修禅定的要领是什么？什么情况下是进入初禅的境界？
题目
修禅定的要领是什么？什么情况下是进入初禅的境界？
相似考题
参考答案和解析
正确答案:
禅定的要领：活在当下，全然的放松，不用力，无所求。寻、伺、喜、乐、一心的五种感觉一齐产生，表示心已定止，进入了初禅的境界。初禅的修持过程，精细、微妙最难修，对每一个修行人都是一道难关，但又必须跨越过去。突破初禅，进入四禅八定不困难。初禅的难题是伺，突破伺，进入初禅不困难。
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第1题：
修出入息念的要领是什么？
正确答案: 让呼吸自然的进出，把觉知放在当下，放在出息或入息上，清清楚楚，如实观察就好。不要用自我意识去掌控呼吸，不要引导，放松、自然。从粗呼吸转到细呼吸，身心随之宁静下来。 -
第2题：
什么是正确的禅修？
正确答案:正确的禅修是“修习于止，终成于观，修习于观，亦成于止。”止中有观，观中有止。止观俱修，得诸解脱自在。 -
第3题：
修四禅八定的目的是什么？
正确答案: ①实际经历色界是什么、无色界是什么。
②帮助内心澄静，以便对身心内外、宇宙人生的实相，进行如实正观。
③内心澄静有助于反观，照见诸结缚进而断除我慢、证果。 -
第4题：
禅修什么时候开始？
正确答案: 经过初步的闻思，掌握了基本的法义，便进行简单的禅修，时间一小时，半天或一天都可以。最主要的是把闻思的内容在日常生活中实践、应用，做到解行合一。应用本身是禅修的延续，在日常应用之中，快乐增加一分，烦恼减少一分，法喜和信心也增加一分。同时又提高了生活品质，让生命更有意义。平时闻思，偶尔禅修，日常实践，三者紧密结合，三管齐下，互相增进。 -
第5题：
怎么样才能进入有觉有观的初禅？
正确答案: 处在觉、观的情况下，初学难免背后有一个预期心，慢慢体会这是正常自然的现象，你只要是溶入在觉、观、喜、乐、一心的初禅，当下越放松、越清醒、越明觉，越容易体会到觉、观、喜、乐、一心，就是要体会到放松的重要。在有所得、有所求、很用力的情况下，没办法进入初禅，你要越放松体会到放松的要领，然后慢慢才能够体会所谓的无为法。 -
第6题：
修禅定不得力的毛病是什么？
正确答案: 1.往往是抓住一个方法，不调整、不灵活。
2.对禅定过程不知道怎样进入。
3.用蛮力。 -
第7题：
问答题空海师父关于禅修证果的两个承诺是什么？正确答案： 一是只要你的闻思基础具足，又有适当的因缘，七天到十天要证初果，都是应该没有问题的。
二是只要有证初果的证量，以后再经过一段期间的闻思，深度又不一样，那么下一次禅修，要证二果，三果，就可以逐步上来。解析： 暂无解析 -
第8题：
问答题一指禅推法的动作要领是什么？你如何理解？正确答案： 1沉肩：肩关节放松，不要耸肩用力。2垂肘：肘关节自然下垂，是肘部低于肩部和腕部，同时腕部尺侧要低桡侧。3悬腕：腕关节自然悬屈90度，不能用力勾紧。4掌虚：手掌部与其余四指放松，自然弯曲，不可使劲。5指实：拇指自然着力，吸定于一点，不可离开或来回摩擦。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题修四禅八定的目的是什么？正确答案： ①实际经历色界是什么、无色界是什么。
②帮助内心澄静，以便对身心内外、宇宙人生的实相，进行如实正观。
③内心澄静有助于反观，照见诸结缚进而断除我慢、证果。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题修出入息念的要领是什么？正确答案： 让呼吸自然的进出，把觉知放在当下，放在出息或入息上，清清楚楚，如实观察就好。不要用自我意识去掌控呼吸，不要引导，放松、自然。从粗呼吸转到细呼吸，身心随之宁静下来。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题修禅定的目的是什么？正确答案： 让心静下来，成为一面明镜，然后进入止观双运，照见到真理实相和十个结缚。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题修禅定的要领是什么？什么情况下是进入初禅的境界？正确答案： 禅定的要领：活在当下，全然的放松，不用力，无所求。寻、伺、喜、乐、一心的五种感觉一齐产生，表示心已定止，进入了初禅的境界。初禅的修持过程，精细、微妙最难修，对每一个修行人都是一道难关，但又必须跨越过去。突破初禅，进入四禅八定不困难。初禅的难题是伺，突破伺，进入初禅不困难。解析： 暂无解析 -
第13题：
修禅定的目的是什么？
正确答案: 让心静下来，成为一面明镜，然后进入止观双运，照见到真理实相和十个结缚。 -
第14题：
为什么说观呼吸是最好的禅修方法？
正确答案: 1.摄心效果好。
2.呼吸本身即在宣说无常、无我的法印。 -
第15题：
禅修打坐时要注意什么？
正确答案: 不管在禅修时遇到什么境界，千万不要迷执。在禅相上迷执很容易走火入魔，要不迎不拒。 -
第16题：
修止的初禅与止观双运的初禅有何区别？
正确答案: 寻、伺、喜、乐、一心，是偏于专注修止的初禅。
觉、观、喜、乐、一心，是止观双运的初禅。 -
第17题：
初禅、二、三、四禅定是什么样子？
正确答案: 初禅：离欲、恶、不善法，有觉有观，离生喜乐。
二禅：离有觉有观、内净一心，无觉无观，定生喜乐。
三禅：离喜舍心住、正念、正智、身心受乐，圣说及舍。（放下喜）
四禅：离苦息乐，忧喜先断，不苦不乐，舍净念一心。（放下乐） -
第18题：
问答题修习禅定的前提条件是什么？正确答案： 要离开欲界、离开诸恶业、不善法。放下万缘，放下种种工作事务，放下平常滚滚红尘的是非、好坏、勾心斗角，名利、欲妄、贪婪抓取，攀缘、聒噪、胡思乱想，统统都放得下，这样才可以修习禅定。解析： 暂无解析 -
第19题：
问答题初禅的五禅支是什么？正确答案： 寻、伺、喜、乐、一心。
①寻：找一个让心安止在上面的方法。简单易行，随时随地可用功的方法最好，佛介绍出入息念最殊胜。（出入息念，把心安止在呼吸上，也就是把注意力放在鼻头、丹田，或小腹上。丹田的位置比较明显，随着呼吸的进出，丹田会一起一伏，容易觉察。
②伺：在找到的方法上用功，全心投入，守住不变。
③喜：伺稳定下来，气息平稳，身心放松，自然产生欢喜的感觉，这是身体本能的正常反应。
④乐：当喜的感受持续不断，渐渐减弱，趋向平稳、微细，继续保持放松和不迎不拒的状态，乐觉支便产生。喜觉支表现粗大、起伏明显，如喜形于色，欢心跳跃；乐觉支表现微细、安详、心旷神怡。乐觉支持续不断，就进入了禅悦为食的状态。
⑤一心：心念集中不散乱，一心一意在一个境界上，坚定不移，不动不摇。解析： 暂无解析 -
第20题：
问答题初禅、二、三、四禅定是什么样子？正确答案： 初禅：离欲、恶、不善法，有觉有观，离生喜乐。
二禅：离有觉有观、内净一心，无觉无观，定生喜乐。
三禅：离喜舍心住、正念、正智、身心受乐，圣说及舍。（放下喜）
四禅：离苦息乐，忧喜先断，不苦不乐，舍净念一心。（放下乐）解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题修禅定不得力的毛病是什么？正确答案： 1.往往是抓住一个方法，不调整、不灵活。
2.对禅定过程不知道怎样进入。
3.用蛮力。解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题什么是正确的禅修？正确答案： 正确的禅修是“修习于止，终成于观，修习于观，亦成于止。”止中有观，观中有止。止观俱修，得诸解脱自在。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题修止的初禅与止观双运的初禅有何区别？正确答案： 寻、伺、喜、乐、一心，是偏于专注修止的初禅。
觉、观、喜、乐、一心，是止观双运的初禅。解析： 暂无解析