成年运动员消除疲劳恢复体力的最好方式是（）

题目

成年运动员消除疲劳恢复体力的最好方式是（）

相似考题

1.充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。此题为判断题(对，错)。

2.人类在脑力和体力劳动中会感到疲劳,为了消除疲劳、恢复精力,就产生了游戏,持这种观点的是()。A.剩余精力说B.生活预备说C.生长说D.娱乐论

3.临床判断失眠的依据是( )A．睡眠深度B．睡眠时间C．能否消除疲劳D．能否恢复体力

4.()时人体代谢率降低,可以消除疲劳,恢复体力;A、工作B、运动C、睡眠D、饮食

参考答案和解析
正确答案:保证睡眠
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  • 第1题：

    过度驾驶疲劳则是（）影响的积聚而成。

    • A、多次疲劳
    • B、连续疲劳
    • C、成年人疲劳
    • D、体力疲劳

    正确答案:A,B

  • 第2题：

    良好的休息有助于（）

    • A、消除疲劳
    • B、减少消耗
    • C、促进体力和精力的恢复
    • D、提高疗效
    • E、促进康复

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第3题：

    在睡眠过程中氧和能量的消耗最少，有利于（）。

    • A、恢复体力
    • B、消除疲劳
    • C、新陈代谢
    • D、消化吸收

    正确答案:B

  • 第4题：

    剩余精力说认为游戏是儿童消除疲劳、恢复精力的一种方式。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    成年运动员消除疲劳，恢复体力的最好方式（）。


    正确答案:保证睡眠

  • 第6题：

    临床判断失眠的依据是（）

    • A、睡眠深度
    • B、睡眠时间
    • C、能否消除疲劳
    • D、能否恢复体力
    • E、能否恢复精力

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第7题：

    温水浴有助于血液循环并促进肌肉代谢产物的排除，能够促进疲劳消除和体力恢复。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    单选题
    成年运动员消除疲劳恢复体力的最好方式是（）
    A

    充足的营养

    B

    保证睡眠

    C

    全身按摩

    D

    活动性休息


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    （）有助于帮助运动员或学生消除疲劳和恢复体力。
    A

    心理训练

    B

    身体训练

    C

    技术训练

    D

    战术训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    温水浴有助于血液循环并促进肌肉代谢产物的排除，能够促进疲劳消除和体力恢复。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    临床判断失眠的依据是（）
    A

    睡眠深度

    B

    睡眠时间

    C

    能否消除疲劳

    D

    能否恢复体力

    E

    能否恢复精力


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    产生疲劳的性质不同，消除疲劳的方式也该不同，否则不仅不见效，还可能使疲劳加重。睡眠是消除体力疲劳的最佳方法，而消除脑力疲劳的最好方法是适当参加一些体育活动。
    A

    疲劳很难完全消除

    B

    运动可以促进睡眠

    C

    消除疲劳须注意方式

    D

    睡眠不易消除体力疲劳


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列有关睡眠作用说法正确的是（）

    • A、消除疲劳，恢复体力
    • B、增强免疫力，加强机体康复
    • C、促使生长发育
    • D、提高智力

    正确答案:A,B,C,D

  • 第14题：

    如果人的身体健壮，心情舒畅，熟睡（）小时即能消除疲劳，使精神和体力得到很好的恢复。


    正确答案:5～6

  • 第15题：

    在家庭中，人们调剂精神、消除疲劳、恢复体力，这是家庭的（）

    • A、经济功能
    • B、教育功能
    • C、休息娱乐功能
    • D、繁衍后代功能

    正确答案:C

  • 第16题：

    （）有助于帮助运动员或学生消除疲劳和恢复体力。

    • A、心理训练
    • B、身体训练
    • C、技术训练
    • D、战术训练

    正确答案:A

  • 第17题：

    成年运动员消除疲劳恢复体力的最好方式是（）

    • A、充足的营养
    • B、保证睡眠
    • C、全身按摩
    • D、活动性休息

    正确答案:D

  • 第18题：

    整理活动是加速（），促进体力恢复的良好措施。

    • A、减小损伤
    • B、提高成绩
    • C、消除疲劳

    正确答案:C

  • 第19题：

    填空题
    如果人的身体健壮，心情舒畅，熟睡（）小时即能消除疲劳，使精神和体力得到很好的恢复。

    正确答案： 5～6
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    填空题
    成年运动员消除疲劳恢复体力的最好方式是（）

    正确答案： 保证睡眠
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    良好的休息有助于（）
    A

    消除疲劳

    B

    减少消耗

    C

    促进体力和精力的恢复

    D

    提高疗效

    E

    促进康复


    正确答案： C,E
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    填空题
    成年运动员消除疲劳，恢复体力的最好方式（）。

    正确答案： 保证睡眠
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    整理活动是加速（），促进体力恢复的良好措施。
    A

    减小损伤

    B

    提高成绩

    C

    消除疲劳


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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