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第1题：
体能训练原则主要包括（）、（）、（）、适宜负荷训练原则、一般与专项训练原则、三从一大训练原则、恢复原则等。
正确答案:自觉性原则；区别对待原则；系统训练原则 -
第2题：
通过多种方法和途径、激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则是（）。
- A、动机激励原则
- B、有效控制原则
- C、系统化训练原则
- D、周期性训练原则
正确答案:A -
第3题：
增强呼吸系统功能的训练的原则？
正确答案:①特异性原则；②个体化原则；③可逆性原则；④呼吸训练与机体运动相结合的原则。 -
第4题：
论述在训练实践中如何贯彻系统训练与周期安排原则。
正确答案:1、该原则定义：
是指根据运动训练结构特点，竞技状态呈现特征和重大赛事安排规律，系统“持续地”、周期性的组织训练过程的原则。
2、提出该原则的科学基础：
（1）周期性是物质运动的普遍形式；
（2）竞技能力形成的连续性与训练效应的不稳定性；
（3）人体生物适应的周期性和人体生物适应的长期性。
3、贯彻该原则的训练学要点：
（1）健全多级训练体制，为运动员实现多年训练提供有力保证；
（2）分段组织系统训练过程的实施；
（3）处理好训练安排的固定因素与变异因素的组合。 -
第5题：
试述系统训练与周期安排原则的释义、科学依据以及在训练中贯彻这一原则的训练学要点。
正确答案:释义：根据运动训练结构的特点、竞技状态呈现特征和重大赛事安排规律，系统持续地、周期性地组织训练过程的训练原则。
科学依据：
（1）人体生物适应的长期性。
（2）竞技能力形成的连续性与训练效应的不稳定性。
（3）人体生物适应过程的周期性。
训练学要点：
（1）健全多级训练体质，为运动员实现多年系统训练提供有力保证。
（2）分段组织系统训练过程的实施。
（3）处理好训练安排的固定因素与变异因素的组合。 -
第6题：
坚持正规系统原则，是指按照训练大纲规定的内容进行（）的训练。
- A、全面
- B、系统
- C、严格
- D、安全
- E、正规
正确答案:A,B,C,E -
第7题：
单选题通过多种方法和途径、激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则是（）。A动机激励原则
B有效控制原则
C系统化训练原则
D周期性训练原则
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第8题：
填空题系统训练原则的科学基础是（）。正确答案： 人体生物适应的长期性、训练效应的不稳定性、人体特征适应的阶段性解析： 暂无解析 -
第9题：
多选题学校课余体育训练的原则有（）A早期训练原则
B一般训练与专项训练结合原则
C系统不间断原则
D周期性原则
E合理安排运动负荷原则
F区别对待
G最大运动量原则
正确答案： F,G解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题增强呼吸系统功能的训练的原则?正确答案： ①特异性原则；②个体化原则；③可逆性原则；④呼吸训练与机体运动相结合的原则。解析： 暂无解析 -
第11题：
单选题（）原则是指按照训练大纲规定的内容进行全面、系统、严格、正规的训练，加强训练管理，保持良好的训练秩序。A分类施训
B从难从严
C正规系统
D训养一致
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题运动训练中如何贯彻系统训练原则正确答案： 1、保持训练的系统性：健全训练体制；建立和强化正确的训练动机；科学的制定训练计划；提供有力的社会保证。2、按阶段性特点组织训练解析： 暂无解析 -
第13题：
运动训练中如何贯彻系统训练原则
正确答案: 1、保持训练的系统性：健全训练体制；建立和强化正确的训练动机；科学的制定训练计划；提供有力的社会保证。2、按阶段性特点组织训练 -
第14题：
贯彻系统训练原则的训练学要点有哪些？
正确答案: 1、保持训练的系统性：健全训练体制；建立和强化正确的训练动机；科学的制定训练计划；提供有力的社会保证。2、按阶段性特点组织训练 -
第15题：
系统训练原则的科学基础有哪些？
正确答案:1、人体生理适应的长期性。
2、训练效应的不稳定性。
3、人体生理适应的阶段性。 -
第16题：
系统训练与周期安排原则
正确答案:指根据运动训练的结构特点。经济状态呈现特征和重大赛事安排规律，系统持续地、周期性的组织训练过程的训练原则。 -
第17题：
系统训练原则
正确答案:指持续地、循序渐进地组织运动训练过程的训练原则。 -
第18题：
问答题贯穿系统训练原则的训练学要点有哪些？正确答案： 1.保持训练的系统性。
（1）健全多级训练体制。
（2）建立和强化正确的训练动机。
（3）科学地制定训练计划
（4）提供有力的社会保证。
2.按阶段性特点组织训练过程。解析： 暂无解析 -
第19题：
问答题试述系统训练与周期安排原则的释义、科学依据以及在训练中贯彻这一原则的训练学要点。正确答案： 释义：根据运动训练结构的特点、竞技状态呈现特征和重大赛事安排规律，系统持续地、周期性地组织训练过程的训练原则。
科学依据：
（1）人体生物适应的长期性。
（2）竞技能力形成的连续性与训练效应的不稳定性。
（3）人体生物适应过程的周期性。
训练学要点：
（1）健全多级训练体质，为运动员实现多年系统训练提供有力保证。
（2）分段组织系统训练过程的实施。
（3）处理好训练安排的固定因素与变异因素的组合。解析： 暂无解析 -
第20题：
名词解释题系统训练原则正确答案： 指持续地、循序渐进地组织运动训练过程的训练原则。解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题系统训练原则的含义及科学基础，并说明如何保持训练的系统性。正确答案： 系统训练原则是指持续地、循序见进地组织运动训练过程的训练原则。
科学基础：
1、人体生物适应的长期性；适合人体生物适应规律的训练，能够使运动员在生物学方面发生有益的变化，这就需要较长的时间。因此，从人体生物适应的角度来看，运动员应持续的承受负荷，进行系统的训练。
2、训练效应的不稳定性；运动员在负荷的作用下所提高地竞技能力，无论是体能.技能.战术能力.心理能力还是运动智能的变化都具有不稳定的特点。当训练的系统性和连续性遭到破坏，以获得的训练效应也会消退以至完全消失，因此，要想获得理想的训练效应，有效地发展运动员的体能、技能、战术能力、运动智能及心理能力，就必须注意保持训练过程的连续性，系统地、不间断地参加训练。
3、人体生物适应的阶段性：人体在训练负荷下的生物适应过程，不仅是长期的，同时也是有阶段的。机体对一次适宜训练负荷的反应，可分为工作疲劳、恢复、超量恢复和训练效应消失等几个阶段，在更长一些时间的跨度内，如几个月至一年的训练过程中，运动员机体能力的变化同样经历着不同的阶段，这就是竞技状态的形成、保持和消失三个阶段。
贯彻系统训练原则的训练学要点：
（一）保持训练系统性：
1、健全多级训练体制；
2、建立和强化正确的训练动机；
3、科学地制定训练计划；
4、提供有力的社会保证。
（二）按阶段性特点组织训练过程。
运动训练过程的组织实施，必须遵循其阶段性的特点，有步骤、有秩序地进行。而这一步骤则是按固有的程序排列的。解析： 暂无解析 -
第22题：
多选题坚持正规系统原则，是指按照训练大纲规定的内容进行（）的训练。A全面
B系统
C严格
D安全
E正规
正确答案： C,D解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题系统训练原则的科学基础有哪些？正确答案： 1、人体生理适应的长期性。
2、训练效应的不稳定性。
3、人体生理适应的阶段性。解析： 暂无解析 -
第24题：
问答题论述在训练实践中如何贯彻系统训练与周期安排原则。正确答案： 1、该原则定义：
是指根据运动训练结构特点，竞技状态呈现特征和重大赛事安排规律，系统“持续地”、周期性的组织训练过程的原则。
2、提出该原则的科学基础：
（1）周期性是物质运动的普遍形式；
（2）竞技能力形成的连续性与训练效应的不稳定性；
（3）人体生物适应的周期性和人体生物适应的长期性。
3、贯彻该原则的训练学要点：
（1）健全多级训练体制，为运动员实现多年训练提供有力保证；
（2）分段组织系统训练过程的实施；
（3）处理好训练安排的固定因素与变异因素的组合。解析： 暂无解析