当前分类： 健身知识竞赛
问题：老年人锻炼选择什么运动项目？...
查看答案
问题：下列刷牙方法错误的是（）。A、牙龈处的水平震颤与牙面的竖刷相结合B、竖刷法C、横刷法...
问题：抛实心球时，抛得（）成绩越好。A、越高B、越低C、越远D、越准...
问题：申请经营高危险性体育项目的，应当持县级以上人民政府体育主管部门的批准文件，到（）依法办理相关登记手续。A、体育管理部门B、监督检查职责C、民政部门D、工商行政管理部门...
问题：慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，尽量采用胸式深呼吸。...
问题：中医常讲的‚盗汗‛是指入睡后不自觉地出汗...
问题：尿素是蛋白质的代谢产物，因此，当运动负荷（），体内蛋白质代谢加强参与运动机能时，血尿素升高。A、过小B、过大C、过早D、特殊...
问题：跑步时怎样呼吸才科学？...
问题：如果运动时间超过60~90分钟，可选择升糖指数较低的食物，如面包...
问题：力竭是疲劳的一种特殊形式，是疲劳发展的最后阶段。肌体发生疲劳后，降低运动强度和改变运动条件仍能继续工作，直至完全不能（），此时才为力竭。A、呼吸B、运动C、工作D、站立...
问题：乒乓球每30分钟可消耗（）卡的热量。A、200B、180C、400...
问题：综合有氧使练习者能够锻炼出更强壮的肌肉和更好的体能。...
问题：能促进人体胃肠吸收钙的重要物质是（）A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D...
问题：在一次长时间的锻炼后，下肢围度的增加与疲劳程度成（）。...
问题：无论哪种健身运动项目运动必须具有连续性，并保持适中的（）。A、频度B、强度C、时间D、负荷...
问题：什么是体质？...
问题：被称为‚活维生素C丸的是（）A、红枣B、苹果C、香蕉D、梨...
问题：蕉的功效有？（）A、预防高血压，减少疲劳B、抗氧化C、助贫血...
问题：如果肌肉拉伤，可敷（）。A、热毛巾B、冷毛巾C、冰块...
问题：有氧运动是采取中小强度，持续运动一定时间，通过练习可以提高人体（）功能，燃烧体内多余脂肪的一种运动。A、肌肉B、关节C、心肺D、内脏...
