练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。

第1题：

练习瑜伽应该保持心态平和，不与他人攀比。

第2题：

练习瑜伽后应该立即淋浴，来调节身体血液循环。

第3题：

瑜伽最适宜在空腹时练习，最好是早餐前，其他时间应为副餐后（）小时，正餐后（）小时。

第4题：

以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是（）

• A、瑜伽练习选择室内封闭的场地，在地上铺一块垫子或毯子
• B、瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡
• C、练习前空腹2～3小时

第5题：

瑜伽应选择空腹练习，至少在练习前（）不可进食。

• A、半小时
• B、1--1.5小时
• C、1.5-2小时
• D、2-3小时

第6题：

练习瑜伽的注意事项错的是（）

• A、练习过程可有强迫自己的行为
• B、练习前一个小时不可沐浴，进食
• C、练习中应保持顺畅的呼吸
• D、练习中应穿着舒适的衣服

第7题：

练习瑜伽注意事项有（）

• A、练习过程不可有强迫自己的行为
• B、练习前一个小时不可沐浴，进食
• C、练习中应保持顺畅的呼吸
• D、练习中应穿着舒适的衣服

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

瑜伽练习后（）小时，才可用餐。

• A、半
• B、一
• C、两

第14题：

可以在瑜伽练习前沐浴使肌肉柔软，练习后一小时内不宜淋浴。

第15题：

瑜伽可以在空腹状态下任何时间、任何场所练习。

第16题：

练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后几个个小时后练习。（）

• A、2
• B、1
• C、4
• D、1.5

第17题：

练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免（）。

第18题：

练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免交头接耳。

第19题：

在练习瑜伽时，大脑、身体都应该保持活跃和积极。

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：