跨理论模型是近年兴起的锻炼行为理论，它认为锻炼行为的改变是一个动态的过程，必须从认知、行为和（）三方面来综合考虑。A、环境B、动机C、时间D、计划

题目

跨理论模型是近年兴起的锻炼行为理论，它认为锻炼行为的改变是一个动态的过程，必须从认知、行为和（）三方面来综合考虑。

  • A、环境
  • B、动机
  • C、时间
  • D、计划
相似考题

1.行为转变阶段理论认为行为改变的五个阶段是一个单一直线的过程。()此题为判断题(对，错)。

2.认为一个人的行为改变是环境、人和行为之间相互作用的结果理论是A、计划行为B、健康信念C、社会认知D、阶段变化E、合情行动

3.斯金纳的强化理论是行为塑造型激励理论的代表,强化理论是注重员工行为改造的典型代表,它认为()是激励过程的核心,个体某种行为的形成,要通过强化才能形成。

4.健康信念模式是从健康信念形成的角度,解释人们采取健康行为因素的重要理论模型,认为健康信念是人们接受劝导、改变危险行为、采纳健康行为的关键。()此题为判断题(对，错)。

参考答案和解析
正确答案:C
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  • 第1题：

    理性选择主义是一个系统的理论体系,它包括()。

    A、社会选择理论

    B、行为主义

    C、集体行为理论

    D、公共选择理论

    E、新制度主义


    参考答案：ACD

  • 第2题：

    健康相关行为改变的（）模式认为信念是人们采纳有利于健康的行为的基础，人们如果具有与疾病、健康相关的信念，他们就会采纳健康行为，改变危险行为。

    A.行为改变的阶段理论
    B.自我效能理论
    C.知信行模式
    D.健康信念模式

    答案：D
    解析：
    健康信念模式（healthbeliefmodel,HBM）理论强调感知（perception）在决策中的重要性，影响感知的因素很多，是运用社会心理学方法解释健康相关行为的理论模式。该理论认为信念是人们采纳有利于健康的行为的基础，人们如果具有与疾病、健康相关的信念，他们就会采纳健康行为，改变危险行为。人们在决定是否采纳某健康行为时，首先要对疾病的威胁进行判断，然后对预防疾病的价值、采纳健康行为对改善健康状况的期望和克服行动障碍的能力作出判断，最后才会作出是否采纳健康行为的决定。

  • 第3题：

    属于社区和群体水平行为改变理论的是

    A.阶段改变理论
    B.理性行为理论
    C.计划行为理论
    D.健康信念模式
    E.创新扩散理论

    答案：E
    解析：

  • 第4题：

    试述并比较体育锻炼行为的几种理论？


    正确答案: 体育锻炼行为的理论：健康信念模型、合理行为理论和计划行为理论、控制点理论、社会认知理论、跨理论模型。
    （1）健康信念模型。健康信念模型认为，人们一般不会主动进行体育锻炼，除非他们具备了一定水平的锻炼动机和锻炼知识，或认为自己有潜在的健康问题，或明白了进行体育锻炼的好处并且感觉到完成运动并不困难。当然，这些因素是受社会－经济状况、人口统计学因素和行为暗示的影响的，可以通过环境的影响而改变，比如大众媒体的宣传或亲朋好友的带动等等。
    （2）合理行为理论和计划行为理论。根据合理行为理论，锻炼行为是个体对某一个健康威胁的反应，当个体认识到由于他们的静止生活方式而使他们的健康受到威胁时，就会采纳合理的建议、做出参加锻炼的决定。合理行为理论指出，行为由行为意向来决定，行为意向又由行为态度和主体规范来决定，行为态度由行为后果评价权重的行为信念所决定。 计划行为理论比合理行为理论增加了一个称为“行为控制感（知觉到的完成行为的困难和容易程度）”变量，这一变量能更好地解释自主控制相对比较低的行为。
    （3）控制点理论。控制点理论认为，个体要对影响自己行为的因素进行评价，评价这些因素是处于自己控制之下，还是由他人或某种偶然因素所控制。内部控制是预测锻炼行为的一个重要变量。
    （4）社会认知理论。根据社会认知理论，个体、行为、环境三个因素是相互作用、相互影响的，个体因素中的认知、思维和情感是非常重要的部分。
    （5）跨理论模型。跨理论模型从认知、行为和时间等三方面来综合考虑行为的变化过程，指出不同类型的认知在锻炼行为改变过程中的不同阶段，其重要性也不同。根据跨理论模型，采用什么样的锻炼行为干预策略必须视个体行为所处的阶段而定。

  • 第5题：

    “即使一个人对锻炼有积极的态度和正面的认识，但是，如果他觉得自己没有能力或足够的机会去锻炼，那么他/她的锻炼意图将会变得薄弱。”这一观点符合（）

    • A、社会认知理论
    • B、健康信念理论
    • C、计划行为理论
    • D、控制理论

    正确答案:C

  • 第6题：

    行为转变阶段理论认为行为改变的五个阶段是一个单一直线的过程。


    正确答案:错误

  • 第7题：

    （）认为：管理是环境的函数，管理行为应随环境的改变而改变。

    • A、信息市场理论
    • B、权变理论
    • C、成本收益理论
    • D、目标设置理论

    正确答案:B

  • 第8题：

    判断题
    行为转变阶段理论认为行为改变的五个阶段是一个单一直线的过程。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    问答题
    跨理论模型中，个体健康行为的变化经历那几个阶段，简述之。

    正确答案： 跨理论模型中，健康行为的变化经历5个发展阶段，分别为：①前意向阶段：此阶段人们没有改变行为的意向，此时个体尚未意识到不良行为所带来的危险，不想改变自己的行为。②意向阶段：个体已经意识到问题的严重性，开始认真地思考变化自己的行为，并意识到改变行为的益处和代价。此阶段人们常长时间处于极度的矛盾之中。③准备阶段：处于这一阶段的人们倾向于在近期采取行动，个体开始计划、准备改变自己的行为，一些间断性的行为变化已经出现，但持续性的变化尚未出现。④行动阶段：个体已经出现了持续性的行为变化。⑤维持阶段：个体保持新出现的行为达6个月以上。减少诱惑和增加信心有利于保持这一状态。如果人们经不住诱惑和没有足够的信心和毅力，他们就可能返回到原来的行为状态。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    试述并比较体育锻炼行为的几种理论？

    正确答案： 体育锻炼行为的理论：健康信念模型、合理行为理论和计划行为理论、控制点理论、社会认知理论、跨理论模型。
    （1）健康信念模型。健康信念模型认为，人们一般不会主动进行体育锻炼，除非他们具备了一定水平的锻炼动机和锻炼知识，或认为自己有潜在的健康问题，或明白了进行体育锻炼的好处并且感觉到完成运动并不困难。当然，这些因素是受社会－经济状况、人口统计学因素和行为暗示的影响的，可以通过环境的影响而改变，比如大众媒体的宣传或亲朋好友的带动等等。
    （2）合理行为理论和计划行为理论。根据合理行为理论，锻炼行为是个体对某一个健康威胁的反应，当个体认识到由于他们的静止生活方式而使他们的健康受到威胁时，就会采纳合理的建议、做出参加锻炼的决定。合理行为理论指出，行为由行为意向来决定，行为意向又由行为态度和主体规范来决定，行为态度由行为后果评价权重的行为信念所决定。 计划行为理论比合理行为理论增加了一个称为“行为控制感（知觉到的完成行为的困难和容易程度）”变量，这一变量能更好地解释自主控制相对比较低的行为。
    （3）控制点理论。控制点理论认为，个体要对影响自己行为的因素进行评价，评价这些因素是处于自己控制之下，还是由他人或某种偶然因素所控制。内部控制是预测锻炼行为的一个重要变量。
    （4）社会认知理论。根据社会认知理论，个体、行为、环境三个因素是相互作用、相互影响的，个体因素中的认知、思维和情感是非常重要的部分。
    （5）跨理论模型。跨理论模型从认知、行为和时间等三方面来综合考虑行为的变化过程，指出不同类型的认知在锻炼行为改变过程中的不同阶段，其重要性也不同。根据跨理论模型，采用什么样的锻炼行为干预策略必须视个体行为所处的阶段而定。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    跨理论模型是近年兴起的锻炼行为理论，它认为锻炼行为的改变是一个动态的过程，必须从认知、行为和（）三方面来综合考虑。
    A

    环境

    B

    动机

    C

    时间

    D

    计划


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    认为人的行为变化是一个过程而不是一个事件，而且每个改变行为的人都有不同的需要和动机的理论是（　　）。
    A

    知-信-行理论

    B

    认知理论

    C

    行为改变的阶段理论

    D

    自我效能理论

    E

    健康信念模式


    正确答案： E
    解析：
    一些常用的行为理论可以帮助健康管理师充分地解释行为，找到改变行为的可能途径，有些行为干预理论也可以直接用来指导行为的干预。A项，知-信-行模式认为：卫生保健知识和信息是建立积极、正确的信念与态度，进而改变健康相关行为的基础，而信念和态度则是行为改变的动力。B项，社会认知理论最重要的理论基础是行为、人的内部因素和环境三者彼此相互联系，相互决定的三元交互决定论。C项，行为改变的阶段理论的主要依据是：人的行为变化是个过程而不是一个事件，而且每个改变行为的人都有不同的需要和动机，只有针对其需要提供不同的干预帮助，才能促使教育对象向下一阶段转变，最终采纳有益于健康的行为。D项，自我效能是人类行为动机、健康和个体成就的基础，是决定人们能否产生行为动机和产生行为的一个重要因素。E项，健康信念模式的理论认为信念是人们采纳有利于健康的行为的基础，人们如果具有与疾病、健康相关的信念，他们就会采纳健康行为，改变危险行为。

  • 第13题：

    健康相关行为改变的（）模理论认为人的行为变化是一个过程而不是一个事件，而且每个改变行为的人都有不同的需要和动机，只有针对其需要提供不同的干预帮助，才能促使教育对象向下一阶段转变，最终采纳有益于健康的行为。

    A.行为改变的阶段理论
    B.自我效能理论
    C.知信行模式
    D.健康信念模式

    答案：A
    解析：
    1982年，美国心理学家Prochaska和DiClemente首次提出行为改变的阶段理论，描述和解释了吸烟者在戒烟过程中行为变化的各个阶段以及在每个阶段主要的变化过程。该理论的主要依据是：人的行为变化是一个过程而不是一个事件，而且每个改变行为的人都有不同的需要和动机，只有针对其需要提供不同的干预帮助，才能促使教育对象向下一阶段转变，最终采纳有益于健康的行为。

  • 第14题：

    20世纪80年代初兴起了一个新的组织管理科学理论，它的兴起标志着组织管理科学研究进入新的阶段。这一理论是（ ）

    A.行为科学理论
    B.权变管理理论
    C.组织文化理论
    D.人际关系理论

    答案：C
    解析：

  • 第15题：

    某学生很爱学习，但不爱锻炼身体。改变其行为的有效方式是（）

    • A、先让他学习，再要求他锻炼身体
    • B、先要求他锻炼身体，再让他学习
    • C、使用正强化物来培养其锻炼行为
    • D、使用正惩罚物来降低其学习行为

    正确答案:C

  • 第16题：

    跨理论模型是近年兴起的锻炼行为理论，它认为锻炼行为的改变是一个动态的过程，必须从认知、行为和（）三方面来综合考虑。

    • A、环境
    • B、动机
    • C、时间
    • D、计划

    正确答案:C

  • 第17题：

    跨理论模型中，个体健康行为的变化经历那几个阶段，简述之。


    正确答案: 跨理论模型中，健康行为的变化经历5个发展阶段，分别为：①前意向阶段：此阶段人们没有改变行为的意向，此时个体尚未意识到不良行为所带来的危险，不想改变自己的行为。②意向阶段：个体已经意识到问题的严重性，开始认真地思考变化自己的行为，并意识到改变行为的益处和代价。此阶段人们常长时间处于极度的矛盾之中。③准备阶段：处于这一阶段的人们倾向于在近期采取行动，个体开始计划、准备改变自己的行为，一些间断性的行为变化已经出现，但持续性的变化尚未出现。④行动阶段：个体已经出现了持续性的行为变化。⑤维持阶段：个体保持新出现的行为达6个月以上。减少诱惑和增加信心有利于保持这一状态。如果人们经不住诱惑和没有足够的信心和毅力，他们就可能返回到原来的行为状态。

  • 第18题：

    个体行为的改变是由于个体对影响自己行为的因素进行的评价。评价这些因素是处于自己控制之下，而不是由他人或某种偶然因素所控制。“这个观念是下列哪一种理论的观点（）

    • A、控制理论
    • B、健康信念理论
    • C、计划行为理论
    • D、跨理论模型

    正确答案:A

  • 第19题：

    单选题
    “即使一个人对锻炼有积极的态度和正面的认识，但是，如果他觉得自己没有能力或足够的机会去锻炼，那么他/她的锻炼意图将会变得薄弱。”这一观点符合（）
    A

    社会认知理论

    B

    健康信念理论

    C

    计划行为理论

    D

    控制理论


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    填空题
    斯金纳的强化理论是行为塑造型激励理论的代表，强化理论是注重员工行为改造的典型代表，它认为（）是激励过程的核心，个体某种行为的形成，要通过强化才能形成。

    正确答案： 强化塑造行为
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    （）认为：管理是环境的函数，管理行为应随环境的改变而改变。
    A

    信息市场理论

    B

    权变理论

    C

    成本收益理论

    D

    目标设置理论


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    认为一个人的行为改变是环境，人和行为之间交互作用理论结果的是（　　）。
    A

    社会认知

    B

    阶段变化

    C

    健康信念

    D

    计划行为

    E

    合情行动


    正确答案： B
    解析：
    社会认知理论是有关理解行为改变的认知、情感和行为本身等影响因素的理论模型，认为行为的改变是环境、个人和行为之间相互作用和影响的结果，即交互决定机制，为解释人们如何养成并维持一定的行为习惯，为干预策略提供理论基础。

  • 第23题：

    单选题
    个体行为的改变是由于个体对影响自己行为的因素进行的评价。评价这些因素是处于自己控制之下，而不是由他人或某种偶然因素所控制。“这个观念是下列哪一种理论的观点（）
    A

    控制理论

    B

    健康信念理论

    C

    计划行为理论

    D

    跨理论模型


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    多选题
    理性选择主义是一个系统的理论体系，它包括（）。
    A

    社会选择理论

    B

    行为主义

    C

    集体行为理论

    D

    公共选择理论

    E

    新制度主义


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

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