传球时,()蹬地发力,身体重心前移,迅速伸臂(),用()指拨球将球传出,球出手后两手心是向下的。
第1题:
持球突破时屈膝降低重心并前倾上体,使重心前移,同时()配合以朝向突破方向的反方向积极有力蹬地,以便能达到迅速起动,摆脱对手防守的效果。
第2题:
掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是()
第3题:
传球时,用蹬地和手指手腕的力量配合全身协调用力将球传出。
第4题:
传球时,利用蹬地、伸膝和伸臂的动作主动迎击,击球点在脸前或额前上方()。
第5题:
起动教学的讲解示范顺序应是()
第6题:
引臂、伸踏、转体动作完成时要侧对传球目标。
完成鞭打动作时,手指用力拨球,使球向自己的方向旋转。
传球时的用力按照蹬地、转髋、转腰、穿体挥臂的顺序完成。
传球时要用最大力量来传球。
第7题:
由摆臂配合到蹬地脚、腿和倒移重心。
由倒移重心、蹬地脚和腿到摆臂配合
由腿到脚,最后是摆臂
第8题:
第9题:
侧对出球方向,充分蹬腿、展体将球传出;
面对出球方向,充分利用蹬腿、展体、伸臂、手指腕的全身协调用力;
面对出球方向,利用充分的伸臂和手指腕的弹力将球传出;
侧对出球方向,充分蹬腿、伸臂、伸腕将球传出。
第10题:
伸肘、手指手腕的弹力;
下肢蹬地结合上肢的推送动作
屈指屈腕的力量;
上臂伸时的力量。
第11题:
一个球的距离
2个球的距离
1.5个球的距离
第12题:
充分利用全身协调用力(蹬地、转腰、移重心)
大臂发力为主,手腕辅助用力
击球点在身体左前侧(大约为前臂的长度)
触球瞬间向后打为主,略带向上摩擦
第13题:
正面传一般拉开二传球主要依靠()来传球。
第14题:
正面双手垫球要配合蹬地跟腰动作,使身体重心向前上方移动。
第15题:
下面关于传球合理的用力顺序是()。
第16题:
正面传集中球主要依靠()来传球。
第17题:
第18题:
扭转
后仰
前倾
第19题:
助跑时保持匀速,身体重心较低
起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板
腾空后展览下放摆动腿,向起跳腿靠拢,充分伸展身体
落地时小腿前伸,使身体重心迅速移过落点
第20题:
投篮时手臂向前上方伸直、抬肘,使球从食、中指端投出
投篮时下肢蹬地,左右手同时发力,手臂向前上方伸直,食、中指用力拨球将球投出
投篮时下肢蹬地发力,手臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球投出
第21题:
对
错
第22题:
蹬地屈肘折臂,手掌握住拳面,身体侧顶向前,力达肘尖,用直线攻击对方的胸部
手掌握住拳面,身体侧顶向前,,用直线攻击对方的胸部
蹬地屈肘折臂,身体侧顶向前,力达肘尖,用直线攻击对方的胸部
蹬地屈肘折臂,手掌握住拳面,身体侧顶向前,力达肘尖
第23题:
左脚向前伸踏的同时,右脚用力蹬地,转髋,转肩,挥臂,由下向上拉紧,当两臂伸直,球棒挥摆至本垒板前沿上空时,保持最快的速度将球击出。
左脚向前伸踏的同时,右脚用力蹬地,转髋,转肩,挥臂,双脚跳起由下向上拉紧,当两臂伸直,球棒挥摆至本垒板前沿上空时,保持最快的速度将球击出
左脚向前伸踏的同时,右脚用力蹬地,由下向上拉紧,当两伸直,球棒挥摆至本垒板前沿上空时,保持最快的速度将球击出。
左脚向前伸踏的同时,转肩,挥臂,由下向上拉紧,当两伸直,球棒挥摆至本垒板前沿上空时,保持最快的速度将球击出。