根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事（）。A、力量练习B、速度练习C、灵敏练习D、柔韧练习

题目

根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事（）。

  • A、力量练习
  • B、速度练习
  • C、灵敏练习
  • D、柔韧练习
相似考题

1.下列有关儿童少年体育卫生要求的论述,错误的是()A、站、立、跑、跳、投的姿势要正确。B、应尽早进行力量性练习。C、不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。D、在加强关节柔韧性练习时，应注意发展关节周围肌肉的力量。

2.一次训练课中,通常按( )顺序进行A、热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习B、热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习C、热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习D、热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习

3.发展各种运动素质的主要身体练习可分为()。A、速度练习B、力量练习C、协调性练习D、发展柔韧性练习

4.()要使机体局部的力量练习与整体的力量练习，上肢与下肢，大肌肉群与小肌肉群的力量练习，应配合起来，防止片面性。A.力量训练B.速度训练C.耐力训练D.灵敏训练

更多“根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事（）。A、力量练习B、速度练习C、灵敏练习D、柔韧练习”相关问题

  • 第1题：

    根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事（　　）

    A.力量练习
    B.速度练习
    C.灵敏练习
    D.柔韧练习

    答案：A
    解析：
    儿童少年不宜过早地从事力量性练习，在进行力量训练时要注意负荷的重量，以免使骨骼过早骨化，影响身高增长。

  • 第2题：

    健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）。

    • A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习
    • B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
    • C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习
    • D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习

    正确答案:C

  • 第3题：

    儿童少年不宜过早从事力量性练习，要多安排室外体育活动。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    根据儿童心血管系统、呼吸系统的解剖生理特点，儿童少年的体育运动卫生要求（）

    • A、避免从高处往下跳的练习；
    • B、宜过早从事过多、过重的力量练习；
    • C、宜进行柔韧性练习；
    • D、应避免做过多的屏气、倒立和“桥”等动作。

    正确答案:D

  • 第5题：

    平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。

    • A、等长性力量练习
    • B、等张性力量练习
    • C、力量耐力练习
    • D、速度力量练习

    正确答案:B

  • 第6题：

    肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（）为主。

    • A、耐力练习
    • B、力量练习
    • C、柔韧练习
    • D、速度练习

    正确答案:A

  • 第7题：

    少儿力量训练应以（）为主。

    • A、运动性练习
    • B、静力性练习
    • C、最大力量练习
    • D、专项训练

    正确答案:A

  • 第8题：

    （）要使机体局部的力量练习与整体的力量练习，上肢与下肢，大肌肉群与小肌肉群的力量练习，应配合起来，防止片面性。

    • A、力量训练
    • B、速度训练
    • C、耐力训练
    • D、灵敏训练

    正确答案:A

  • 第9题：

    单选题
    下列有关儿童少年体育卫生要求的论述，错误的是（）。
    A

    站、立、跑、跳、投的姿势要正确。

    B

    应尽早进行力量性练习。

    C

    不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。

    D

    在加强关节柔韧性练习时，应注意发展关节周围肌肉的力量。


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    赛前训练的身体训练包括哪些练习？（）
    A

    力量性练习

    B

    速度性练习

    C

    耐力性练习

    D

    灵敏性练习


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事（）。
    A

    力量练习

    B

    速度练习

    C

    灵敏练习

    D

    柔韧练习


    正确答案： D
    解析： 儿童少年不宜过早地从事力量性练习，在进行力量训练时要注意负荷的重量。

  • 第12题：

    单选题
    根据儿童心血管系统、呼吸系统的解剖生理特点，儿童少年的体育运动卫生要求（）
    A

    避免从高处往下跳的练习；

    B

    宜过早从事过多、过重的力量练习；

    C

    宜进行柔韧性练习；

    D

    应避免做过多的屏气、倒立和“桥”等动作。


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    根据儿童少年氧运输系统的特点，体育教学与训练时宜采用( )
    A．长时间耐力性练习
    B．力量性练习
    C．短时间速度性练习
    D．静力性练习


    答案：C
    解析：

  • 第14题：

    一次训练课中，通常按（）顺序进行

    • A、热身、柔韧性练习，有氧训练、肌肉力量练习
    • B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习
    • C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习
    • D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习

    正确答案:D

  • 第15题：

    下列说法中错误的是（）

    • A、柔韧练习和力量练习结合效果好；
    • B、16岁后可进行适当的耐力训练；
    • C、3-6岁的儿童灵敏素质最差；
    • D、耐力成绩随年龄增加而提高

    正确答案:D

  • 第16题：

    根据运动系统特点，儿童少年体育教学的要求有（）

    • A、养成站立行走跑的正确姿势；
    • B、不要在坚硬场地上多跳；
    • C、不要过早进行力量练习；
    • D、少做柔韧和灵敏练习。

    正确答案:A,B,C

  • 第17题：

    赛前训练的身体训练包括哪些练习？（）

    • A、力量性练习
    • B、速度性练习
    • C、耐力性练习
    • D、灵敏性练习

    正确答案:A,B,C,D

  • 第18题：

    下列哪种运动对于降低血脂效果更好（）。

    • A、力量练习
    • B、有氧运动
    • C、柔韧性练习
    • D、平衡能力练习

    正确答案:B

  • 第19题：

    儿童少年的肌肉收缩力和耐力都比成年低，因此不宜过多过早地进行负重和力量练习。


    正确答案:正确

  • 第20题：

    判断题
    儿童少年不宜过早从事力量性练习，要多安排室外体育活动。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    根据运动系统特点，儿童少年体育教学的要求有（）
    A

    养成站立行走跑的正确姿势；

    B

    不要在坚硬场地上多跳；

    C

    不要过早进行力量练习；

    D

    少做柔韧和灵敏练习。


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    儿童少年的肌肉收缩力和耐力都比成年低，因此不宜过多过早地进行负重和力量练习。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（）为主。
    A

    耐力练习

    B

    力量练习

    C

    柔韧练习

    D

    速度练习


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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