健身的要素包括：（）等。A、心肺功能B、肌肉力量与耐力C、身体成分D、身体柔韧性

题目

健身的要素包括：（）等。

  • A、心肺功能
  • B、肌肉力量与耐力
  • C、身体成分
  • D、身体柔韧性
相似考题

1.与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。A.心肺耐力B.力量C.柔韧性D.协调性

2.与健康有关的身体素质包括柔韧性、肌肉力量肌肉耐力和()。A、奔跑能力B、摩登能力C、跳跃能力D、心肺耐力

3.下面体适能要素中属于竞技体适能的是（）。A.心肺耐力B.肌肉力量和耐力C.平衡性D.身体成分

4.下面体适能要素中属于竟技体适能的是().A.心肺耐力B.肌肉力量C.平衡性D.身体成分

更多“健身的要素包括：（）等。A、心肺功能B、肌肉力量与耐力C、身体成分D、身体柔韧性”相关问题

  • 第1题：

    健康体适能的内容主要包括（）。


    A.心肺耐力素质
    B.肌肉力量和耐力素质
    C.心理素质
    D.柔韧性素质
    E.身体成分

    答案：A,B,D,E
    解析：
    健康体适能的内容主要包括心肺耐力素质、肌肉力量和耐力素质、柔韧性素质和身体成分。其中，心肺耐力的评价指标主要有台阶试验、6分钟步行试验等，肌肉力量的评价指标主要握力、俯卧撑、引体向上、跪卧撑、双手前投实心球、仰卧起坐、仰卧举腿、俯卧背身、立定跳远、纵跳等。柔韧性素质指标主要有坐位体前屈等，身体成分的指标主要是身体脂肪所占百分比。

  • 第2题：

    从健身需要出发增强体能主要是提高（），改善身体成分等。

    • A、心肺耐力
    • B、身体柔韧性
    • C、肌肉力量
    • D、肌肉耐力

    正确答案:A,B,C,D

  • 第3题：

    身体活动所选择的内容一般包括（）活动。

    • A、耐力、肌肉力量、灵活和柔韧性
    • B、体力、肌肉力量、灵活性
    • C、耐力、力量、肌肉灵活和柔韧性
    • D、耐力、体力、灵活和柔韧性

    正确答案:A

  • 第4题：

    下列与健康有关的体能有哪些（）

    • A、心肺耐力；
    • B、柔韧性；
    • C、肌肉耐力；
    • D、身体成分；

    正确答案:A,B,C,D

  • 第5题：

    身体自测的主要内容包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。

    • A、心肺耐力
    • B、力量
    • C、柔韧性
    • D、协调性

    正确答案:A,B

  • 第7题：

    美国比较普遍使用的健康体质测试方法，可以归纳为几个方面，分别是（）。

    • A、心肺功能
    • B、肌肉力量与耐力
    • C、身体柔韧性
    • D、身体组成

    正确答案:A,B,C,D

  • 第8题：

    多选题
    健身的要素包括：（）等。
    A

    心肺功能

    B

    肌肉力量与耐力

    C

    身体成分

    D

    身体柔韧性


    正确答案： A,B
    解析： 健身的要素包括心肺功能、肌肉力量与耐力、身体成分、身体柔韧性等。

  • 第9题：

    单选题
    一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是（）？
    A

    良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和协调性

    B

    良好的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性和协调性

    C

    良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和柔韧性


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    健康有关的体能包括心肺耐力、（）、肌肉耐力柔韧性及身体成分等。
    A

    肌肉力量

    B

    速度

    C

    平衡


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    身体自测的主要内容包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    美国比较普遍使用的健康体质测试方法，可以归纳为几个方面，分别是（）。
    A

    心肺功能

    B

    肌肉力量与耐力

    C

    身体柔韧性

    D

    身体组成


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    健康体适能不包括（）

    • A、心肺耐力
    • B、身体成分
    • C、爆发力
    • D、肌肉耐力

    正确答案:C

  • 第14题：

    身体素质由（）力量、速度、耐力、灵敏等要素构成。

    • A、适应性
    • B、柔韧性
    • C、组织
    • D、器官

    正确答案:B

  • 第15题：

    身体素质由柔韧性、力量、速度、耐力、（）等要素构成。

    • A、关节
    • B、肌肉
    • C、反应
    • D、灵敏

    正确答案:D

  • 第16题：

    健康有关的体能包括心肺耐力、（）、肌肉耐力柔韧性及身体成分等。

    • A、肌肉力量
    • B、速度
    • C、平衡

    正确答案:A

  • 第17题：

    一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是（）？

    • A、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和协调性
    • B、良好的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性和协调性
    • C、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和柔韧性

    正确答案:C

  • 第18题：

    在GSSC体能训练体系中，运动素质的组成为（）

    • A、肌力及肌耐力、身体组成、心肺功能、柔韧性
    • B、最大力量、爆发力、力量耐力
    • C、力量、速度、灵敏、耐力、柔韧

    正确答案:C

  • 第19题：

    下面体适能要素中属于竞技体适能的是（）

    • A、心肺耐力
    • B、肌肉力量和耐力
    • C、平衡性
    • D、身体成分

    正确答案:C

  • 第20题：

    多选题
    与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。
    A

    心肺耐力

    B

    力量

    C

    柔韧性

    D

    协调性


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    下列与健康有关的体能有哪些（）
    A

    心肺耐力；

    B

    柔韧性；

    C

    肌肉耐力；

    D

    身体成分；


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    健康体适能的内容主要包括（　　）。
    A

    心肺耐力素质

    B

    肌肉力量和耐力素质

    C

    心理素质

    D

    柔韧性素质

    E

    身体成分


    正确答案： D,C
    解析：
    健康体适能则是一般人为了促进健康、预防疾病、提高日常生活、工作和学习效率所追求的体适能。健康体适能的内容主要包括心肺耐力素质、肌肉力量和耐力素质、柔韧性素质和身体成分。其中，心肺耐力的评价指标主要有台阶试验、6分钟步行试验等。肌肉力量的评价指标主要有握力、俯卧撑、引体向上、跪卧撑、双手前投实心球、仰卧起坐、仰卧举腿、俯卧背身、立定跳远、纵跳等。柔韧性素质指标主要有坐位体前屈等。身体成分的指标主要是身体脂肪所占百分比。

  • 第23题：

    多选题
    从健身需要出发增强体能主要是提高（），改善身体成分等。
    A

    心肺耐力

    B

    身体柔韧性

    C

    肌肉力量

    D

    肌肉耐力


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

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