立不稳定，出现泛化现象。表现为动作费力，僵硬不协调，有多余动作。这些现象是大脑皮质细胞兴奋扩散的结果。教学重点是强调动作的主要环节和纠正学生存在的主要问题，强调正确示范，不强调动作细节。
（2）、分化过程
发生在不断的学习过程中。外界刺激引起大脑皮质兴奋和抑制过程逐渐集中，分化抑制发展，条件反射建立渐稳定，动力定型初步建立，大脑皮质的活动由泛化进入分化阶段。表现为不协调和多余动作逐渐消失，错误动作逐渐纠正，但动力定型不巩固，遇新异刺激可重新出现多余和错误动作。教学重点是强调错误动作的纠正，让学生重点体会动作细节。
（3）、巩固过程
发生在反复练习之后。运动条件反射系统已建立巩固，大脑皮质兴奋和抑制过程在时间和空间上更加集中、精确。动力定型牢固建立。表现为动作准确、优美，某些环节出现自动化。由于内脏器官活动与动作配合协调，动作完成轻松省力。环境变化时动作结构也不易受破坏。应精益求精，不断完善巩固动作技术。
（4）、动作自动化
所谓动作自动化，就是练习某一套技术动作时，可以在无意识的条件下完成。其特征是对整个动作或者是对动作的某些环节，暂时变为无意识的。
动作技能巩固之后，在无意识的条件下完成技术动作。此时大脑皮质有关区域兴奋性可较低，但动作完成仍是在大脑皮质的控制之下，必要时又可转换为有意识活动。
第一信号系统的活动与第二信号系统的活动相对脱离，第二信号系统的活动可独立进行。必要时，两个系统的活动仍可成为运动动力定型的统一机能体系。
动作自动化阶段仍应不断检查动作质量，以防动作变形、变质。 -
第16题：
简述运动技能形成的阶段？
正确答案: 动作技能是由个别动作构成的系统，它是在练习过程中逐步形成和发展起来的。运动技能的形成是有阶段性的，不同的阶段具有不同的特点，对其特点的分析是评价个人技能水平的重要方法。心理学家对运动技能的学习过程已做过多种解释，目前比较一致的观点是把运动技能的形成划分为三个阶段：
⑴ 认知定向阶段；
⑵ 动作的联结阶段；
⑶ 协调完善阶段。 -
第17题：
在形成运动技能的过程中身体素质得不到发展。
正确答案:错误 -
第18题：
运动技能形成规律分（）、（）和（）三个阶段。
正确答案:泛化阶段；分化阶段；动力定型 -
第19题：
运动技能形成过程可分为（）、（）和（）三个阶段。
正确答案:认知与定向；联系形成阶段；自动化熟练阶段 -
第20题：
问答题简述动作技能形成的规律正确答案： 粗略掌握动作阶段；改进和提高动作阶段；动作巩固和运用自如阶段解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题简述运动中道德认识的形成和发展过程？正确答案： 在运动中掌握一定的道德知识、形成良好的道德信念和道德评价能力。解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题简述运动技能形成的过程正确答案： 1）认知与定向.初步领会运动技能的要求，掌握主要动作或局部动作，注意范围窄，精神和肌肉紧张，动作忙乱，不协调，有多余动作，难以发现错误。
2）联系形成阶段；通过练习，知觉过程趋于完善，注意范围扩大。形成动作视 —动联合表象，动作变的渐精确、快速，但意外事件和特殊场合又会出现错误。
3）自动化熟练阶段；动作联合成一有机整体并巩固下来，动作连贯，注意分配能力提高动作靠本体感受器来调控，动作流畅、稳定、有力，达到自动化。解析： 暂无解析 -
第23题：
单选题体育锻炼的方法是根据（），以达到增强体质的目的。A人体发展规律
B认识事物的规律
C运动技能形成规律
D心理发展规律
正确答案： A解析： 暂无解析