为了避免失眠，应该在睡前多长时间内避免咖啡因的摄入。（）A、六小时B、七小时C、五小时

题目

为了避免失眠，应该在睡前多长时间内避免咖啡因的摄入。（）

  • A、六小时
  • B、七小时
  • C、五小时
相似考题

1.治疗遗尿症的措施有A、建立合理作息制度B、避免过度疲劳C、尽量少饮水D、睡前口服苯甲酸咖啡因E、中药治疗

2.频发早搏的心律失常患者，不可饮用浓茶的目的主要是避免A.影响铁的摄入 B.过多液体的摄入 C.过多咖啡因的摄入 D.过多K+的摄入 E.过多ca2+的摄入

3.为了避免夜间排便，泻药硫酸镁应该（ ）A：清晨服用 B：餐后服用 C：餐前服用 D：睡前服用 E：餐中服用

4.茶叶含有咖啡因，故容易失眠的人睡前不宜饮用浓茶。（ ）此题为判断题(对，错)。

更多“为了避免失眠，应该在睡前多长时间内避免咖啡因的摄入。（）A、六小时B、七小时C、五小时”相关问题

  • 第1题：

    失眠是让很多人困扰的一个问题，下列选项中不利于改善失眠状况的是：

    A.白天尽量不午睡或打盹，避免久坐
    B.避免在睡前3小时进行快走或慢跑等运动
    C.卧室内应保持适宜的光线和温度
    D.入睡晚，则早晨推迟起床时间

    答案：D
    解析：
    第一步，本题考查生活常识并选错误项。
    第二步，要养成良好的生活习惯，应注意以下几点：①白天尽量不午睡，不打盹，保证夜间睡眠的质量，避免久坐，每五十分钟至少起身活动五分钟，以提高全身血液循环，学习及工作效率。②坚持每天下午四到五点进行晚餐前的有氧运动，如快走，慢走，游泳，骑车等等，有助于改善夜间睡眠，但睡前3小时应避免此类运动。③卧室的光线和温度应适宜，减少噪音，早睡早起，建议晚十点左右开始进行睡前准备，如洗漱，放松，泡脚等等，不再做任何与睡眠无关的事，如看电视，听音乐，谈话，饮茶，咖啡，吸烟，思考等等。④不困不上床，若无困意，建议在床边上静坐，带有困意时再上床，上床后三十分钟不能入睡，起床静坐，无论多迟睡着，早晨必须按时起床，提高睡眠率。
    因此，选择D选项。

  • 第2题：

    欢乐家庭套餐中电视时移功能支持（）时移。 

    • A、四小时
    • B、五小时
    • C、六小时

    正确答案:A

  • 第3题：

    下列关于长期过量摄入咖啡因的说明不准确的是（）

    • A、长期过量摄入咖啡因会导致“咖啡因中毒”
    • B、长期过量摄入咖啡因会神经过敏，易发怒
    • C、长期过量摄入咖啡因会患肥胖症
    • D、长期过量摄入咖啡因会肌肉抽搐，失眠

    正确答案:C

  • 第4题：

    完全脱位牙为了避免牙根吸收最好在多长时间内进行再植（）

    • A、0.5小时之内
    • B、1小时之内
    • C、1.5小时之内
    • D、2小时之内
    • E、3小时之内

    正确答案:A

  • 第5题：

    下列措施中有利于提高治疗失眠效果的选项是（）

    • A、适当参加体力活动
    • B、睡前饮用浓茶
    • C、保持精神舒畅
    • D、作息有序
    • E、避免过度兴奋刺激

    正确答案:A,C,D,E

  • 第6题：

    单选题
    放疗后多长时间内避免拔牙？（　　）
    A

    半年

    B

    1年

    C

    2年

    D

    3年

    E

    5年


    正确答案： E
    解析：
    放疗后3年内避免拔牙。

  • 第7题：

    单选题
    欢乐家庭套餐中电视时移功能支持（）时移。
    A

    四小时

    B

    五小时

    C

    六小时


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    多选题
    治疗遗尿症的措施有（）
    A

    建立合理作息制度

    B

    避免过度疲劳

    C

    尽量少饮水

    D

    睡前口服苯甲酸咖啡因

    E

    中药治疗


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    频发早搏的心律失常患者，不可饮用浓茶的目的主要是避免（   ）
    A

    影响铁的摄入

    B

    过多液体的摄入

    C

    过多咖啡因的摄入

    D

    过多K+的摄入

    E

    过多ca2+的摄入


    正确答案： C
    解析：

  • 第10题：

    完全脱位牙为了避免牙根吸收最好在多长时间内进行再植

    A.0.5小时之内
    B.1小时之内
    C.1.5小时之内
    D.2小时之内
    E.3小时之内

    答案：A
    解析：

  • 第11题：

    下列关于长期过量摄入咖啡因的说明准确的是（）

    • A、长期过量摄入咖啡因不会导致“咖啡因中毒”
    • B、长期过量摄入咖啡因会舒缓神经，缓解抑郁现象
    • C、长期过量摄入咖啡因会增加体重，患上肥胖症
    • D、长期过量摄入咖啡因会肌肉抽搐，失眠

    正确答案:D

  • 第12题：

    傍晚进行剧烈运动睡前（）不再进行

    • A、六小时
    • B、五小时
    • C、七小时

    正确答案:A

  • 第13题：

    夏季运动时，为了避免肌肉痉挛，要注意电解质的补充和维生素（）的摄入。


    正确答案:B1

  • 第14题：

    放疗后一般多长时间内避免拔牙（）

    • A、6个月
    • B、1年
    • C、2年
    • D、3年
    • E、4年

    正确答案:D

  • 第15题：

    单选题
    完全脱位牙为了避免牙根吸收最好在多长时间内进行再植（）
    A

    0.5小时之内

    B

    1小时之内

    C

    1.5小时之内

    D

    2小时之内

    E

    3小时之内


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第16题：

    单选题
    傍晚进行剧烈运动睡前（）不再进行
    A

    六小时

    B

    五小时

    C

    七小时


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第17题：

    单选题
    为了避免失眠，应该在睡前多长时间内避免咖啡因的摄入。（）
    A

    六小时

    B

    七小时

    C

    五小时


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第18题：

    单选题
    频发期前收缩的心律失常患者，不可饮用浓茶的主要目的是避免（  ）
    A

    影响铁的摄入

    B

    过多液体的摄入

    C

    过多K+的摄入

    D

    过多咖啡因的摄入

    E

    过多Ca2+的摄入


    正确答案： E
    解析：

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