发展各种运动素质的主要身体练习可分为()。A、速度练习B、力量练习C、协调性练习D、发展柔韧性练习

题目

发展各种运动素质的主要身体练习可分为()。

A、速度练习

B、力量练习

C、协调性练习

D、发展柔韧性练习

相似考题

1.身体练习方法中，以强身健体、发展身体素质为主要目的的练习方法是()A.重复练习法、变换练习法、游戏法好.B.重复练习法、竞赛法、游戏法C.持续练习法、游戏法、综合练习法D.重复练习法、间歇练习法、循环练习法

2.一次训练课中,通常按( )顺序进行A、热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习B、热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习C、热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习D、热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习

3.大班幼儿体育游戏活动的重点及难点是:提高动作的技能技巧和全面增强幼儿的速度、力量、耐力、平衡、协调、柔韧、灵敏等身体素质,尤其是要发展幼儿的();利用各种综合练习和专门的身体素质练习来更好地发展幼儿的综合体能。其中,“助跑跳高”和投掷中的“投准练习”是动作练习的难点。A.美感B.智能C.体能D.艺术性

4.有助于体重的控制的运动是( )A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、、大肌肉群抗阻力训练E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习

参考答案和解析
参考答案：ABCD
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  • 第1题：

    3、ACSM推荐的血脂异常患者运动计划主要不包括以下

    A．有氧运动

    B．速度练习

    C．抗阻练习

    D．柔韧性练习


    ABCD

  • 第2题：

    下列哪种运动对于降低血脂效果最好（）。

    A．力量练习

    B．有氧运动

    C．柔韧性练习

    D．平衡性练习


    有氧运动

  • 第3题：

    【单选题】运动的形式包括（）

    A．有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习

    B．有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

    C．无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

    D．肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习


    抽象思维实践

  • 第4题：

    通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质，促进其身体全面均衡的发展。


    正确

  • 第5题：

    3、通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质，促进其身体全面均衡的发展。


    正确

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