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  • 第1题:

    着地缓冲时脚一着地,踝,膝髋关节主动弯曲做()工作,同时另一腿积极向前摆动,加快身体向前移动的速度,缩短缓冲时间。


    正确答案:退让

  • 第2题:

    助跑起跳踏跳制动时脚的着地动作一般应当是()。

    • A、前脚掌先着地
    • B、全脚掌着地
    • C、脚内侧先着地
    • D、脚后跟先着地

    正确答案:D

  • 第3题:

    着地缓冲时脚一着地,踝、膝髋关节主动弯曲做()工作,同时另一腿积极向前摆动,加快身体向前移动的速度,缩短缓冲时间。

    • A、“阻止”
    • B、“退让”
    • C、“缓冲”
    • D、“前伸”

    正确答案:B

  • 第4题:

    标准蹲姿的正确表述是()。

    • A、在拾取低处的物件时,应保持大方、端庄的蹲姿
    • B、一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲
    • C、前脚全着地,小腿基本垂直于地面.后脚跟提起。脚掌着地.臀部向下
    • D、身体协调,姿势稳健,挺胸抬头,目视前方
    • E、不前仰后靠,不左摇右晃

    正确答案:A,B,C

  • 第5题:

    标准蹲姿描述是()

    • A、在拾取低处的物件时,应保持大方.端庄的蹲姿
    • B、一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲
    • C、前脚全着地,小腿基本垂直于地面,后脚跟提起,脚掌着地,臀部向下
    • D、身体协调,姿势稳健,挺胸抬头,目视前方
    • E、不前仰后靠,不左摇右晃

    正确答案:A,B,C

  • 第6题:

    判断题
    跑时摆动腿应为全脚掌着地。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第7题:

    多选题
    标准蹲姿描述是()
    A

    在拾取低处的物件时,应保持大方.端庄的蹲姿

    B

    一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲

    C

    前脚全着地,小腿基本垂直于地面,后脚跟提起,脚掌着地,臀部向下

    D

    身体协调,姿势稳健,挺胸抬头,目视前方

    E

    不前仰后靠,不左摇右晃


    正确答案: E,C
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    单选题
    走步锻炼着地的方法是()
    A

    整个脚掌同时着地

    B

    后脚跟先着地

    C

    脚前掌先着地

    D

    脚外侧先着地


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    判断题
    在拾取低处的物件时,应保持大方、端庄的蹲姿。一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚半着地,小腿基本垂直于地面,后脚跟提起,脚掌着地,臀部向下。()
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    准备姿势脚应该()
    A

    前脚掌着地

    B

    后脚跟着地

    C

    全脚着地

    D

    无所谓


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    下列有关“跳高”动作,说法正确的是()
    A

    起跳腿向前迈步时,脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳。

    B

    跳起后两腿同时摆动过杆。

    C

    助跑速度对跳的高度没有一点儿影响


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    多选题
    标准蹲姿的正确表述是()。
    A

    在拾取低处的物件时,应保持大方、端庄的蹲姿

    B

    一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲

    C

    前脚全着地,小腿基本垂直于地面.后脚跟提起。脚掌着地.臀部向下

    D

    身体协调,姿势稳健,挺胸抬头,目视前方

    E

    不前仰后靠,不左摇右晃


    正确答案: C,B
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    走步锻炼着地的方法是()

    • A、整个脚掌同时着地
    • B、后脚跟先着地
    • C、脚前掌先着地
    • D、脚外侧先着地

    正确答案:A

  • 第14题:

    在弯道跑时,左脚应以()着地。

    • A、脚掌外侧
    • B、脚掌内侧
    • C、全脚掌
    • D、脚前掌

    正确答案:A

  • 第15题:

    下列有关“跳高”动作,说法正确的是()

    • A、起跳腿向前迈步时,脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳。
    • B、跳起后两腿同时摆动过杆。
    • C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响

    正确答案:A

  • 第16题:

    在拾取低处的物件时,应保持大方、端庄的蹲姿。一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚半着地,小腿基本垂直于地面,后脚跟提起,脚掌着地,臀部向下。()


    正确答案:错误

  • 第17题:

    填空题
    着地缓冲时脚一着地,踝,膝髋关节主动弯曲做()工作,同时另一腿积极向前摆动,加快身体向前移动的速度,缩短缓冲时间。

    正确答案: 退让
    解析: 暂无解析

  • 第18题:

    判断题
    前摆——正确的脚着地时摆动腿向前、向下,以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第19题:

    单选题
    助跑起跳踏跳制动时脚的着地动作一般应当是()。
    A

    前脚掌先着地

    B

    全脚掌着地

    C

    脚内侧先着地

    D

    脚后跟先着地


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    判断题
    着地缓冲时脚一着地,踝、膝髋关节主动弯曲做“退让”工作,同时另一腿积极向前摆动,加快身体向前移动的速度,缩短缓冲时间。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    填空题
    ()------正确的脚着地时摆动腿向前、向下,以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。

    正确答案: 着地缓冲
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    下列哪项是正确的跑步姿势()
    A

    前脚掌先着地或整个脚同时着地

    B

    脚落地时的膝关节挺直

    C

    用小腿肌肉跃起身体

    D

    尽量用脚跟先着地,然后由脚跟滚动到脚掌


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    着地缓冲时脚一着地,踝、膝髋关节主动弯曲做()工作,同时另一腿积极向前摆动,加快身体向前移动的速度,缩短缓冲时间。
    A

    “阻止”

    B

    “退让”

    C

    “缓冲”

    D

    “前伸”


    正确答案: C
    解析: 暂无解析