体育锻炼对儿童少年神经系统有何影响？

第1题：

影响儿童少年生长发育的因素有（）。

A、遗传
B、营养
C、体育锻炼
D、自然环境
E、社会、家庭

正确答案:A,B,C,D,E

第2题：

吸烟对儿童、青少年健康有何影响？

正确答案: 烟草燃烧的产物有1200种以上，其中有几十种物质可引起疾病或有致癌作用。
青少年吸烟比成年以后吸烟危害更大，表现为：
⑴及时的影响有
①头晕，
②学习能力下降，
③普遍出现咳嗽、多痰。
⑵后期影响有
①慢性支气管炎，
②肺癌，吸烟越早癌发病越多，
③增加死亡率。

第3题：

体育锻炼对儿童少年心血管系统有何影响？

正确答案: 可促进少年儿童心脏肌肉的发育，收缩力增大，每搏输出量增多。脉率逐渐减弱，心舒期长而血液供应充足，使心脏工作省力，潜力增大。同时，血管壁弹性好，另外，红细胞及血红蛋白的量相对增加，提高了运输氧的能力。白细胞分类中淋巴细胞比例增大，提高了免疫力。

第4题：

从运动健身实际出发，结合儿童青少年的生理解剖特点，试述儿童青少年如何进行科学体育锻炼？

正确答案: 儿童少年生长发育是受先天遗传和后天环境双重作用的影响。在诸多环境因素中，营养是生长发育的物质基础，体力活动是生长发育的源泉。因此，在保证营养供给充足的前提下，经常自觉参加体育锻炼，可以充分发挥机体的生长潜能，有效利用各种营养物质促进代谢过程，提高人体形态、功能的发育水平和机体免疫能力。
儿童少年时期的神经系统发育处于领先地位。但在机能上大脑的兴奋过程仍占优势，表现为活泼好动，注意力不集中，动作准确性差。随着年龄的增加抑制过程逐渐发展，最后兴奋和抑制达到平衡。因此，儿童的体育锻炼应多采用直观的方式，多做示范和以活动性游戏为主，要求多样化。每种活动持续时间不宜太长，否则容易引起神经系统疲劳。
儿童青少年运动系统和全身生长发育一致，呈波浪式，阶段性很强。骨的弹性刚和可塑性大，而硬度小，不易骨折，但易弯曲呈畸形。下肢较上肢发育晚，脊柱发育更晚。肌肉质量轻、质软，肌纤维细弱，肌肉含水分多，含蛋白质和无机盐少。因此，体育运动时持续时间勿过长，运动量不应超过身体负担的能力，尤其勿进行静止用力活动，更要防止长时间的站立和负重，注意增强脊柱的锻炼，防止脊柱和胸廓的畸形。
儿童少年的心率随着年龄增加而减慢，心脏容积、心输出量相对值比成人大，但由于负荷后心率加快只能适应短时间紧张的运动，长时间强度大的运动可因缺氧出现疲劳。因此，儿童少年体育运动应以发展有氧能力为主，不宜进行用力过大的憋气或长时间静止用力的活动，运动强度要适当。
儿童少年的呼吸肌发育弱，胸廓窄，肺泡小，鼻腔短直，呼吸频率快，呼吸表浅，肺活量小。体育运动主要靠加快呼吸频率来增大肺通气量，故容易缺氧和产生疲劳。因此儿童参加体育运动首先要养成正确的呼吸，加强呼吸深度的练习，特别是加强深呼吸的练习，做到呼吸和动作的正确配合。

第5题：

试述体育锻炼对心血管系统有何影响？（要点）

正确答案:①可使心脏增大。
②使心脏的容量和每搏输出量增加。
③可使动脉管壁中的中膜增厚，弹性纤维增多，使血管的运血功能加强。
④可改变毛细血管在器官内的分布和数量。

第6题：

试述体育锻炼对骨有何影响？

正确答案:①使骨密质增厚，骨径变粗，骨表面突起明显。
②使骨的形态结构更合理，力学性能更好。
③能促进少儿骨的正常生长和发育。
④不合理的运动可使骨变畸形。

第7题：

问答题

体育锻炼对少年儿童运动系统有何影响？

正确答案：使肌纤维变粗、弹性增强、肌肉的收缩力量及耐久力提高，骨骼增长变粗，骨密质增厚，骨小梁排列整齐。还使韧带牢固，关节活动更灵活。

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第8题：

判断题

体育锻炼可以促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育。

A

对

B

错

正确答案：对

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第9题：

问答题

吸烟对儿童、青少年健康有何影响？

正确答案：烟草燃烧的产物有1200种以上，其中有几十种物质可引起疾病或有致癌作用。
青少年吸烟比成年以后吸烟危害更大，表现为：
⑴及时的影响有
①头晕，
②学习能力下降，
③普遍出现咳嗽、多痰。
⑵后期影响有
①慢性支气管炎，
②肺癌，吸烟越早癌发病越多，
③增加死亡率。

解析：暂无解析

第10题：

多选题

影响儿童少年生长发育的因素有（）。

A

遗传

B

营养

C

体育锻炼

D

自然环境

E

社会、家庭

正确答案： E,B

解析：暂无解析

第11题：

问答题

体育锻炼对儿童少年心血管系统有何影响？

正确答案：可促进少年儿童心脏肌肉的发育，收缩力增大，每搏输出量增多。脉率逐渐减弱，心舒期长而血液供应充足，使心脏工作省力，潜力增大。同时，血管壁弹性好，另外，红细胞及血红蛋白的量相对增加，提高了运输氧的能力。白细胞分类中淋巴细胞比例增大，提高了免疫力。

解析：暂无解析

第12题：

问答题

试述体育锻炼对心血管系统有何影响？（要点）

正确答案： ①可使心脏增大。
②使心脏的容量和每搏输出量增加。
③可使动脉管壁中的中膜增厚，弹性纤维增多，使血管的运血功能加强。
④可改变毛细血管在器官内的分布和数量。

解析：暂无解析

第13题：

低温对神经系统有何影响？

正确答案:低温可降低中枢神经系统的氧耗和氧需，减少脑血流量，降低颅内压，但动静脉氧分压差不变，中心温度在33℃不影响脑功能，28℃以下意识丧失。低温在外周可阻断神经纤维的兴奋和传导功能，同时肌张力增高，常出现肌强直和阵发性肌痉挛。

第14题：

学前儿童神经系统有何特点？如何做好学前儿童神经系统的卫生保健工作？

正确答案: 学前儿童神经系统的特点是：
（1）快速发育。胎儿时期，脑是优先发育的。在胎儿2~6个月及出生后的第一年是脑细胞数量增长的重要阶段。6个月时脑的重量约为成人脑重的50%，1岁时时脑的重量约为成人脑重的60%，4~6岁时脑的重量约为成人脑重的85%~90%。
（2）脑的可塑性强。在脑的发育过程中，良好的教育能使学前儿童大脑的发育达到最佳水平。
（3）需氧量大。在清醒安静的状态下，学前儿童脑的耗氧量大约为全身耗氧量的50%，而成人约为20%。
（4）对糖的依赖强。学前儿童的肝糖原储备少，血糖的水平对食物的依赖较强，一旦饥饿易造成低血糖。血糖降低时，可使脑功能发生紊乱。
（5）易兴奋、易疲劳。学前儿童大脑皮层的抑制过程不完善，兴奋过程强于抑制过程，兴奋占优势，且易于扩散，往往在大脑皮层形成较大的皮层兴奋区。因此，学前儿童常表现为易激动，自控力较差，注意力不容易集中且很难持久。
做好学前儿童神经系统的卫生保健工作包括：
（1）提供丰富的营养，保证大脑的发育。长期的营养不良，尤其是蛋白质摄入不足，不仅会使学前儿童生长发育迟缓、消瘦、体重过轻，而且还会影响到智力的发育。学前儿童的每餐膳食中应包含一定量的粮谷类或根茎类食物。因为粮谷类、根茎类食物富含有丰富的碳水化合物，可分解为葡萄糖，以满足脑组织代谢所需要的能量。
（2）保证充足、高质量的睡眠。对于学前儿童来说，睡眠能促进大脑的发育，睡得好大脑发育就更好。因为婴幼儿在快速眼动睡眠时期大脑仍处于活跃状态。活动得越多表明大脑用得越多，发育程度就越高。正在生长发育中的学前儿童的神经系统发育不完善，因而需要较长时间的睡眠，年龄越小，需要的睡眠时间越长。
（3）制定合理的生活作息制度。幼儿园的生活制度最主要的就是一日生活作息制度，除此之外还有学年生活制度、周生活制度。学前儿童一日生活环节主要包括入园、进餐、如厕、盥洗、睡眠、教学活动与游戏、户外活动和离园等。建立合理的生活制度，可以保证学前儿童有足够的游戏和户外活动时间、定时进餐及充足的睡眠。学前儿童身体各部分（包括大脑皮层
在内）的活动与休息能得到适宜的交替，身体的营养消耗可以得到及时的补充，有利于促进其生长发育。
（4）注重学前儿童左右脑的平衡发展，重视右脑开发。大脑两个半球功能的高度专门化及学前儿童脑发育的可塑性，要求我们高度重视如何在学前期充分利用两个半球的特点，发挥整个大脑的整体功能，特别是右半球的潜力，把具体的和形象的、抽象的和概括的东西结合起来，以促进左、右脑的均衡发展。开发右脑，应多提倡对儿童开展图形及绘画训练。

第15题：

体育锻炼对少年儿童运动系统有何影响？

正确答案: 使肌纤维变粗、弹性增强、肌肉的收缩力量及耐久力提高，骨骼增长变粗，骨密质增厚，骨小梁排列整齐。还使韧带牢固，关节活动更灵活。

第16题：

试述体育锻炼对骨骼肌的形态结构有何影响？

正确答案:①可使肌肉体积增大，主要原因是：肌原纤维增粗，内含物及线粒体等增多所至，对此力量性练习效果最好。
②可使肌纤维中线粒体数量增多，体积增大：从而可有效地保证肌肉内ATP含量。
③可使肌肉中脂肪减少，提高肌肉质量，（对此耐力性练习效果最好）
④可使肌肉内结缔组织增多，例如：腱和韧带等增粗。
⑤可使肌肉内的某些化学成份发生变化：例如：肌动蛋白和肌球蛋白的增加，可提高肌肉的收缩能力，肌红蛋白含量的增加提高了肌肉的氧贮备能力，水份的增加、扩大了肌肉的氧化反应场所。
⑥可使肌肉内毛细血管增多：从而改善了肌肉的血液供应，提高了肌肉的工作能力。（对此静力性练习效果较好）
⑦使参加活动的肌纤维数量增多，这与训练水平及训练时间有关，主要原因是：经常参加体育锻炼可改善神经系统对肌肉的控制过程，并能动员更多的运动单位参加工作。

第17题：

试述体育锻炼对关节形态结构有何影响？

正确答案:①可使骨在关节处的骨密质增厚，力学性能变好。
②可使关节周围的腱及韧带增粗，关节更加牢固。
③可使关节周围肌肉的力量增加，关节更加稳固。
④系统的“力量训练+柔韧练习”既可提高关节的灵活性又可提高协调性。

第18题：

酸中毒对中枢神经系统有何影响?

正确答案: 此时主要表现为中枢神经系统受抑制，如乏力、嗜睡、反应迟钝，严重者可昏迷。其机制：①H+对部分生物氧化酶有抑制作用，使氧化磷酸化过程减弱、ATP生成减少，以致脑组织能量供应不足；②H+使脑组织中谷氨酸脱羧酶活性增强，引起对中枢神经系统有抑制作用的γ-氨基丁酸生成增多。