青少年运动员训练要注意哪些方面问题？
题目
青少年运动员训练要注意哪些方面问题？
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第1题：
安排运动员训练课负荷量度时必须认真考虑哪些问题？
正确答案: 1.运动专项特点的需要
2.训练课所完成的任务
3.运动员个体所能承受负荷水平
4.完成训练课任务时，运动员有机体的主导机能系统所能承受负荷水平（较大负荷的恢复时间为1－1.5天、中等负荷为10－12小时、小负荷则几十分钟或几小时） -
第2题：
简述青少年运动员训练负荷的基本特点。
正确答案: 力量训练负荷的特点：鉴于少年儿童的骨骼特点，力量训练应多采用发展全身各部位的一般力量练习，以及克服自身体重和持轻器械的练习手段。青少年运动员提高力量主要是靠提高肌肉的协调能力，而不是靠增大肌肉体积。岁以后可逐渐采用最大力量负荷的训练。力量训练应以动力性练习为主，少用静力性练习（年龄越小越要注意这个问题）。
速度训练负荷的特点：速度提高取决于步频和步长，而频率取决于协调能力，步长取决于力量。7-14岁动作频率提高快，所以在速度训练中，提高协调能力的训练和负荷要占较大的比重，14岁后要提高步长，就必须加强力量训练。在速度训练中，无氧训练应加以限制。少年速度训练手段宜采用一些自然快速动作，如各种逐性游戏，短程接力赛等，发育期后可逐渐增多发展速度力量的练习。
耐力训练负荷的特点：耐力素质的发展水平一般是随着年龄的提高而提高。但是13岁应以发展有氧耐力为主，无氧耐力的发展在青春发育期开始进行，并随着年龄增长而不断提高对无氧耐力的要求。对儿童、少年进行有氧耐力训练负荷的控制常采用以脉搏频率作为指标。每分钟脉搏在150-170次为适宜状态。
灵敏及柔韧性训练负荷的特点：灵敏素质的发展同协调能力有密切的联系，应加强对少年多种多样动作技能的训练。灵敏训练注意力高度集中，易疲劳，训练时间不宜过长，并要同其他素质练习交替进行。柔韧性训练要与项目相结合，要与力量的发展相结合，要注意各关节灵活性和协调性的发展。 -
第3题：
儿童少年运动员进行力量素质训练时应注意的问题有哪些？
正确答案: （1）掌握儿童少年力量自然发展的趋势，以便科学地安排力量训练。（2）儿童少年骨骼系统中软组织多，骨组织内的水分和有机物较多，无机盐少，骨骼弹性好，不易折断；但坚固性差，易弯曲，因此儿童少年不可进行大强度训练。（3）儿童少年力量训练应以动力性练习为主，少用或不用静力性练习，特别要尽量避免出现憋气动作，以免因胸内压的突然变化而影响心脏的正常发育。（4）儿童力量训练，不要过早强调与专项运动技术相结合，应着重身体全面发展的力量训练 -
第4题：
青少年运动员训练负荷的特征是（）
- A、训练负荷比例越大越好
- B、循序渐进的逐渐增加
- C、负荷强度必须是中等强度
- D、周而复始的训练
正确答案:B -
第5题：
运动员训练水平包括哪些方面？
正确答案:训练水平是指运动员训练过程中所达到的竞技能力的水平，反映训练中运动员竞能力的发展程度，在训练实践中，训练水平常用于表达教练员组织训练工作能力。 -
第6题：
问答题网球运动员一般心理训练内容有哪些方面？正确答案： （1）视知觉训练
（2）集中注意力和注意分配的训练
（3）意志力训练
（4）判断、反应能力训练解析： 暂无解析 -
第7题：
问答题水电验收要注意哪些方面的问题？正确答案： 首先，要看水电路改造的安全性，电线接头是否牢固、是否有裸露、开关有无打火现象；水管锚固是否牢固。其次，要看合理性，是否有不合理的环绕情况；第三，要看功能性，灯具开关是否灵动有效，插座是否有电，是否符合左零右火、上线接地的要求。电话线、宽带网、电视同轴电缆是否通畅。第四，要看美观性，安装是否平正，同一室内是否在同一水平面。解析： 暂无解析 -
第8题：
问答题运动员训练水平包括哪些方面？正确答案： 训练水平是指运动员训练过程中所达到的竞技能力的水平，反映训练中运动员竞能力的发展程度，在训练实践中，训练水平常用于表达教练员组织训练工作能力。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题青少年运动员训练要注意哪些方面问题？正确答案： ①处理好基本技术与高难度的关系
②处理好特长技术与全面技术的关系
③处理好规范化与个体差异的要求
④循序渐进与难点先行关系
⑤处理好合理的内部机制与正确的外部形态关系
⑥抓好技术风格的培养
⑦处理好“学习因素”与“训练”因素的关系
⑧改善动作基本结构，提高技术组合水平
⑨重视运动技术创新解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题榭的设计及其选址要注意哪些方面的问题？正确答案： （1）水榭在可能范围内宜突出于池岸，造成三面或四面临水的形势。
（2）水榭宜尽可能贴近水面，宜低不宜高；
（3）在造型上，榭与水面、池岸的结合，以强调水平线条为宜。解析： 暂无解析 -
第11题：
单选题基本技术的训练的表述正确的是（）A青少年运动员以高难度技术训练为主
B高水平运动员不需要进行基本技术训练
C对于球类集体项目，基本技术训练员在准备期安排
D无论是优秀运动员，还是青少年运动员都需要进行基础技术的训练
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第12题：
单选题在青少年的短期集训中对于一些没有经过系统训练的运动员，在安排训练时（）A以小负荷训练为主
B以中等负荷训练为主
C以大负荷训练为主
D以诱导性训练为主
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第13题：
网球运动员一般心理训练内容有哪些方面？
正确答案: （1）视知觉训练
（2）集中注意力和注意分配的训练
（3）意志力训练
（4）判断、反应能力训练 -
第14题：
布置教室时需要注意哪些方面的问题？
正确答案: 首先，布置教室时，要有安全意识，比如，在窗台摆放花盆要根据需求添加防护措施：在墙壁上挂玻璃镜框，保证其稳固，布置教室的材料要环保，避免对学生身体健康造成隐形伤害。
其次，考虑材料的经济性，要节约，避免铺张浪费。尽可能用废弃资源，变废为宝：采用师生自制的方式，来减少成品购置：使用后的东西收好，以备下次使用。
第三，要有墙壁和其他硬件的保护意识，不要造成难以恢复的永久性伤害。 -
第15题：
简述对青少年运动员进行心理训练的注意事项。
正确答案: （1）明确训练比赛动机：（2）训练中的心理训练：（3）集中注意力的训练：（4）自我心理暗示：（5）精神转移法：（6）音乐调节法；（7）模拟训练。 -
第16题：
在青少年的短期集训中对于一些没有经过系统训练的运动员，在安排训练时（）
- A、以小负荷训练为主
- B、以中等负荷训练为主
- C、以大负荷训练为主
- D、以诱导性训练为主
正确答案:B -
第17题：
单选题青少年运动员训练负荷的特征是（）A训练负荷比例越大越好
B循序渐进的逐渐增加
C负荷强度必须是中等强度
D周而复始的训练
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第18题：
问答题布置教室时需要注意哪些方面的问题？正确答案： 首先，布置教室时，要有安全意识，比如，在窗台摆放花盆要根据需求添加防护措施：在墙壁上挂玻璃镜框，保证其稳固，布置教室的材料要环保，避免对学生身体健康造成隐形伤害。
其次，考虑材料的经济性，要节约，避免铺张浪费。尽可能用废弃资源，变废为宝：采用师生自制的方式，来减少成品购置：使用后的东西收好，以备下次使用。
第三，要有墙壁和其他硬件的保护意识，不要造成难以恢复的永久性伤害。解析： 暂无解析 -
第19题：
问答题制作名片需要注意哪些方面的问题？正确答案： 制作名片需要注意以下问题：
1）规格
目前国内最通用的的名片规格为90×55（㎜）。此外，名片不有两种常见的规格：100×60（㎜）和80×45（㎜）。前者多为境外人士使用，后者为女士所专用。
2）质材
最好选用纸张，耐磨、耐折、美观、大方；白卡纸、布纹纸、麻点纸、香片纸、刚古纸、皮纹纸，覆膜。
3）色彩
白色、米色、淡蓝色、淡黄色、淡灰色
4）图案
企业标识、蓝图、方位、经营新产品，以少为佳。
5）文字
简体汉字/少数民族文字/背面外语
6）字体
印刷体为好。
7）印法
铅印或胶印。
8）版式横式/竖式解析： 暂无解析 -
第20题：
问答题青少年常见的人格问题主要有哪些方面？正确答案： 1.自控能力差；
2.自我中心；
3.耐挫力低；
4.自卑；
5.品德不良。解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题简述对青少年运动员进行心理训练的注意事项。正确答案： （1）明确训练比赛动机。
（2）训练中的心理训练。
（3）集中注意力的训练。
（4）自我心理暗示。
（5）精神转移法。
（6）音乐调节法。
（7）模拟训练。解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题要办好谈话类评论节目，需要注意哪些方面的问题？正确答案： 要办好谈话类电视评论节目，需要注意以下问题：
一是选择受众普遍关心的新闻事件或社会话题；
二是选择具有较强的现场组织能力、协调能力，机敏、干练的合适的主持人；
三是选择有代表性且具有较强口头表达能力的“意见领袖”式的嘉宾以及现场观众；
四是善于运用播放有关录相带和现场音乐演奏等方式掌握谈话节奏，营造轻松、自然、和谐的现场交流气氛。其中，主持人的选择在这类节目中居于相当重要的位置，并直接影响节目的质量和传播效果。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题精读训练要注意哪些问题？正确答案： （1）全面理解，逐次研读
（2）咬文嚼字，融会贯通
（3）读思结合，边读边记
（4）灵活运用多种精读方法解析： 暂无解析