充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。此题为判断题(对，错)。

题目

充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。

此题为判断题(对，错)。

相似考题

1.()时人体代谢率降低,可以消除疲劳,恢复体力;A、工作B、运动C、睡眠D、饮食

2.临床判断失眠的依据是( )A．睡眠深度B．睡眠时间C．能否消除疲劳D．能否恢复体力

3.减少疲劳影响的最好方式之一是储存充足的恢复性睡眠。此题为判断题(对，错)。

4.下列关于慢波睡眠和快波睡眠的描述,错误的是()。A、二者每晚交替出现3-5次B、慢波睡眠持续时间比快波睡眠短C、慢波睡眠有助于消除疲劳，恢复体力D、大约80%的梦发生在快波睡眠E、快波睡眠可促进大脑的发育成熟

更多“充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一,是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。 ”相关问题

  • 第1题：

    孕晚期对于孕妇的睡眠以下正确的是（）。

    A左侧卧位，每天保证6～8h睡眠

    B左侧卧位，每天保证8～9h睡眠，最好午睡1h

    C右侧卧位，每天保证6～8h睡眠

    D右侧卧位，每天保证8～9h睡眠，最好午睡1h


    B
    略

  • 第2题：

    6、下列关于睡眠的说法，错误的是

    A．人必须保证每天八小时的睡眠，否则会影响健康

    B．睡眠可以帮助我们消除疲劳，保持体力

    C．睡眠是对大脑的一种保护

    D．睡眠可以增强机体的免疫力

    E．睡眠可以促进儿童的生长发育


    人必须保证每天八小时的睡眠，否则会影响健康

  • 第3题：

    【多选题】睡眠对健康的好处有：

    A．消除疲劳, 恢复体力

    B．保护大脑, 恢复精力

    C．增强免疫, 防病抗病

    D．促进生长发育


    消除疲劳, 恢复体力;保护大脑, 恢复精力;增强免疫, 防病抗病;促进生长发育

  • 第4题：

    防止驾驶员疲劳的主要措施是保证驾驶员有充足必要的（）。

    A工作时间；

    B白天睡眠时间；

    C睡眠时间；

    D休闲时间。


    C
    略

  • 第5题：

    3、临床判断失眠的依据是（）

    A．睡眠深度

    B．睡眠时间

    C．能否消除疲劳

    D．能否恢复体力


    ABCD

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