运动后应注意合理的饮食，运动后（）用餐为宜，如果是下午的较剧烈体育锻炼，间隔的时间应相对更长。A、15分钟B、30分钟C、1小时D、2小内

题目

运动后应注意合理的饮食，运动后（）用餐为宜，如果是下午的较剧烈体育锻炼，间隔的时间应相对更长。

  • A、15分钟
  • B、30分钟
  • C、1小时
  • D、2小内
相似考题

1.糖尿病患者运动治疗的注意事项是A、宜餐后运动B、宜空腹运动C、在医生指导下运动D、避免运动后低血糖E、运动前不能给胰岛素补充治疗

2.人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐。 下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是（ ）。 A.剧烈运动后应多吃鱼、肉、蛋等 B.剧烈运动后应该立即洗热水澡来缓解疲劳 C.剧烈运动后要立即补充大量饮水 D.剧烈运动后应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等

3.（）下列哪些饮食卫生习惯是正确的？A、运动后不宜立即进餐B、运动前适量进餐C、运动后及时进餐D、饭后不宜立即进行剧烈运动

4.剧烈运动后应马上喝大量的白开水。（）

更多“运动后应注意合理的饮食，运动后（）用餐为宜，如果是下午的较剧烈体”相关问题

  • 第1题：

    避免低血糖的发生的糖尿病患者，其应注意以下哪些（）

    • A、注射短效性胰岛素的部位，避免在1小时内运动
    • B、避免在深夜运动
    • C、避免在胰岛素作用的高峰期运动
    • D、在运动前1~3小时用餐
    • E、运动后食用甜品

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第2题：

    下列有关老年糖尿病患者运动注意事项的描述中，不正确的是（）

    • A、以有氧运动为宜，最适合的是步行
    • B、运动后心率在130欠／分以下
    • C、以餐后运动为宜
    • D、使用正规胰岛素者，应避免在注射后2h前后运动

    正确答案:C

  • 第3题：

    更年期妇女进行体育锻炼应注意（）。

    • A、不要进行剧烈的运动
    • B、应当保证一定的运动时间，所以运动时间不宜过短
    • C、应做到项目合理，如太极拳、慢跑、散步等
    • D、应坚持不懈
    • E、应循序渐近

    正确答案:A,C,D,E

  • 第4题：

    下列体温哪些属于生理变异（）

    • A、下午体温较清晨高
    • B、剧烈运动后体温稍上升
    • C、月经及妊娠期体温高于正常
    • D、进餐后体温稍升高
    • E、高温环境下体温稍高

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第5题：

    老年人在运动时要注意加强（）和（），一般运动后即刻脉搏以不超过（）为宜。


    正确答案:医务监督；自我监督；110次/min

  • 第6题：

    下午课外活动可进行较剧烈的运动，运动量以不过分疲劳，不影响晚上的活动为宜。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    为预防急性胰腺炎的发生应注意哪项（　）

    • A、戒烟
    • B、少食脂肪
    • C、餐后剧烈运动
    • D、戒酒及避免暴饮暴食
    • E、避免精神紧张

    正确答案:D

  • 第8题：

    多选题
    避免低血糖的发生的糖尿病患者，其应注意以下哪些（）
    A

    注射短效性胰岛素的部位，避免在1小时内运动

    B

    避免在深夜运动

    C

    避免在胰岛素作用的高峰期运动

    D

    在运动前1~3小时用餐

    E

    运动后食用甜品


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    下列有关老年糖尿病患者运动注意事项的描述中，不正确的是（）
    A

    以有氧运动为宜，最适合的是步行

    B

    运动后心率在130欠／分以下

    C

    以餐后运动为宜

    D

    使用正规胰岛素者，应避免在注射后2h前后运动


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    运动后应注意合理的饮食，运动后（）用餐为宜，如果是下午的较剧烈体育锻炼，间隔的时间应相对更长。
    A

    15分钟

    B

    30分钟

    C

    1小时

    D

    2小内


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    下列体温哪些属于生理变异（）
    A

    下午体温较清晨高

    B

    剧烈运动后体温稍上升

    C

    月经及妊娠期体温高于正常

    D

    进餐后体温稍升高

    E

    高温环境下体温稍高


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    糖尿病患者运动治疗的注意事项是（）
    A

    宜餐后运动

    B

    宜空腹运动

    C

    在医生指导下运动

    D

    避免运动后低血糖

    E

    运动前不能给胰岛素补充治疗


    正确答案： E,A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    运动中的注意事项不包括（）

    • A、运动前要做准备活动
    • B、剧烈运动大量出汗后宜大量饮水
    • C、运动后要做整理活动
    • D、饭后不宜马上进行剧烈运动

    正确答案:C

  • 第14题：

    运动后注意科学调整身体，下列描述错误的是（）。

    • A、剧烈运动后切勿立即坐下休息
    • B、运动后肌肉酸痛时可使用按摩、热敷
    • C、剧烈运动后出汗多，应马上洗澡，防止感冒
    • D、剧烈运动后洗澡，水温不要太高，以36~39℃为好

    正确答案:C

  • 第15题：

    俗言道：百病从口入。说明饮食合理很重要。请问剧烈运动后不适宜大量饮用（）

    • A、冷水
    • B、奶制品
    • C、热水
    • D、豆浆

    正确答案:A

  • 第16题：

    参加剧烈运动后，一般应休息30min才宜进餐。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    运动后应休息30分钟以上再进食，进食后应休息1.5-2.5小时才能剧烈运动。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    大运动量运动后，饮食上应避免（）。


    正确答案:含酒精饮品，含咖啡因饮料

  • 第19题：

    填空题
    大运动量运动后，饮食上应避免（）。

    正确答案： 含酒精饮品，含咖啡因饮料
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    填空题
    老年人在运动时要注意加强（）和（），一般运动后即刻脉搏以不超过（）为宜。

    正确答案： 医务监督,自我监督,110次/min
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    参加剧烈运动后，一般应休息30min才宜进餐。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    运动中的注意事项不包括（）
    A

    运动前要做准备活动

    B

    剧烈运动大量出汗后宜大量饮水

    C

    运动后要做整理活动

    D

    饭后不宜马上进行剧烈运动


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    （）下列哪些饮食卫生习惯是正确的？
    A

    运动后不宜立即进餐

    B

    运动前适量进餐

    C

    运动后及时进餐

    D

    饭后不宜立即进行剧烈运动


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

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