下列不属于高中生自我调适的是（）。A、正确评价自我B、学会问题归因C、提高自制能力D、随波逐流

题目

下列不属于高中生自我调适的是（）。

  • A、正确评价自我
  • B、学会问题归因
  • C、提高自制能力
  • D、随波逐流
相似考题

1.如何提高大学生应对挫折的能力?()A、增强挫折认知水平B、构建成熟的心理防御机制C、大学生必须正确认识自我和评价自我D、学会交往，建立良好的人际关系

2.在班杜拉的社会学习理论中放在突出地位的人的能力是（ ）。A．自我调节能力B．自我防御能力C．自我归因能力D．自我评价能力

3.（）能力发展的最终结果将导致高中生更好地实现自我监控和自我完善，是有目的地进行自我教育的前提。A自我控制B自我表现C自我体验D自我评价

4.自制、自立、自主、自我监督属于()的范畴。A.自我认识B.自我体验C.自我调控D.自我评价

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  • 第1题：

    学会自我心理调适


    正确答案: 满意的感受、愉快的心情，主要来自较好的精神修养。心理健康的人，也不是对任何事物都能保持愉快的心情，而是善于控制和调整自己。例如。有的人感到烦躁时，会选择柔和的音乐听，以使自己的心情宁静；有的人感到忧郁时，去听一些雄壮或激昂的乐曲上，以使自己兴奋起来。通常所用的自我调式的方法有：
    （1）自我激励
    自我激励是一个人精神活动的动力源泉之一。主要是用崇高的理想、生活的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，鼓励自己，安慰自己，调整不良的心理。调适好自己的心理，不自卑，不自傲，相信自己，接受自己，“天生我才必有用”，相信未来是美好的，学会从零开始，心向未来；在学业上要追求无止境，在生活上要知足常乐，要学会知足。
    （2）情境迁移
    在遇到苦闷或愤怒的情境时，可以把注意力从消极的方面转移到积极方面去，尽量避免或减轻精神创伤，使自己的情绪恢复到稳定。比如，可以听音乐，散步，和知心的朋友聊天，逛公园等。这对消除烦恼，缓解紧张的情绪大有益处。
    （3）情绪宣泄
    心理学家认为，宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。是个体在产生痛苦时、悲伤忧郁时，通过适当的方法、渠道进行发泄，达到减轻痛苦的目的。如向师长亲友、同学朋友倾诉一番，把自己的委屈、烦恼、痛苦诉说出来；或大哭一场；或干脆通过体力劳动、唱歌、运动等形式发泄一下，来缓解心理上的压力；或在空旷的田野上大声喊叫，既能呼吸新鲜空气，又能宣泄积郁。

  • 第2题：

    下列哪一项不属于幼儿自我控制能力结构（）

    • A、自觉性
    • B、自制力
    • C、言语指导
    • D、自我延迟满足

    正确答案:C

  • 第3题：

    自我意识包括（）、等方面。

    • A、自我感觉、运动技能、独立性
    • B、自我监督、自尊心、艺术感受
    • C、自我评价、自信心、自制力
    • D、自我评价、自制力、语言表达

    正确答案:C

  • 第4题：

    高中生自我意识的基本特点是（）.

    • A、独立意向发展
    • B、自我意识成分分化
    • C、自我评价成熟
    • D、以上都是

    正确答案:D

  • 第5题：

    （　）是指教师对自己的教学进行自我观察、自我监控、自我调节、自我评价后提出一系列的问题，以促进自身反思能力的提高。

    • A、教学诊断
    • B、行动研究
    • C、比较
    • D、自我提问

    正确答案:D

  • 第6题：

    关于自我认知能力，下列哪些说法是正确的。（）

    • A、自我认知能力即学生能够通过自我的观察和他人的观察反馈，认识自我的状态，自我的特征，并对自我进行一定的总结和概括，形成自我概念的能力
    • B、自我认知能力不包含学生的自我评价
    • C、它是学生自我接纳能力发展的目标
    • D、自我评价的过低会影响学生的自信心、自尊心

    正确答案:A,C,D

  • 第7题：

    保持心理健康的关键是要学会自我调适，善于驾驭个人情感。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    多选题
    高中生自我教育能力的培养可以从（）等几方面着手进行。
    A

    促进全面认识，完善理想自我

    B

    客观评价引导正确自我认识

    C

    正面鼓励，提高自我效能感

    D

    鼓励交往促进自我意识

    E

    充分尊重，健全自主管理


    正确答案： A,C,E
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    要把心理工作的重点放在普及心理科学知识，提高官兵（）能力上。
    A

    自我治愈

    B

    自我发现

    C

    自我调适控制

    D

    自我提高


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    （）能力发展的最终结果将导致高中生更好地实现自我监控和自我完善，是有目的地进行自我教育的前提。
    A

    自我控制

    B

    自我表现

    C

    自我体验

    D

    自我评价


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    下列哪一项不属于幼儿自我控制能力结构（）
    A

    自觉性

    B

    自制力

    C

    言语指导

    D

    自我延迟满足


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    下列不属于高中生自我调适的是（）。
    A

    正确评价自我

    B

    学会问题归因

    C

    提高自制能力

    D

    随波逐流


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    高中生自我教育能力的培养可以从（）等几方面着手进行。

    • A、促进全面认识，完善理想自我
    • B、客观评价引导正确自我认识
    • C、正面鼓励，提高自我效能感
    • D、鼓励交往促进自我意识
    • E、充分尊重，健全自主管理

    正确答案:A,C,E

  • 第14题：

    学龄前期儿童已经逐渐从以自我为中心，学会区分他人与自我。通过在环境中与他人进行互动，自我意识得到发展，学龄前期儿童的自我意识主要由以下几个方面的因素构成（）。

    • A、自我识别，在看到自己照片的时候会微笑，把自己和拥有的物品联系在一起
    • B、自我评价，开始能够对自己做出简单评价，随着年龄的增长，简单评价会发展为多方面的、抽象的评价
    • C、自我体验，孩子有了更多关于自我的情绪感受，包括嫉妒、内疚等
    • D、自我控制，开始时孩子会以自言自语即发声思维对自己的行为发出各种指令，随着思维能力的发展，孩子的坚持性和自制力会大大提高
    • E、自我抽象，孩子开始思考自己的行为正确与否

    正确答案:B,C,D

  • 第15题：

    要把心理工作的重点放在普及心理科学知识，提高官兵（）能力上。

    • A、自我治愈
    • B、自我发现
    • C、自我调适控制
    • D、自我提高

    正确答案:C

  • 第16题：

    正确的自我评价：大学生的自我观察、自我认定、自我判断和自我评价，做到自知，恰如其分地认识自己，摆正自己的位置，能够自我悦纳，喜欢自己，接受己，自尊、自强、自制、自爱适度，正视现实，积极进取。以下说法正确的是（）.

    • A、对的，它是心理健康的内容之一
    • B、不对，其与心理健康无关
    • C、自我评价正确与否不好衡量
    • D、自我评价正确的衡量没有标准

    正确答案:A

  • 第17题：

    在做思想品德课教学目标设计时，放在首位的能力目标是（）。

    • A、学习运用法律.正确维护权益
    • B、学会调控情绪.能够自我调适控制
    • C、提高媒介素养.积极适应信息化社会
    • D、爱护环境方面掌握方法、形成能力

    正确答案:B

  • 第18题：

    要克服不良的情绪可以运用的方法是（）

    • A、正确归因
    • B、合理疏泄
    • C、踊跃地自我暗示
    • D、学会放松

    正确答案:A,B,C,D

  • 第19题：

    服火暴脾气的方法不包括（）。

    • A、学会自制
    • B、增强自我控制力
    • C、淡化自我
    • D、学会进行换位思考

    正确答案:C

  • 第20题：

    单选题
    服火暴脾气的方法不包括（）。
    A

    学会自制

    B

    增强自我控制力

    C

    淡化自我

    D

    学会进行换位思考


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    在做思想品德课教学目标设计时，放在首位的能力目标是（）。
    A

    学习运用法律.正确维护权益

    B

    学会调控情绪.能够自我调适控制

    C

    提高媒介素养.积极适应信息化社会

    D

    爱护环境方面掌握方法、形成能力


    正确答案： A
    解析： 在做思想品德课教学目标设计时，放在首位的目标是情感、态度与价值观目标，B正确

  • 第22题：

    单选题
    ()是指教师对自己的教学进行自我观察、自我监控、自我调节、自我评价后提出一系列的问题，以促进自身反思能力的提高。
    A

    教学诊断

    B

    行动研究

    C

    比较

    D

    自我提问


    正确答案： B
    解析： 自我提问是指教师对自己的教学进行自我观察、自我监控、自我调节、自我评价后提出一系列的问题，以促进自身反思能力的提高。

  • 第23题：

    单选题
    自我意识包括（）、等方面。
    A

    自我感觉、运动技能、独立性

    B

    自我监督、自尊心、艺术感受

    C

    自我评价、自信心、自制力

    D

    自我评价、自制力、语言表达


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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